Twisted Metal

sim! não tem nada de mais além do BF baixo. (mais pra quem tem muita dificuldade trincar, eu! shape dele é uma meta bem foda de se conseguir pra mim.) quando falei que ele já usou algo, monte ai fez várias piadas. eu não falei que ele fez blast cruise, não falei que ele tem trocentos ciclos nas costas, nem disse que pra chegar no volume dele precisa de AES. pra chegar no BF dele quem tem dificuldade talvez precise de ''algo mais''... mais pra mim, cara que vai competir sabendo que todos os outros adversários u$am o que puder... o cara vai subir sem usar nada??? acredita quem quiser. pros que desanimam em vim aqui, vão treinar e fazer o que é pra ser feito sem deixar de viver. o tempo tem todas as respostas que vocês tanto querem. acho que todos natty querem ouvir que da pra todo mundo pegar meio metro de braço, 90 de coxa, 70 panturrilhas, 8 packs...

parede?

ele tava pau a pau com os outros. ecto com muitos anos chega, meso chega, e passa paredão. nem falei que pra chegar precisa ciclar, mais eu acho que ele já usou algo...

cara, como falei nunca tive uma lesão, não sei como proceder com lesão... pelo pouco que sei, anti-inflamatório parece ser ruim para hipertrofia... manda uma MP pro villas, ele lesionou ombro, e curou.

é, o Felipe tem bem mais peito que paredão. Felipe 121cm peito. achei link> http://www.saradosdobrasil.com/2011/04/conheca-o-treino-de-felipe-franco-o.html nessa época ele tava ''frango''... hahahaha nem aparentava tá com 43 de braço. cara mostra logo trenrage quando é acusado de hormonizado. quem não lembra do Thiago Machado dando chilique com pa prut fez umas montagens com as fotos dele. haha em OFF né? saca link ai ver o peso dele em pré contest 2011. agora ele tá bem maior.

então, mais tu acha que ele ia sem tomar nada, de nada? desconfiem desses egocêntricos que ficam na net a todo custo querendo provar que é natural. não é porque ele não tem volume de um Lazar, Seid, que obrigatoriamente ele é natural. quem é que tá do lado tsd pra saber? desconfiem logo de cara quando eles querem porque querem provar que é natural, fazendo vídeos, fazendo um alarde danado pra provar que é natural.

endo não chega no paredão. tenho mesma altura paredão, acho difícil ter só 75kg. eu tinha link salvo do treino completo do Felipe Franco, as medidas dele. ele tem 1,80 se não me engano, tava com 80kg não aparentava que tava maior que paredão.

sem querer tomar partido de ninguém, mais o paredão num já competiu entre os fitness em SP? os outros tudo hormonizado, cara subir natty?

tô ligado. se falhar na dieta, tenta compensar nos outras dias. essa semana mesmo não deu pra bater todas refeições, já mandei o que faltou no outro dia. sobre tópico do villas lesão do ombro, acho que tava off topic... não achei de jeito nenhum. tem que ir procurar ajuda médica, já que mesmo não treinado a dor não some. tem tempos que meu ombro doí aquele osso que fica em cima do ombro perto do trapézio, mais depois some.

entendi. achei interessante teu objetivo. sua linha parece com a dele. sobre possível lesão, nunca tive! se não me engano o villas teve uma no ombro, resolveu. se eu achar tópico, coloco aqui.

hahahahahahahaha galera aqui não perdoa mermo!! rsrs

claro foto do Chris BB é montagem! haha mais não foi eu que fiz, achei.

eu mesmo sou que não vivo mais sem treinar. essa do touro foi boa!! hahaha do jeito que tem uns com alguns meses já tão ciclando, se existisse uma máquina dessa, não iam nem treinar, só entrando e saindo da máquina.

boa. quero só ver o treino. rsrs

acho totalmente alcançável esse shape pra um natural. ele tem genética FDP pro peitoral. ai ''ponto de partida dele antes treinar'' aqui pernas dele, triste! aqui fellas, ele andando em altas doses proprioneta, trembolona, legit kigtropin... hahaha vejam nesse link> http://www.musclemass.com.br/capitao-america-treino-e-dieta/ ele ganhou 5kg pro filme capitão, baixou BF de 12, 5 pra 8%????? hummm... pro filme rolou pelo menos umas oxan, com testo. mais da pra chegar no shape,. tirando o peitoral que só pra quem tem facilidade ai.

