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xKrizalid

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Tudo que xKrizalid postou

  1. xKrizalid
    Como assim pela definição? Fala merda não cara lol
  2. xKrizalid
    Ae Luis, vi um post seu falando sobre ganho de força no arm wrestling, sei q tu deve curtir pacas tbm, vc fez algum treino pra ganhar mais força no braço de ferro ou algo do tipo?
  3. xKrizalid
    Af velho deixa o cara de boa, ele já disse q quando der vai tentar gravar,fica pressionando o cara, pra q isso?
  4. xKrizalid
    Thiago posta uma foto atual das suas pernas ae manolo ^^
  5. xKrizalid
    Ta porra 40Kg Ai sim em Kevin, imagino vc daki uns 2,3 Anos vai tar GIGA parabens em cara =]
  6. xKrizalid
    Ta indo bem em lucas, cargas tão legais mesmo.E a dieta ta de boa?
  7. xKrizalid
    Poderia rolar umas ibagens em lucas =p
  8. xKrizalid
    S mano tem relatos de pessoas q tiveram acumulo de gordura no peito por causa da soja. Alguns dizem que mexe com hormônio feminino isso, outros ja dizem q não da nada, vai saber o certo ahushuhaus Vlw ai pelas respostas
  9. xKrizalid
    Vc ta qto tempo tomando a soja? Teve bons ganhos? e a respeito de gordura no peito deu algo? Pq tipo, to pensando em tomar mais tenho medo do q algumas pessoas dizem a respeito da soja rsrs...
  10. xKrizalid
    Tu bate a soja com aveia e leite? Fica ruim n?
  11. xKrizalid
    Não entendi esse seu treino pra antebraço, é rosca punho? Tenta fazer uma rosca inversa no seu próximo treino, acho q seria uma boa.
  12. xKrizalid
    Vc treina em que horário lucas?
  13. xKrizalid
    Parabens pelo ouro ai manim,to acompanhado aki ^^
  14. xKrizalid
    Suas cargas são altas pra caramba em mano, acompanhando aki =]
  15. xKrizalid
    Costas ta foda em Luis, vc sabe sua bf?
  16. xKrizalid
    Vou começar acompanhar seu diário aki lucas =] Boa sorte na luta ae!
  17. xKrizalid
    Kevin Só uma duvida, ainda esta seguindo aquela dieta do começo do diário? O q vc ingere no Pré Treino e Pós Treino?
  18. xKrizalid
    Bora aumentar o peso dessa extensora ae Luis .-.
  19. xKrizalid
    Maneiro cara , espero q tu relate esse cutt ae pra nóis haha, Acompanhando aki =]
  20. xKrizalid
    Engraçado, tenho um problema no ombro esquerdo tbm hauhauahau... È igual ao seu, quando eu faço desenvolvimento meu ombro estala tbm, mais foi pq eu machuquei qdo era pequeno, agora sempre estala qdo forço ele.
  21. xKrizalid
    Limita sim, dificil vc ver alguem com 14 15 anos com shape maneiro ou no seu nivel, idade limita sim e muito.
  22. xKrizalid
    Acho uma boa cara, continua no clean bulk, acho q maior do q vc esta agora não fica n, pode até crescer mais um pouco mais a idade limita muito.
  23. xKrizalid
    kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  24. xKrizalid
    Ata haushuahsau, e o abd deu uma melhora em
  25. xKrizalid
    http://tinypic.com/v...pic=2lk8uwx&s=6 Não sei se foi sua pose q saiu errada, mais seu trapézio direito ta bem desproporcional ao esquerdo em manolo '-'
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