armsandreps

lol....

eu tive entusiasmado para o filme o ano inteiro,desde que confirmaram a sequela mas vou ter que esperar para que sai o filme em dvd,ou então irei ver na internet mesmo de qualquer forma irei assistir uma foto do bane e da catwomen in4 toda a gente não fala do filme e apenas comenta como o bane ta pequeno

lol....

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treinava soco no saco 1x semana e comer doritos com coca cola a ver family guy

lol....

explosivo=super ejaculação

lol....

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lol

olhem aí um usuario de um desses forums e signatura post ao calhas dele yey! They are sooooo yummy, the cream filled ones are to die for! ou seja são contra a discriminação tudo bem,mas a alguma razão para ele ter orgulho de ser obeso? claro mano,eu tambem to me fodendo para ser honesto,deixem eles mas o que eu estava a dizer e que os caras aconcelham isso as pessoas e não se limitam em apenas lutar contra a discriminação mas concordo mesmo,problema deles

lol....

lol i see what you did there

e nisto dá em confiar nesses nutricionistas de merda que não têm noção de nada e que nunca treinaram um dia na vida deles diz adeus aos teus 20 reais

lol....

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mano ninguem esta julgando ninguem,eu tambem ja fui gordo e sei como é mas os caras estão ENCORAJANDO obesidade,dizendo que é saudavel e bonito ser extremamente gordo e dizendo que exercicio fisico e uma perda de tempo,muita gente que esta tentando emgraçer por causa da saude ou de outro motivo ve uma dessas propragandas ridiculas e logo desiste,pois eles aconcelham as pessoas a serem obesas e falta ou inexistencia de exercicio fisico como se isso fosse algo bom para a saude,além disso os caras discriminam mais gente que esta em forma/musculosos do que tu poderias imaginar isso esta sendo uma infestação completa,muitas pessoas apenas "aceitaram" que são obesos porque acham que a obesidade é uma coisa SAUDAVEL e bonita,ai e que esta o problema,não os caras estarem contra a discriminação,o que eu acho bem não mano,os caras encorajam a obesidade,aconcelham as pessoas a serem gordos/continuaram a ser obesos dizendo que é uma coisa boa para a saude e que podes ser saudavel até mesmo pesares 300kg de gordura sem conseguires respirar direto em vez de tentares emagreçer,e não os caras cagam no exercicio fisico,dizendo que somos todos iguais,e que e uma perda de tempo fazer exercicio fisico por causa que isso e apenas uma maneira de os media te dizerem o que e bonito,e se disseres que e por causa da saude eles te irão dizer que podes ser saudavel tendo 300kf e que não vale a pena tentares emagreçer pois e uma perda de tempo e deverias apenas te aceitar como és e aconcelhares os outros a serem obesos

então mano tu se gastares 500 calorias deverias consumir 500 calorias tambem? essa logica e so bobeira,o que deveria se concentrar era um deficite calorico,alem disso 3300 calorias num cut?mano tu ja esta com 19 de bf,e vais consumir tanto assim? e eu duvido que as tuas calorias para manteres o teu peso sejam tanto assim mano e que e mesmo,porque tanta calorias,ainda por cima com 19 de bf,isso ja e um bf muito elevado ja ta la pro lado de quase obeso(mão chega a obeso mas não falta muito),e vão por ele em consumir 3300 calorias porque duvido mesmo que ele perca alguma coisa nessa dieta mano deficite calorico(pode ser uma dieta low carb,mas ainda tem que haver um deficite)+treinar umas 3-5x na semana maximo e algum cardio para fazer o processo mais rapido(treinos de alta intensidade,pouca duraçao sao de ouro mesmo)

acho que a barra fixa/elevações(pull ups) são um dos melhores exercicios para as costas mesmo principalmente com peso adicional,na minha opinião são melhores para um desenvolvimento das costas em geral do que o levantamento terra(porque o terra é mais para as costas inferiores),mas para força obvio que o terra e o king mano na moral melhores exercicios em termos para ganhar força/massa para mim são mesmo press militar,terra,agachamento,barra fixa,rosca martelo,supino press militar tambem deveria tar ai sahshahsha verdade opinião pessoal mesmo para antebraço acho o rosca martelo superior a rosca concentrada,mas e so opiniao pessoal mesmo,nao curto nada de rosca inversa(barra ou halter tanto faz) mas o martelo para mim tambem e king exercicios tops para antebraço

lol....

mano então porque não matamos cães e gatos também? eles tambem são animais e dão uma fonte de comida decente não os matamos por causa que eles são mais giros,parecem mais inocentes e em geral sao mais inteligentes do que as galinhas,vacas,porcos e.t.c mas são animais comestiveis,mas quando alguem fala em comer eles,da uma confusão e shocke desgraçado essas imagens não demostram nada de especial,quando eu era mais pequeno a maneira que matavam coelhos e ainda era meterem-lhes de perna para o ar e dão-lhes pancadas fortes com um pau na cabeça ate morrerem,tambem as galinhas e perus cortam-lhe o pescoço,e os para os porcos atam uma corda ao pescoço/rabo dão-lhes umas pancadas fortes e depois vão a faca são pessoas sem coração,e facil falar,mas eles são os responsaveis pelo peito de frango que tu ta comendo agora achavas o que?que os animais são mortos dando uma injeção enquanto toda a gente lhe faz festas? eles são mortos assim por causa que e mais facil e eficiente,mas claro que a certos limites.... verdade,toda a gente come carne a vida inteira,depois vêm um video mostrando como os animais são mortos e é "o meu deus fdp,eles deviam ser torturados","omg,eu agora vou virar vegetariano,se tambem não virares não tens coração","isso me deu nojo,como podem fazer isso aos animais",mas ao mesmo tempo não vêm que eles são os responsaveis por quase toda a gente no forum ter o peitinho de frango para comer

boa evolução mano

converter a ser vegetariano so por causa de algumas imagens e meio fraco da mesma razão que gente que consumir carne a vida inteira,vê um video de 1 hora e de repente são vegans hardcore 4life dando uma de moralista fodão,e depois de algumas semanas(se chegar a tanto) voltam a comer carne por conforto e isso que muita gente não entende,nos tamos no topo da cadeia alimentar por uma razão, a nossa inteligência,e mesmo essas imagens sendo fortes para alguns,os animais no topo da cadeia(os predadores,como o leão por exemplo) ainda matam as suas presas de maneiras muito piores,sempre foi assim e duvido que algum dia ira deixar de ser um leão chega na presa de um animal e vai logo ao pescoço,intestinos,a presa sofre para caralho antes de morrer havia umas imagens de um grupo de leões comendo um elefante bebe enquanto o mesmo ainda estava vivo,ja tinham comido parte dos intestinos e.t.c, e o animal estava sofrendo para caralho mesmo alias ainda pior e aquele papo ridiculo do que os seres humanos sãp herbivoros ta bem se fossemos como podermos ambos digerir carne e frutas/vegetais/carboidratos? eu ate compreendo parar de comer carne por amor aos animais/motivos eticosmas dizer que a carne mata,causa doenças e que samos herbivoros já e mentir para as pessoas para as convencer a ser vegan