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fduducarlos

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Tudo que fduducarlos postou

  1. ola estou treinando em casa seg:biceps e costas 10x10 barra fixa pronada 10x10 supinada 10x10 pegada fechada terça:triceps e peito 10x10 quarta:abdomen abdominal 4x10 quinta:corro 3km ta bom? posso modificar alguma coisa desculpe algum erro
  2. ola estou treinando em casa meu treino eo segiunte:segunda:biceps e costa eu faço barra fixa 10x10 pronada 10x10 supinada 10x10 pegada fechada terça:triceps e peito 10x10 flexao de braço quarta:abdominal 10x4 quinta:corro 3km ta bom? desculpe algum erro
  3. acompanhando aki brother teu ciclo ta foda bons ganhos!!!!!
  4. acompanhando
  5. qual eo teu treino de abdomen?
  6. ciclo ta bom tu vai cresce legal #monstro, acompanhando!!!
  7. acompanhando !! e a dieta como ta?
  8. nao estou conseguindo ver link?
  9. tu ta tomando o methyldrene ainda?ele e bom mesmo?
  10. kkkkkkk kkk vlw vei
  11. posso tomar por 2 messes agora ou espera completar 1 mes para tomar de novo?
  12. ola,sou novo no forum eu estava tomando creatina tomei por 1 mes e parei por 20 dias sera que tem algum problema eu voltar a tomar?
  13. nunca irei tomar essa bosta kkkkk eu tbm acho um bando de trouchas que toma isso
  14. ola pessoal alguem ja ai ja usou essa kct do A.D.E? tem um cara la na academia que se acha so pq tem quase 1 litro de oleo no braco o cara e todo esquisito velho desculpe se estou postando no lugar errado eu so queria dividir isso com vcs o que vcs acham?
  15. to usando letrosol
  16. ai c mim quebra vo fica na pomada mesmo kkkkkkkk
  17. vlw velho mais roacutan fode os rins se tomado junto com deca e dura fode tudo ne
  18. ola, galera estou ciclando dura e deca faz 2 semanas e eu estou cheio de espinhas nas costas e no rosto alguem sabe de um remedio ou pomada boa que possa usar durante o ciclo desculpe se estou colocando este topico no lugar errado sou novo por aki vlw!!!
  19. o 1mr me ajudou bastante vou esperar acabar para eu comeca a tomar o methyldrene ATP velho eu tomei uma dose de um brother meu. caralho ele e muitooooooooooo forte mais que o 1mr e o jack vlw bons ganhos!!!!!
  20. izaac qual eo nome do seu pre treino? to acompanhando aki brother vi as fotos de vc fazendo barra velho muito bom parabens bons ganhos!!!
  21. rafael_nl,no começo atrapalha mais dps me ajudou d+
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