Nego_Drama

Po, tive varios problemas com tremedeiras, usei no2 durante 6 meses sem parar(podem vir me crucificar) fiquei com bastante tremedeiras ai decidi parar de usar, e mesmo apos parar nao passou, ai decidi ir ao medico que me disse que meu corpo tava meio que acostumado a funcionar de maneira rapida e ao parar ficou confuso e por isso as tremedeiras, e meio que era uma abstinencia tbm, só sei que parei no final do ano passado e até agora ainda to sofrendo um pouco com isso, mas já to bem melhor...

Esses users ai que tão todos "animados" pra ir, duvido muito que vão aparecer lá..

verdade, por aqui sempre aparece essas crianças de forum que agem como se fossem Nutricionistas Esportivos Prós Graduados.

vc diz que treino com mais repetições é melhor pra vc do que treino de força (com menos repetições) mas vc não concorda que antes sua dieta era meio que "lixo" vc mesmo falava que bebia litros de coca zero e comia o que via pela frente mandando bola pra dentro, hoje em dia vc não pega nem metade das cargas que pega antes, mas limpou a alimentação pra alimentos de qualidade, será que essa mudança toda não foi somente pela alimentação e não o treino?

kkkkk eu apoio totalmente, o cara larga a escola é pra viver disso ai mesmo então acabo o ciclo já começa outro e pau no gato! vamo que vamo assando o boi edit* só quero saber daonde ele vai tirar dinheiro pra comprar as drogas, tá ai um motivo pra ele não ter largado a escola mas enfim, vai lá bb natural....

up vamo que vamo

eu acompanho em off.. mas com certeza 10mg de oxa é gozação rsrsrs

shape foda pra idade Juca, só uma critica construtiva, no supino fechado dava pra colocar mais qualidade na execução e menos peso.. abraços

Nego Drama mesmo! KKKKKKK no ensino fundamental lá pra oitava serie eu só andava com um pessoal nerd, e só eu me vestia como eles chamavão de "mano" e falava como "malandro" UHAUHUHa ai o pessoal me chamava de nego drama, sou chamado assim até hoje pelos amigos de infancia, trabalho/facul/afins é tudo bomba, arnold, boladão, e etc..

deve ter acordado pra vida

Primo do Zé Galinha

eu axo que nao puseria catchup nem maionese puseria otra coisa

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Eita o magrelinho se fudeu! kkkkkkkkkkkkkkkk

Zé Galinhazinho

a vascularização do cara tá monstra mesmo, na foto 11 o abd dele tá show

atualmente o que vale mais a pena é o whey da Wedy mesmo, vale mais o custoxbeneficio que o do Fernandows

creio que seja ele o da foto 11 https://www.clickagito.net/galeria/fotos_frame.php?id_cobertura=2168 PARABÉNS AE CAIO, SHOW MESMO BROTHER, TU MERECE CARA! ABRAÇOS

Putz brother eu assistia sim, eu era muito fã do Goldberg e do Steve Austin, quando no final da luta ele dava umas porrada em alguem e ia amassava a latinha de cerveja na mão e bebia ela, achava isso muito foda! KKKKKK Kane eu curtia antes dele rapar o cabelo, Triple H e The Undertaker tbm era dahora.. haha abraços

va lembrar que essas refeições pós treino são validas somente para pessoas que estão em Bulk pesado!

FODA

achei a dieta muito boa, vamos ver o que a Galera comenta ai..