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Galego Jailton

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  1. Galego Jailton

    [Fora do Modelo] Dieta De Cutt, Esta Legal?

    Galego Jailton respondeu ao tópico de Galego Jailton em Lixeira
    up
  2. Galego Jailton

    Costa Em V

    Galego Jailton respondeu ao tópico de Pedro Silva17 em Treinamento
    resultados mais notáveis em cutting ou bulking ? para o desenvolvimento de costas em V?
  3. Galego Jailton

    [Fora do Modelo] Dieta De Cutt, Esta Legal?

    Galego Jailton respondeu ao tópico de Galego Jailton em Lixeira
    alguém para ajudar:?
  4. Galego Jailton

    [Fora do Modelo] Dieta De Cutt, Esta Legal?

    Galego Jailton postou um tópico em Lixeira
    galera avaliem minha dieta de cutting por favor.. antes do aerobico em jejum 420 mg de cafeina pós AEJ :25 gramas de albumina , 4 colheres de aveia almoço 6 colheres de arroz branco, 4 ovos inteiros, salada em geral depois vou ao treino pós treino whey, mais açúcar mascavo 5hrs da tarde 6 ovos inteiros, 10 gramas de azeite 9hrs 25 gramas de albumina e 2 castanhas do pará como ta galera? vlw
  5. Galego Jailton

    Testo Hd

    Galego Jailton respondeu ao tópico de reehfernandes.fs em Dieta e suplementação
    quer ficar com o pinto de pepino do scarpelly é uahuhahu
  6. Galego Jailton

    Catchup

    Galego Jailton respondeu ao tópico de Galego Jailton em Dieta e suplementação
    acho que maionese é pior que catchup
  7. Galego Jailton

    Catchup

    Galego Jailton postou um tópico em Dieta e suplementação
    gosto muito de catchup, sera que rola em cutting?
  8. Galego Jailton

    Albumina

    Galego Jailton respondeu ao tópico de Galego Jailton em Dieta e suplementação
    obrigado mesmo pessoal, abçs
  9. Galego Jailton

    Stomach Vacuum Todo Dia ?

    Galego Jailton respondeu ao tópico de Ramonys1 em Treinamento
    de dois em dois dias.
  10. Galego Jailton

    Albumina

    Galego Jailton respondeu ao tópico de Galego Jailton em Dieta e suplementação
    ah ta,brigado. mais pq vc n usaria no pós? oO
  11. Galego Jailton

    Albumina

    Galego Jailton postou um tópico em Dieta e suplementação
    eae galera, queria tirar uma duvida com vcs, posso tomar ela 3 vezes no dia? pela manhã ao acordar, depois do treino e quando for dormir?
  12. Galego Jailton

    Estou Com Pouca Grana, E Vou Comprar O No2 Xpand Da Max Titanium. Ele É Bom?

    Galego Jailton respondeu ao tópico de leandro.oli em Dieta e suplementação
    castanha da dilatação? oO
  13. Galego Jailton

    Cut X Dia Do Lixo

    Galego Jailton postou um tópico em Musculação em geral
    galera estou com uma dieta rigida de cutting, gostaria de saber se posso utilizar o dia do lixo em 5, em 5 dias? obrigado
  14. Galego Jailton

    Ecto-Endo Ou Meso?

    Galego Jailton respondeu ao tópico de Galego Jailton em Musculação em geral
    kkkk, aiai se fosse mesomorph, me imagino endomorfo..
  15. Galego Jailton

    Ecto-Endo Ou Meso?

    Galego Jailton respondeu ao tópico de Galego Jailton em Musculação em geral
    ah sim entendir,obrigado galera.. =) lol?

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