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Aeróbicos Em Jejum [Com Vídeo Explicativo]
Keeper respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos Sobre Treino
[quote name='Vault' post='108779' date='01/05/09']Fazendo o Eca tomando 2x3 tem que administrar antes ou depois da caminhada em jejum ? e como deveria ser feita sua administração ? Toma tudo junto ? Poe um copo com agua e aspirina e o café e o Franol ? a Dose recomendada e 30 Mg de Efedrina um comprimido de Aspirina e 300 MG de Café então administrados 2x ao dia então toda vez que eu for tomar tenho que tomar 30 Mg em todas as dosagens ? e seu eu tomar antes ad 5h eu tenho que malhar mais tarde ne e o Certo ? Ou essa 2 dosagem do dia eu tomo pro dia seguinte me expliquem por favor[/quote] [quote name='LeandroTwin' post='109214' date='03/05/09']Estou fazendo e recomendo. Mandei cafeína e termogenico e estou vendo resultados. T+[/quote] Leandro Responde a dúvida do amigo ai que eu to com a mesma então hauHauHUaHUaH -
enquanto camisa eu não enfreto muitos problemas a uns 4 mêses qnd eu fiz meu 1 mês de academia e parei logo apos e quando eu estava malhando o peso que eu colocava acho que muitos frangos sentem vergonha do peso que levantam meu caso eu ficava com vergonha qnd fazia academia acabei parando não so por isso mais por outros motivos
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KKKKKKKKKKKKKK QUE CARA ALOPRADO ;x
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CARA NÃO VIAJA ELE TA TENTANDO AJUDAR A GENTE SE NÃO GOSTO E SO FICAR NA TUA E TAL ELE DEU UMA DICA PRA GENTE NÃO PRECISA VIM ASSIM NÃO IRMÃOZIN
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aHUaHUaHUaHUAHU pior que nem sei dizer eu também queria sbaer mais meu interesse nãoe tão alto queria fazer
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hauHauH VERDADE CARA ;x
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O Que é Barriga Dilatada Ou Barriga Pra Fora?
Keeper respondeu ao tópico de LeandroTwin em Artigos Sobre Treino
eu faço isso de brincadeira Oo' consigo ficar 20~40 segundos tranquilamente -
Dieta Hipercalorica se tem o corpo maneiro po va ganhar massa e depoois defina
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KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK KKKKKKKKKK CURTE O CARA PINDURADO NO CABIDE o cara que depilaram a bunda dele huaHUAHUAHUahUHA
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Bombasem Dexar Broxa
Keeper respondeu ao tópico de jlfiorot em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
ahUAHuAHuAHuAHuAHuHAuHAuHAuHAuHAuHAuHAuHAUHAUHAuH Essa não deixa broxa essa arranca de uma vez OO' -
o que leva um cara a pagar 10 conto numa lata de cerveja fi ? haUhuHu 150 numa garrafa de vodka ?
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[quote name='Puchalski' post='25908' date='13/08/08']1,46m e 41kg?! vai ciclar? Soh uma curiosidade, qual sua idade? Isso ai!! vai fazer certinho p/ comprometer seus receptores! [/quote] CONCORDO TOTALMENTE ;x
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Cara Malha quarta feira e usa fim de semana pra descançar se treinar quarta mude o treino treine Abc A Biceps/Costas B Triceps/Peito C Pernas/Panturilha Acho que e assim não lembro direito fale isso pro seu instrutor
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hauHAuHAUHU AI COMPLICA ;x
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Nao depende cara nao sei avaliar pq nao entendo muito mais tem os suplementos para pre e pos treino se e que me entende ;x
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VISAO DO INFERNO
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Colega poste uma foto para nos avaliarmos por favor
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Sugestões Para Complementar Suplementação.
Keeper respondeu ao tópico de Gabriel M. em Dieta e suplementação
Sem a minima duvida Vitamina C principalmente basico o resto nao posso lhe ajudar -
Qual Suplmento Vocês Recomendão Pra Secar/definir ?
Keeper respondeu ao tópico de Keeper em Dieta e suplementação
felipe vou quarta feira pra nutricionista pegar uma dieta hipocalorica Pessoal realmente sou meio magr mesmo o problema e a genetica pra ter aquela gordurinha entedam tenho o quadril muito largo minha experiencia e pouca e fui no medico ver se podia malhar meu pai falou que nao pq o medico falou que eu nao ia crescer mais no maximo 9 cm`s mais eu vou convencer ele e aerobico vou ver se come;o a durmi 8h da noite acordo 5:30 faco uma vitamina e vou pra esteira tomo um banho e vou pra escola vou montar tudo certinho e obrigado pela ajuda pessoal -
Isso Pode Ser Efeito Do Anabolizante?
Keeper respondeu ao tópico de Diabinho em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
acho que e mais de 70% da população masculina sofre disso... Eu acho não tenho certeza dos dados não me lembro muito bem -
Relato: Alimentação E água (iniciantes Leiam)
Keeper respondeu ao tópico de Vida Loka em Dieta e suplementação
Lendo o Topic me deu uma cede hauHUAHUAhUAhUAh -
Qual Suplmento Vocês Recomendão Pra Secar/definir ?
Keeper respondeu ao tópico de Keeper em Dieta e suplementação
hum Definir me passaram o nome de hum ta aqui guardado mais queria saber sobre o que vocês acham ... e será que vale a pena me deem dicas por favor -
21 - Os chimpanzés e os golfinhos são os únicos animais capazes de se reconhecer na frente de um espelho. Os humanos costumavam se reconhecer tb kkkkkkkkkkk KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK /\
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Qual Suplmento Vocês Recomendão Pra Secar/definir ?
Keeper postou um tópico em Dieta e suplementação
Olá pessoal eu dei uma pesquisada ai mais não obtive sucesso gostaria da força de vocês ai Quais são os Suplementos Mais indicados para Secar/Definir e sua faixa de preço por favor se possivel Ficaria muito grato Att, Keeper -
Po Pessoal vocês vão querer ou não ?