Xanol

deve se a albumina experimente fica uns 3 ou 4 dias sem toma albumina flw

acho q alem do fator do fator de vc nao conseguir aumenta peso em exercicios de peito, oq deve ta pesando muito pra vc é o faotr PSICOLÓGICO, vc deve ta vendo seu peito diminui e ficando desanimado, as vzs nem é culpa sua, mas sim da sua mente. assista alguns filmes de musculação, mude seu treino, as vzs isso pode t dexiar mais animado. flw

aveia fica bom e é um ótimo carbo com iogurte deve fica bom tb

faz o treino q eu t falei q vc vai conseguir tirar mais proveito do seu treino..

toma creatina com dextrose no pós q é baoo c vai cresce bastante

qd vc perceber q o negocio nao ta indo mais pra frente compra uma creatina whey e dextrose.. e come bem

o segundo treino está horrivel.. o 1º até da pra encara se vc treina peito e ombro junto e costa e perna... mas se eu fosse vc ja q vc tem tempo de ir 4x por semana na academia, faz um treino ABCD A- PEITO- OMBRO B - COSTAS - TRAPEZIO C- PERNAS D- BICEPS E TRICEPS INTERVALO DE 1 SEMANA NÃO PE MUITO, É BOM PQ VC DESCANSA MAIS, ENTAO VC TEM QUE FAZER UM TREINO BEM INTENSO PARA Q O DESCANSO DE 1 SEMANA VALE A PENA, TREINAR MAIS NAO É SINONIMO DE CRESCER MAIS. INTENSIDADE É A CHAVE DO SEU TREINO, NAO PASSE AS PAUSAS ENTRE AS SERIES MAIS Q 1 min FLW

mentira.. nao tem nada a ver a creatina com seu penis a unica coisa q a creatina pode alterar nessas regioes é fazer vc ejacular mais flw OUROFINO

eu fazia costas e biceps.. dpois mudei pa biceps e triceps tive bem mais resultados

to mando de cavalo.. to tendo otimos resultados.. dpois posto maiss

750mg/dia eu acho pouco eu tomei durante 2 meses 1000 mg /dia e tive bons resultados a partir da terceira semana somente 2 meses acho q é o minimo q deve toma

abaxa até uns 10% flw

eu ficava assim quando fazia legpress na maquina deitado..

tenta baixa esse BF pra uns 10 % e ve se continua.. se continuaa procure um medico pra tira essa gordura ae.. flw

https://www.hipertrofia.org/blog/2008/08/19...no-de-trapezio/ dá uma olha nisso ae.. pode ser util.. flw

eu faço Agachamento- Legpress45- flexora- abdotor- adutor

pega essa puta grana q vc vai gasta no pré hormonal e compra whey+creatina+dextrose que vc vai t muito mais resultados... seu resultados com pré-hormonais vão ser: o prometido na propaganda divido por 20 flww

eu xego na farmacia e mando manipula oq? DHEA? qts mg? qts caps?

axo q tem muito exercicio vc fica qt tempo na academia ?2 horas? faça 3 pra musculo grande e 2 pra musculo pequeno pra que faze rosca direta na barra e dpois com halter? pq vc não faz alternada? 3 exercicios com 4 series é muita coisa pro biceps

compra no petshop ou no jóckey uashuAhAUSH

Vulcano eu comprei em 10 pessoas um pote de 4kg por 350 reais dai dividimos em 10 400gr pra cada por 35 reais

eu já coprei essa ouro fino de cavalo por isso eu perguntei.. dpois q eu toma eu posto os resultados flw

esse DHEA é muito conhecido.. alguém já tomo? é facil de acha aqui no brasil??

efeito colateral = nenhum eu nao arriscaria minha grana com isso não.. rola mto mais investi num whey + dextrose seus resultados vão ser = resultados prometidos na embalagem dividivo por 10

[quote name='Cadu_28' post='32306' date='20/09/08']Outa coisa, a glicerina ajuda a reduzir a pressão dentro dos olhos, combatendo o glaucoma (talvez por isso tenham relatado a ardencia nos olhos).[/quote] então é por isso q eu sinto uma sensação estranha nos olhos quando eu tomo a glicerinaa...