Keeper

enquanto camisa eu não enfreto muitos problemas a uns 4 mêses qnd eu fiz meu 1 mês de academia e parei logo apos e quando eu estava malhando o peso que eu colocava acho que muitos frangos sentem vergonha do peso que levantam meu caso eu ficava com vergonha qnd fazia academia acabei parando não so por isso mais por outros motivos

KKKKKKKKKKKKKK QUE CARA ALOPRADO ;x

CARA NÃO VIAJA ELE TA TENTANDO AJUDAR A GENTE SE NÃO GOSTO E SO FICAR NA TUA E TAL ELE DEU UMA DICA PRA GENTE NÃO PRECISA VIM ASSIM NÃO IRMÃOZIN

aHUaHUaHUaHUAHU pior que nem sei dizer eu também queria sbaer mais meu interesse nãoe tão alto queria fazer

hauHauH VERDADE CARA ;x

eu faço isso de brincadeira Oo' consigo ficar 20~40 segundos tranquilamente

Dieta Hipercalorica se tem o corpo maneiro po va ganhar massa e depoois defina

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK KKKKKKKKKK CURTE O CARA PINDURADO NO CABIDE o cara que depilaram a bunda dele huaHUAHUAHUahUHA

ahUAHuAHuAHuAHuAHuHAuHAuHAuHAuHAuHAuHAuHAUHAUHAuH Essa não deixa broxa essa arranca de uma vez OO'

o que leva um cara a pagar 10 conto numa lata de cerveja fi ? haUhuHu 150 numa garrafa de vodka ?

[quote name='Puchalski' post='25908' date='13/08/08']1,46m e 41kg?! vai ciclar? Soh uma curiosidade, qual sua idade? Isso ai!! vai fazer certinho p/ comprometer seus receptores! [/quote] CONCORDO TOTALMENTE ;x

Cara Malha quarta feira e usa fim de semana pra descançar se treinar quarta mude o treino treine Abc A Biceps/Costas B Triceps/Peito C Pernas/Panturilha Acho que e assim não lembro direito fale isso pro seu instrutor

hauHAuHAUHU AI COMPLICA ;x

Nao depende cara nao sei avaliar pq nao entendo muito mais tem os suplementos para pre e pos treino se e que me entende ;x

VISAO DO INFERNO

Colega poste uma foto para nos avaliarmos por favor

Sem a minima duvida Vitamina C principalmente basico o resto nao posso lhe ajudar

felipe vou quarta feira pra nutricionista pegar uma dieta hipocalorica Pessoal realmente sou meio magr mesmo o problema e a genetica pra ter aquela gordurinha entedam tenho o quadril muito largo minha experiencia e pouca e fui no medico ver se podia malhar meu pai falou que nao pq o medico falou que eu nao ia crescer mais no maximo 9 cm`s mais eu vou convencer ele e aerobico vou ver se come;o a durmi 8h da noite acordo 5:30 faco uma vitamina e vou pra esteira tomo um banho e vou pra escola vou montar tudo certinho e obrigado pela ajuda pessoal

acho que e mais de 70% da população masculina sofre disso... Eu acho não tenho certeza dos dados não me lembro muito bem

Lendo o Topic me deu uma cede hauHUAHUAhUAhUAh

hum Definir me passaram o nome de hum ta aqui guardado mais queria saber sobre o que vocês acham ... e será que vale a pena me deem dicas por favor

21 - Os chimpanzés e os golfinhos são os únicos animais capazes de se reconhecer na frente de um espelho. Os humanos costumavam se reconhecer tb kkkkkkkkkkk KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK /\

Olá pessoal eu dei uma pesquisada ai mais não obtive sucesso gostaria da força de vocês ai Quais são os Suplementos Mais indicados para Secar/Definir e sua faixa de preço por favor se possivel Ficaria muito grato Att, Keeper

Po Pessoal vocês vão querer ou não ?

Sim sim eu também não sou muito chegado em coisa colorida assim não tipo a Minha cmaisa da feira de ciencias eu nem opinei pelo modelo ... Mais se for pra fazer a camisa da Hipertrofia.org eu iria fazer 30 Brancas e 30 Pretas ....