gfbpa

não é pelo sabor, por mim tomo até com gosto de barro, so to cabreiro por ter possibilidade de ser falso, mas tava lacrado certinho...

Ae galera, alguém ja tomou esse whey da ultimate nutrition de morango, eu vinha sempre tomando optimum, e o ultimo optimum que tomei foi de cookies, dai sabado na hora de buscar outro não tinha optimum na loja e peguei o da ultimate nutrition, mas na hora de tomar achei doce pra caralho, muito doce mesmo, não sei se foi pela diferença de cookies pra morango ou algo assim, mas ninguem mais ae achou isso?

diminui a quantidade de carbo, como a de calorias também mano, porra 300g de iogurte no desjejum? um pote normal tem 100g...

nada, da um descanso pro corpo, mas continuar treinando e fazendo aeróbico legal.

toma tudo de uma vez, a mv do clemb dura se não me engano 36 horas, então não fara diferença tomar dividido, quanto ao horario, toma em qualquer um desde que seja 6 horas antes de dormir pelo menos, pra não ter insonia, particularmente, eu tomo meio dia, e tenho insonia mesmo assim, mandanda ZMA junto...

opa, valeu ai chicrute, vou dar uma olhada nesse lance ae então, porque antes não tinha me interessado em fazer ciclos maiores, talvez faça um 15on 15off 30on+cetotifeno então, já que os primeiros 15on já tão indo..., fica sereno tomando cetotifeno junto? ou o que me aconselha?

antes de ficar dificil treina mano...

to ciclando pulmonil há 12 dias já, tomando 8ml por dia, e tenho uma duvida... se depois de fazer 15on/15off/15on/15off eu voltar para o inicio de tudo denovo, até quando achar necessario tem algum problema? há alguma possibilidade de os receptores fecharem e não dar efeito?

algum problema em ciclar 15on15off15on15off15on15off15on... até achar que está bom o bastante?

toma primeiro o oxyelite, pra secar, depois começa a fazer um bulking e manda o jack3d, mas se eu fosse tu, mandaria o jack3d só quando os pesos tivesses realmente dificeis de aumentar.

depende do teu objetivo, se depois de finalizar os dois tu for continuar com um ciclo de bulking, toma o jack por ultimo, se for continuar com ciclo de cutt, toma o oxy depois...

dextrose influencia, dependendo da tua dieta, dextrose é puro carbo que tu ta mandando pra dentro, dependendo de quanto carbo tu manda na dieta pode ser excesso essa dextrose...

são duas coisas diferentes pra diferentes horarios, ZMA, é pra auxiliar no sono, que aumentara massa magra, e deve ser ingerido antes de dormir, por isso contem magnésio, que é o "principal" no quesito auxiliar de sono, já o multivitaminico deve ser mandado depois de uma refeição, e se tu tem uma dieta boa, com bastante nutrientes, não vai causar um efeito tão grande. se fosse pra escolher um só, com uma dieta boa, iria de ZMA, mas mano, multivitaminico pra um mes tu vai gastar uns 15 reais, e zma pra 1 mes não muito mais que isso também, manda os dois que mal não vai fazer.

Se for fazer só aerobios mesmo vai só com o oxielite no estomago, mas se for malhar é bom comer algo antes de erguer peso pra evitar o catabolismo, nem que for depois das "corridas". Quanto ao whey é dificil dar alguma indicação sem saber da tua dieta, mas se acha que não tem proteina suficiente (de 1,5~3g/kg), manda ele depois de treinar que mal não vai fazer.

Creatina vai te "inchar", se teu objetivo é secar de verdade o ideal seria guardar pra depois. Quando eu tomei Lipo6 Black UC, tive um efeito muito diurético com ele, mas há pessoas que não notam isso, porém creio que mijar muito também estaria "desperdiçando" a creatina. Minha opinião: guarda pra depois.

Agora sim, atualizado com a imagem sereno, e um up.

Pré treino tome quando ficar realmente dificil de aumentar cargas, não com 5 meses de treino. Whey, dentro de 30min depois do treino, antes de dormir toma caseina, albumina, proteina do leita, proteina da soja, ou algum time-release se for tomar, mas whey antes de dormir não tem sentido.

Toma primeiro o Jack3d, por ser mais fraco que o Hemo Rage UC, se tu começar com Hemo Rage, depois Jack3d vai fazer cosquinhas só

Há uns dias notei esse whey que pra mim era desconhecido, vi altos indices de proteinas nele, pelo preço, e fui atras de um aminograma, entrei em contato com a empresa, e recebi por email um aminograma dele, fiz a comparação com o da ON. Pela comparação ele é superior ao da optimum em BCAA's, mas perde em proteína (pouca coisa). Whey Protein Optimazer Cyberform (900g) - R$65,00 100% Whey Protein Optimum (907g) - R$159,49 Alguém ja tomou esse whey e teve bons resultados? vale a pena usar ele?

com o objetivo de tomar

valeu mano, e quanto ao zma, compensa mandar junto com oxandrolona, ou é melhor deixar pra depois?

acido lisérgico nunca vi nada, mas acredito que não faz mal, mas já vi casos de gente que injetava anfetamina no braço pra dar aquele "pique" no treino kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

fica pronta porque aqui na cidade tem uma farmacia que manipula oxandrolona com receita... e na foto é uma tattoo de um brother...

Comecei ontem um ciclo de clembuterol (Pulmonil) 15 on 15 off, e amanha fica pronta minha oxandrolona 100mg pra 8 semanas e zma manipulado também pra 8 semanas, vo começar amanha mesmo o ciclo de oxandrolona, mas queria saber como tá o tempo do ciclo, se não é muito, e se vale a pena tomar o zma junto. Outra duvida é se pra um ciclo de 8 semanas 100mg de oxandrolona eu preciso de TPC...

oxyelite com uma boa dieta evita o catabolismo