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Twisted Metal

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  1. tô ligado. se falhar na dieta, tenta compensar nos outras dias. essa semana mesmo não deu pra bater todas refeições, já mandei o que faltou no outro dia. sobre tópico do villas lesão do ombro, acho que tava off topic... não achei de jeito nenhum. tem que ir procurar ajuda médica, já que mesmo não treinado a dor não some. tem tempos que meu ombro doí aquele osso que fica em cima do ombro perto do trapézio, mais depois some.
  2. entendi. achei interessante teu objetivo. sua linha parece com a dele. sobre possível lesão, nunca tive! se não me engano o villas teve uma no ombro, resolveu. se eu achar tópico, coloco aqui.
  3. hahahahahahahaha galera aqui não perdoa mermo!! rsrs
  4. claro foto do Chris BB é montagem! haha mais não foi eu que fiz, achei.
  5. eu mesmo sou que não vivo mais sem treinar. essa do touro foi boa!! hahaha do jeito que tem uns com alguns meses já tão ciclando, se existisse uma máquina dessa, não iam nem treinar, só entrando e saindo da máquina.
  6. boa. quero só ver o treino. rsrs
  7. acho totalmente alcançável esse shape pra um natural. ele tem genética FDP pro peitoral. ai ''ponto de partida dele antes treinar'' aqui pernas dele, triste! aqui fellas, ele andando em altas doses proprioneta, trembolona, legit kigtropin... hahaha vejam nesse link> http://www.musclemass.com.br/capitao-america-treino-e-dieta/ ele ganhou 5kg pro filme capitão, baixou BF de 12, 5 pra 8%????? hummm... pro filme rolou pelo menos umas oxan, com testo. mais da pra chegar no shape,. tirando o peitoral que só pra quem tem facilidade ai.
  8. a sim que é som bão pra treinar. charlie, offspring antigo é duca!! eu treino em casa, aqui eu faço cdteca do meu gosto. só rock!!! teu amigo até que tava bem de braço ai no vídeo. pernas não vou falar nada que as minhas... haha
  9. 2 vi vídeo youtube de canal de cara ai, ele falou que tudo vai ser taxado agora. um amigo meu do fórum falei com ele sobre isso hoje, ele foi taxado!! não saiu barato... corja de Dilma precisa enriquecer mais, já que tá acabando mandato. vota nela de novo!
  10. tá explicado. vc ganhou muito peso em pouco tempo. indicado pra naturais ganhar 900 garnas por mês, 1 kg, pouco mais ainda vai. falo por experiencia própria. eu tava ganhando 2 kg por mês, embaçou rápido demais! porque vc cresceu, mais não tanto pra quem ganhou 20 kg, saca? da pra ter tido ganhos melhores, mais limpo. eu sei que é foda esperar muito. vc tem suas medidas antes, depois do bulk? pra mim vc tem que secar o abdome. se bulkar mais, vai ser foda perder essa graxa. quando os ganhos são muito rápidos, abdome embaça primeiro. sou assim também.
  11. concordo plenamente! já senti na pele várias vezes essa de não tá bem na vida,ver quanto é difícil ter algo mais com essas minas top. (apesar de hoje em dia as mulheres estarem mais interesseiras ainda. sobre shape, sempre coloquei na cabeça em 1 lugar eu!! nesse ''esporte'' vc tem que ser meio egoísta mesmo. treinar tem muitas coisas boas, que fica foda até falar sobre. auto estima, confiança, etc. hoje mesmo tava pensando sobre isso, muitos aqui, alguns se continuarem treinando, vai ter melhor que grande maioria. sempre achei maior furada cara colocar como prioridade treinar só pra pegar mulher. (ainda relevo os mlk de 17, 18 anos.) até porque mulher cabeça não tá preocupada com tanquinho. mais claro, se o shape ajudar comer mais muié, que seja. o papo ajuda bem mais. o que tem de cara feio magrelo levando elas no papo... também acho. 2 não vi ainda. tem uns carinha nesse tópico, com 2 anos, 1 ano e meio de treino, já tá shape encaminhado. mais todos abaixo dos 23 anos... nunca vi cara mais velho, começou treinar tarde, com tanta facilidade assim. rs
  12. mais da pra chegar pow, nem que seja com 15 anos de treino. rsrs
  13. Estava vendo o filme ontem do capitão américa,ai surgiu a dúvida: Dá pra chegar natural? quando ele entrou na ''maquina'' ficou forte, lembrei de cara desse tópico... hahaha se existisse aquilo, ia ser mão na roda pra muitos. o inventor ia ficar podre de rico. ele magro tenho um amigo que idêntico!!!!!!! rsrs Chris Evan pra mim é um ótimo objetivo pros naturais.