a sim que é som bão pra treinar. charlie, offspring antigo é duca!! eu treino em casa, aqui eu faço cdteca do meu gosto. só rock!!! teu amigo até que tava bem de braço ai no vídeo. pernas não vou falar nada que as minhas... haha

2 vi vídeo youtube de canal de cara ai, ele falou que tudo vai ser taxado agora. um amigo meu do fórum falei com ele sobre isso hoje, ele foi taxado!! não saiu barato... corja de Dilma precisa enriquecer mais, já que tá acabando mandato. vota nela de novo!

tá explicado. vc ganhou muito peso em pouco tempo. indicado pra naturais ganhar 900 garnas por mês, 1 kg, pouco mais ainda vai. falo por experiencia própria. eu tava ganhando 2 kg por mês, embaçou rápido demais! porque vc cresceu, mais não tanto pra quem ganhou 20 kg, saca? da pra ter tido ganhos melhores, mais limpo. eu sei que é foda esperar muito. vc tem suas medidas antes, depois do bulk? pra mim vc tem que secar o abdome. se bulkar mais, vai ser foda perder essa graxa. quando os ganhos são muito rápidos, abdome embaça primeiro. sou assim também.

concordo plenamente! já senti na pele várias vezes essa de não tá bem na vida,ver quanto é difícil ter algo mais com essas minas top. (apesar de hoje em dia as mulheres estarem mais interesseiras ainda. sobre shape, sempre coloquei na cabeça em 1 lugar eu!! nesse ''esporte'' vc tem que ser meio egoísta mesmo. treinar tem muitas coisas boas, que fica foda até falar sobre. auto estima, confiança, etc. hoje mesmo tava pensando sobre isso, muitos aqui, alguns se continuarem treinando, vai ter melhor que grande maioria. sempre achei maior furada cara colocar como prioridade treinar só pra pegar mulher. (ainda relevo os mlk de 17, 18 anos.) até porque mulher cabeça não tá preocupada com tanquinho. mais claro, se o shape ajudar comer mais muié, que seja. o papo ajuda bem mais. o que tem de cara feio magrelo levando elas no papo... também acho. 2 não vi ainda. tem uns carinha nesse tópico, com 2 anos, 1 ano e meio de treino, já tá shape encaminhado. mais todos abaixo dos 23 anos... nunca vi cara mais velho, começou treinar tarde, com tanta facilidade assim. rs

mais da pra chegar pow, nem que seja com 15 anos de treino. rsrs

Estava vendo o filme ontem do capitão américa,ai surgiu a dúvida: Dá pra chegar natural? quando ele entrou na ''maquina'' ficou forte, lembrei de cara desse tópico... hahaha se existisse aquilo, ia ser mão na roda pra muitos. o inventor ia ficar podre de rico. ele magro tenho um amigo que idêntico!!!!!!! rsrs Chris Evan pra mim é um ótimo objetivo pros naturais.

entendi. tinha esquecido das outras testo de farma, fora dura. de farma legit ai é outro nível.

em quanto tempo vc ganhou 20kg? acho que foi rápido esses ganhos seu... vou esperar resposta.

abandonou o projeto, Guga?

é foda. eu só vou descobrir mesmo se sou um endo desse que fica foda perder fat com mais 1 ano de treino... acho eu. vou fazer 2 anos ainda, falta um bocado de MM pra ver se realmente com cutt bem feito fico legal. quanto tempo de treino tu tem Danilo z? pelo que tu falou do teu peso, altura, deve tá mamute... rsrsrs tornozelo 23cm e meio acima do osso, e 26 em cima do osso. seu pai deve ser bufalo... hahaha eu até tentei acreditar que ele podia ser natural, mais o cara tá cheio de veias no peitoral em pouco tempo de ciclo. 47 de braço natural, tsc tsc. tô acompanhando esse cutt dele, só por curiosidade pra ver resultado. tem galera que vai competir esse ano da body labs no facebook, que eles humilham esse Léo Araujo. mlk com 20, 18, 17 anos, já tão mosntrão!!!! galera daqui do fórum maioria não tem resultados grandes como nós vemos aqui, porque os labs daqui mandam roids sem serem sub dosados pra esses atletas. só pode... mais pera ai, tem cara aqui que usa HB de amigos, não deve tá sub dosado... não fica como esses carinhas ai que falei... também achei, mais fiquei na minha. porque alguns vai ter um pouco de dificuldade pra baixar BF. mais chega.