Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Nego_Drama

Banido
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que Nego_Drama postou

  1. e vc acha que não eh possivel eh ?
  2. [quote name='StreetFighter' post='170614' date='16/09/09']Mas a noite ou no final da tarde o cortisol é quase zero, então não teria problema com perda de massa magra mesmo com intensidade alta. Por que não fazer com intensidade a noite ou final da tarde? O cortisol não se acaba assim de uma hora pra outra tomando vitamina C antes de ir fazer AEJ, os estudos demonstraram que o nível total de cortisol baixou um pouco administrando 3 g de vitamina C diários em alguns indíviduos, porém o cortisol tá todo dia lá de manhã pq ele apesar de comer massa magra tem outras funções tb. Ainda não intendo a lógica "tem que ser depois de acordar de manhã?".[/quote] Cara tu posto um artigo que diz que dás 7:00 as 8:00 se não me engano a testo fica em alta, seria uma boa tbm pra qm acorda esse horario não eh ?
  3. kkkkkkkkkkkkkkkkkk bem que ele podia mandar uns ciclos pra murcha um pouco esse saco xD
  4. Trufas de Chocolate Branco... = Somente para frangos
  5. https://www.youtube.com/watch?v=e4QWvqjLBJw...feature=related
  6. andré tenho uma dúvida, foi feito corrida todos os dias certo? não tem foto da Perna ai, não tem como colocar? ele não perdeu medidas na perna? não digo gordura, mas sim musculo
  7. Nego_Drama respondeu ao tópico de Eduardoo em Off-Topic
    fonte: www.google.com.br
  8. Pois é cara, to aqui pra isso mesmo.. Porém ajuda em suplementação, treinamento e etc. Agora sobre comer é uma coisa que ele tem que se esforçar, agora se ele não aguentar e vomitar a comida ai sim tem algum problema, é a mesma coisa que eu viraqui pedir ajuda por que quando vou treinar meu musculo doi ou eu me canso muito --'
  9. Não vejo nd de errado no que o streetfighter disse, ele tá certo se quer alguma coisa tem que se esforçar, não ficar pedindo ajuda.. tanta gente ai que nem tem o que comer esse cara com frescurinha, pqp
  10. ele tem um shape dahora, mas agora o resto.. xD
  11. Nego_Drama respondeu ao tópico de JESSE MONSTRO em Off-Topic
    vamo que vamo esse mlk vai chegar longe
  12. Regata em balada? nemm, sem camiseta mesmo lek
  13. Qual é a graça da fica parecendo um boi velho ? namoral se tu seguisse a dieta certinho ia dar muita mais diferença em 1 mês
  14. tomo Vit C. todos os dias, e ela tem asparmate.. eh uma quantidade significativa ? tbm tem varios maltos que tbm tem asparmate viu..
  15. vc tb acha que é mito sobre a aromatização ? li que há riscos de a produção de testo parar tb, tudo isso seria mito?
  16. Por que tu vai faze hipertrofia agora? namoral cara, eu iria pelo psicologico, tu tá parecendo uma mortadela que nem o Justfbe falo cara
  17. foi mal a demora ae leandro, só fui ver seu post hoje xD então cara, nem conheço muito do Genero desssa banda ai, procurei no youtube mosh e apareceu isso.. ashAUIashaS Mas então cara, Mosh tu acha em show de Hard CORE, certeza
  18. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk. denunciado
  19. cara nem liga pra esse negocio de pega volume, ganha com qualidade que tá dahora assim
  20. 93 - Na hora do mosh os cara sempre ti chama pra ajudar
  21. brother dá uma olhada na dieta dele vc vai ver que ele não fica sem comer
  22. e vc treina pra ele murchar?
  23. E o que vc recomenda amigo? fazer uma lipo ? Pelo amor de Deus cara...
  24. Acho que nem de ciclo ele vai precisar xD

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.