  14. entendi. tinha esquecido das outras testo de farma, fora dura. de farma legit ai é outro nível.
  15. em quanto tempo vc ganhou 20kg? acho que foi rápido esses ganhos seu... vou esperar resposta.
  16. abandonou o projeto, Guga?
  17. é foda. eu só vou descobrir mesmo se sou um endo desse que fica foda perder fat com mais 1 ano de treino... acho eu. vou fazer 2 anos ainda, falta um bocado de MM pra ver se realmente com cutt bem feito fico legal. quanto tempo de treino tu tem Danilo z? pelo que tu falou do teu peso, altura, deve tá mamute... rsrsrs tornozelo 23cm e meio acima do osso, e 26 em cima do osso. seu pai deve ser bufalo... hahaha eu até tentei acreditar que ele podia ser natural, mais o cara tá cheio de veias no peitoral em pouco tempo de ciclo. 47 de braço natural, tsc tsc. tô acompanhando esse cutt dele, só por curiosidade pra ver resultado. tem galera que vai competir esse ano da body labs no facebook, que eles humilham esse Léo Araujo. mlk com 20, 18, 17 anos, já tão mosntrão!!!! galera daqui do fórum maioria não tem resultados grandes como nós vemos aqui, porque os labs daqui mandam roids sem serem sub dosados pra esses atletas. só pode... mais pera ai, tem cara aqui que usa HB de amigos, não deve tá sub dosado... não fica como esses carinhas ai que falei... também achei, mais fiquei na minha. porque alguns vai ter um pouco de dificuldade pra baixar BF. mais chega.
  18. precisa primeiro vc saber se é lipomastia, e qual tipo de ginecomastia se é que vc tem. não tem como nós mandar vc tomar algo que nem sabemos o que vc tem...
  19. já vários que ciclam tomar esse puran. alguns mexem com tiroide como se não ouve-se amanhã. tava acompanhando um relato de um cara no outro fórum, cara tava mandando AES, remédio pra diabetes (metformina), pra tiroide, T3, T4, uma caralhada de coisas. não via evolução quase nenhuma praticamente. começou faer consultoria com coach ai... cara falou de cara que ele saturou tudo! já era pra eu ter feito exames. só agora tô estudando mais isso. pois é. vejo alguns relato de cutt ai que alguns perdem 8 kg, muda muito! foda. eu perco mais de 15 kg, só sai MM, banha ficando. haha tu sabe medida do teu tornozelo? tenho um 1cm a menos que tu de pulso, mais acho muito fino. tenho 4cm só a mais de altura que tu. tem uns que parecem que tem mais de 20cm de pulso, tá loco.
