Milton Neto
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Oque mais sinto diferença é na barriga.. gzuiz.. mas também acho que tem paranoia nisso ai..
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é proibido por nomes de sites aqui bro.
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quanta maldade num tópico só hahah
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?????
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tento sempre ficar entre 45s e 1 min de descanso entre cada serie
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Galera.. queria a opinião de vocês, coisa básica.. Meu treino é basicamente assim.. 3 pra grandes, 2 pra pequenos... E não dura mais do que 45 minutos.. isso é pouco? faço 3x8~12 :/ Sei la.. sinto me encomiridado , vejo gente que chega antes de min, e vai embora depois.. fico meio assim " será que dei tudo de min mesmo?".. Obrigado!
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vc tira foto depois do treino? ow essa vascu no ombro é normal sua mesmo? boa evolução
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Pelo jeito de digitar deve ser endomorfo em, hmm será?
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Sabemos o real motivo desta arrogância e stress, rsrsrsrs.
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vc ta de brinkz?
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hehe helbão analisa o perfil todo antes de responder *-* detetive?
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Eu não me formei ainda.. e não conheço muito bem o mercado de trabalho.. mas gente, ter um diploma em uma boa universidade.. já te ajuda bastante quando se trata de contratação né? ou não? oque vale é experiencia?
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não alimente os trolls.
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Dor tardia não significa que o treino foi proveitoso.
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Seu metabolismo insano? EAWIUHEAUIWEHAWUIEHWAUIEHAUHEA.. ai cara, isso aqui é mt bom
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Pra que tanta desculpas assim brother? Seu biotipo não vai fazer diferença se você tiver foco nos seus objetivos.. Pare de tentar arrumar desculpas. Desculpa se fui grosso.
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Treinando clinche do muay thai.. ou seu pescoço fica forte ou você leva na cara :/ kkk
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Existe um tipo de treino chamado fullbody, praticamente não se usa isoladores, ou seja, não se treina bíceps separado.. não fale besteira =)
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se meus pais veem um negocio desse jamais suplementarei com dinheiro deles :/ IUDHASIUDIASHA
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Então.. me considero endomorfo.. posso aumentar minha mtb então? tmb achei 2098 muito poco ;/
