Eduuaardoo

kkkkkkkkk, as mais boas preferem os bombados (:, eu pelo menos do meu tamanho numca tive problema em pega mulheres...

ta certinho a dieta proteina gordura e carb, só seguir ela e treina e descançar q os resultados virão;;;;

chato responder esses topicos né ? verão chega da raiva até

sim, tive execelentes ganhos com ele ^^ não se ele compra agora ele só vai usa no inverno ¬¬'

sim, tive execelentes ganhos com ele ^^

caralho paçoca no pré treino ASHDUIHASIUDHUIAD

kkkkkkkkk eu ia dize pra tu compra um animal pack, mais tu falo ai..... pq morre de vontade de comprar whey da on? ahsduihasiudad o da growth é mesma coisa... sei la cara, compra um pré treino ...

cara, é um a cada 12 horas, não existe isso de 1 comprimido por dia, que faze faça, mais faça direito.... Se vai acaba se ferrando atoa, só por causa do verão....

vc praticamente ta consumindo mais de 2000 calorias acima da tua tbm, vai ganha muita gordura porra

namoral, verão desgraçado sai de miiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiin

namoral acho q agora é 50 treino por dia postado pra avaliação ¬¬'

vai no doutor.

legal... parabens..

oque deu certo pra ela pode não dar pra vc.... Amigão parabens, belo exemplo!

Verdade, começa toma um suplemento novo, umas roupas massa tbm ajuda bastante

no2 pré e whey pós... tome a creatina e o whey com agua....

são, mas se vc é fresco pode tomar os minerais e as vitaminas em suplemento..

eu não gosto de nutricionista, elas passam pouca carne e pouco arroz, a gente quase morre de fome kkkkkkkkkkkkkk da pra melhorar sim...

Verdade.... eu não uso whey no pós

leia isso: http://www.saudeemmovimento.com.br/reportagem/noticia_frame.asp?cod_noticia=2579

Eu por opção minha, ja fui obeso, não como antes de dormir por medo assim de engorda dnv kkkk, mas eu tomo um café da manhã reforçado pra ir treina, jogo 30g de whey, e como pão queijo/presunto/ aveia e tudo mais...

Se o alimento fica cerca de 4 horas em nosso estomago, e depois vai pro intestino e os nutrientes são absorvidos dependendo de quanto ele dorme, não vai adianta nada reforçar o dia anterior oO.. Se o alimento fica cerca de 4 horas em nosso estomago, e depois vai pro intestino e os nutrientes são absorvidos dependendo de quanto ele dorme, não vai adianta nada reforçar o dia anterior oO..

eu acho q falta proteina neste desjejum ai, tipo 15g de whey....

eu acho q Nada/ Nada/ Termogenico...