  20. lado da família meu pai, é tudo alto, falso magro. só um primo desse lado da família é seco porque é nigga. lado da minha mãe é tudo endo fudido!! eu herdei as 2 partes, falso magro, mais BF sempre embaçado. eu tenho gineco sem nuca ter tomado nada!! quando aperto peito sai aquele liquido que indica prolactina alta. concordo. vou completar daqui a uns 2 meses 2 anos de treino. comecei treinar pra valer com mais de 30 anos. mais sempre joguei futebol, nunca fui obeso, fazia umas flexões, abdominais quase sempre. nesse meu último cutt perdi bastante dos lados, os culotes. adoeci ulcera de tanta fome que passei, cuspi sangue por ficar tanto tempo de estomago vazio. mesmo assim shape embaçado. o nosferatu fez cutt perdeu 8kg, ficou foda!!! juntando meus 2 cutt, dessi com 1,80 altura 87kg pra 74kg, depois fui até 80, baixei agora pra 73kg, não cheguei nem perto do resultado dele. ele não segue dieta regrada. leiam esse texto do Dudu Haluch, que vai explicar melhor o que tô tentando dizer. me identifiquei demais!!
  21. nem é bem assim não mano. tá esquecendo de fatores hormonais, idade, etc.............. sou endo, mesmo perdendo 20 kg em cutt, ainda fico com fat localizada em alguns lugares que só sai com algo bem radical, em outras parte o BF não é tão alto. basta cara ter e2, se não tomar algo pra baixar, ele nunca vai ficar com uns 8% BF.
  22. porque vc acha melhor cipio? testo de meia vida longa deve ser interessante pra TRT... mais pra ciclos não tão grandes, acho melhor MV curta, com oxan melhor ainda. vi um vídeo do Vitor Bizzo, ele falou bastante de oxan. só coisas boas!! nos exames dele mesmo tomando coisa de mais 100mg, não alterou nada. ele disse que ela junto com tren, são as melhores pra queimar fat, ganhos sólidos e estéticos. ele competiu agora pouco estreantes, ficou em 2 lugar.
  23. vi que tu tá meio que de olho nos roids. pelo o que vi tu falava muito em dura um tempo ai, esquece! acho que é uma das testo mais complicada pra lidar pelo 4 esters diferente. vi que tu tá pendendo pro propionato, eu ia, e vou! de fenilprop. que é mesma coisas, só que precisa aplicar menos. no max 2 vezes na semana. pra quem vai iniciar nas aplicações é a melhor opção. mesmo que for aplicar na farma, uma testo com menos aplicações é melhor pro bolso, e pra não se furar muito. rs o Dudu Haluch nos último dias tá botando no blog dele só info útil pra usuários recreativos. ele defendo low doses de testo e de meia vida curta pra user recreativo. acho que só compensa roids com meia vida longa pra quem vive balst cruise, já tem tamanho monstro. ele colocou texto interessante sobre VIT D. pelo pouco que entendi, parece VIT D só aumenta algum tico em quem tá com muita falta dela... acho que até tomando sol regularmente cara já melhor essa falta.
  24. brincadeira pow. haha tu falou churras, motel... lembrei que uma vez passou na quele programa a liga da band, galera num motel com bebidas á vontade, tira gosto, contratam um serviço que só foi gostosa servir eles, e etc... saca? pensei que tu tinha feito o mesmo... hahahahahaha
  25. ia falar isso, editei. zika já tinha se ligado nisso. esse tópico perdeu sentindo muito tempo, é divertido pra galera fazer tipo um jogo... a ideia do cara colocar uma foto dele, e uma do objetivo foi muito boa! mais poucos fizeram isso. outra coisa importante que acho que todos que treinam decentemente, tem dieta boa, um descanso adequado, mais não evolui de forma razoável. deveria fazer exames sem nem pestanejar!!! eu já desconfiava de algumas coisas. depois de ver um texto do Dudu Haluch que ele fala que alguns com problemas hormonais de E2 alto, prolactina alta, tem muita dificuldade perder gordura abdominal mesmo fazendo cutt mais foda do mundo. então alguns mesmo querendo chegar em um shape de quem nem treinar, não vai ser fácil pros fudido ''aromatizando'' mesmo sem ciclar... hahahaha ficar tentando adivinhar se chega em tal shape, complica fica valendo o jogo, e as piadas de alguns.
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