Nego_Drama

acompanhando.. O.o

Cara se vc já conseguir manter um whey+malto e um No2 de vez em quando já fica otimo, e ainda se der manda um complexo b, pra min esse é o basico e já tá otimo, abraços

o nosso forum é uma novela mesmo ahueahuuahe

E o termogenico vc pode substituir por café sem açucar..

doooooooooooorgass kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

E a cada dia eu dou mais rizadas nesse Off topic.. AUHauhaUHAUHee tensoo

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Eu disse que tava brincando meu amor.. ahaha Realmente não tava falando serio, acho seu shape lindo, muito gostosa, nada de maria macho não, só acho falta de respeito o que vc disse, mas tbm to brincando como vc.. bjs

vc ia gostar de ouvir olha a maria macha ali treinano? auehauaehe acho que não né.. respeito as Indiferenças sempre.. brinks sobre a foto que o rednos postou, não entendi por que é pior que o cara la, um shape normal, muito bom por sinal, pior vc diz a cara dele? realmente um gay com cabelo bem estranho.. abraços

Acho bem amadores os caras que pensam que esse cara nunca mandou aes pra dentro.. Bom, continuem acreditando no coelinho da Pascoa, Papai Noel e cia[ e vc diz isso baseado em que? na massa muscular que vc jah conquistou? essas costas "vascularizadas" e "largas" que vc tem? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

ahãmm, senta láah vaii

Fala brother, tem como me fala mais sobre isso por mp? contatos, aonde compra e etc.? Acompanhando o relato velho, abraços

O que é legal é o cara mostrar que o conhecimento realmente faiz diferença com o shape dele, acho que foi o que o bibiano quis dizer.. Heart QUEM DISSE QUE O CARA PARA TER CONHECIMENTO TEM QUE TER O SHAPE FODA , nao importa seja um cara com 40kg ou 120kg o que vai mandar no conhecimento é a mente.. Eu acharia ridiculo um cara com 50 kg falando sobre musculação e alimentação, acho que nuimguem daria o menor crédito pra ele, por que do que adianta tanto conhecimento que ele diz ter e ele continua frango.. assim como muita gente aqui do forum não dá a menor credibilidade pra muitos nutricionistas que tem Ensino Superior, diploma no quadro e não sei o que mais.. ela é nutricionista e é Gorda, não vai ter crédito nenhum. Acho que foi isso que o bibiano quis dizer.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Pronto, só tiraria as frutas do lanche da manha que causaria uma liberação grande de insulina desnecessaria, agora é só ter determinação e seguir a dieta. Não acho que tenha necessidade de aumentar a kcal para o seu objetivo, só acho que tem que aumentar os carbos antes do treino de kung fu.. abraços

tah tenso a coisa aki o pessoal não sabe o que faiz com o dinheiro mesmo auehahauhihehe resultado saiu.. não ganheii

Showww esse ai boto o boi pra assa memo aueahuehuehe

Bem basico mesmo, pegaria uma parte para comprar um apartamento top em sp, um carro bom, e montaria minha academia, o resto eu aplicaria no banco, e suplementos top é claro, e faria um concurso aqui no forum para dar patrocinio para 2 membros dispostos a ciclar com tudo que é mais forte e suplementos top.. auheaueaehuee Qm derá eu ganhasse..

Puta falta de sacanagemm

E ai MeTAL Warrior aonde tu conseguiu essas fotos?? Manda o link ai meu brother... abraços

AUSHAHUUASHASUHASUHSUHAUHSAUHUHUHS PORRA TO RINDO DEMAIS.. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

A minha Opinião é a seguinte, olha ai o Burro.. agora me responde, ele é carnivoro ou vegetariano??

Ah, se vc prefere deixar tudo bem, mas só se não passar de um copo heim.. ahaha Já fiz essa dieta, e realmente é bem dificil de seguir, boa sorte.. acompanhando ps: Quero ver as fotos hein

O que eu achei?? Eu gosteiii mtoo ahaha Ia facil²