guigah00

[quote name='Bronco' post='6919' date='21/12/07']Eu achei perfeito, primeiro pq ele passa pela receita. (Pedi 2 separados e chegou os 2). Outra porque eu paguei menos de R$100 em cada um. Acabou saindo mais barato que comprar um NO2 top aqui do Brasil(de fácil acesso, como o Nox3 por exemplo), e não tem nem comparação com Nox3, muito melhor. Só que não da pra comparar com outros pumpers gringos, tipo SuperPump250, NanoVapor, Xpand e o próprio No-Xplode que também é da BSN.[/quote] Bronco como vc consegue arrumar por menos de 100 reais o Nitrix? Incluindo frete?

uhauhauhauhahuauauhahuahua

Acho que oque ele quis dizer foi pra vc fazer uma refeição sólida tanto no pré como no pós. No caso do pré treino eu faria uma vitamina com as 5 bananas, granola, a aveia, o mel, uma maçã e leite pra dar mais um pouco de carbo e proteína. Também trocaria a laranja por acerola q tem muuuito mais vitamina c. No mais ta massa. abraço

Dextrose ou malto servem para que seu corpo não use o whey como energia ou seja tomar whey sem malto ou dextrose no pós é jogar dinheiro fora.

Eh pq aki no Brasil agente ganha pouco e é tudo caro. Mais la nos EUA essa creatina tá uns U$ 40,00

Seguinte... Pra vc perder gordura tem q ter uma alimentação balanceada com baixo teor de carboidrato e gorduras saturadas, corte os carboidratos durante a noite e ingira muita fibra e proteína, não fique mto tempo sem comer pois seu corpo vai armazenar estoques de gordura já q vc não está ingerindo nada. Fazer exercicios aeróbios e ter um programa de treinamento específico (converse com seu professor), suplemento não faz milagres, se sua alimentção estiver ruim e seu treino não for destinado ao seu objetivo não vai adiantar nada. Quanto a força isso vc vai adquirir com o tempo whey e dextrose não vão de dar força e sim uma reposição de proteínas e carbos logo após o seu treino essencial para o ganho de massa magra. Em relação às marcas as importadas são as melhores para o whey: Optimum, Designer, Cytosport. Das nacionais a boa: Probiótica. Dextrose tanto faz a marca.

Whey da Muscletech?? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, rachei aki. Nano Vapor filho.

Cara já usei esse produto! Realmente é fantástico o produto. MAS!!! Com esse dinheiro me arrependi de não ter comprar um Whey + Dextrose + Creatina 1kg da Universal. Abraço

Melhor voce junta um pouco mais de dinheiro e comprar um whey de qualidade que vai te dar uma construçao muscular legal ao invés de ganho de peso corporal. E outra não arrisco em comprar suplementos da Integral, mas cada um é cada um. Quanto a força e resistência esse produto não tem nada de relacionado, serve apenas para voce aumentar as calorias na dieta e ganhar peso

Vlw pela opinião ae! Btf melhor não arriscar, vo ficar com o designer de sempre msm!

Galera oque vcs acham desse whey? Vi o preço e fiquei curioso! Alguem já usou? http://nutricorpus.com.br/produtos_descric...igo_produto=326 Abraço

Alguns termogênicos já vem com efedrina não é nada de outro mundo mas alguns dizem q vicia, ai não sei! Sá uma lida. A efedrina é uma amina simpatomática similar aos derivados sintéticos da anfetamina, muito utilizada em medicamentos para emagrecer, pois ela faz com que o metabolismo acelere, queimando mais gordura (através da termogênese - produção de calor), porém causa uma forte dependência, o que fez a droga ser proibida para este uso, mas ainda pode ser encontrada em algumas farmácias em forma de remédios destinados para problemas respiratórios. Esses remédios, variam de 15 mg a 25 mg de efedrina por comprimido. Atualmente, os remédios mais conhecidos que contém a droga são Marax (25 mg) e Franol (15 mg). A efedrina é um composto químico cristalino, encontrada em certas plantas da família das efedráceas, dotados de folhas escamiformes, ramos delgados e articulados, e floração dióica, ou sintetizada, que possui mais de 40 espécies distribuídas em regiões de clima temperado e subtropical. É empregada como medicamento e também empregado em doping. Há séculos seu uso com fins terapêuticos já era disseminado entre os chineses, que utilizavam o extrato da planta desidratada (chamada de Ma huang) para o tratamento de afecções respiratórias. Na medicina moderna, a efedrina já foi usada como descongestionante nasal, broncodilatador e vasopressor, porém, o uso terapêutico desses alcalóides tornou-se restrito por haver dúvidas quanto ao seu perfil de segurança. Atualmente, suplementos dietéticos que contêm efedrina e outros alcalóides relacionados à efedrina são largamente consumidos em vários países, com propósito de estímulo energético (aumento da performance atlética) e perda de peso, apesar de estudos clínicos demonstrarem que esta redução é modesta e ocorre apenas em curto prazo. Mesmo sendo proibida a sua comercialização no Brasil, esses produtos podem ser comprados ilegalmente pela internet ou em academias. Eventos cardiovasculares adversos advindos do uso de efedrina já são bem documentados na literatura, como hipertensão arterial, taquiarritmias, infarto do miocárdio e morte súbita, além de relatos de miocardite associada ao uso de compostos com efedrina. Acredita-se que o vasoespasmo por estímulo alfa e beta adrenérgico seja o mecanismo tanto da miocardite quanto do infarto agudo do miocárdio, e os efeitos adrenérgicos da efedrina, provocando diminuição do período refratário, também permitem o desenvolvimento de arritmias. O efeito cardiovascular da efedrina é, ao menos em parte, semelhante ao da cocaína, droga que também causa estimulação alfa e beta adrenérgica, levando a aumento da pressão arterial, aumento da freqüência cardíaca, vasoespasmo coronariano, isquemia, infarto e arritmias. Um coquetel bastante conhecido entre fisioculturistas e pessoas que buscam emagrecer é a ECA, cujas siglas pertencem a substâncias que juntas atuam de forma mais eficaz na queima de gorduras.Efedrina,Cafeína e Aspirina constituem a ECA. A cafeína é usada pois tem a capacidade de aumentar as concentrações plasmáticas de adrenalina, que por sua vez aumenta a oxidação de gorduras. Além disso, a combinação da cafeína/efedrina com aspirina parecem potencializar ainda mais esses efeitos, principalmente no que se refere à supressão do apetite. A superdosagem de efedrina pode causar alucinações, alterações de humor, tontura, obnubilação, vertigem, taquicardia,hipertensão e morte.

Tribulus é natural, já usei a Tribulus pura e o ZMA com Tribulus da Dymatize com 16 pra 17 anos não deu colateral nenhum. Curte ai mto bom esse produto: http://nutricorpus.com.br/produtos_descric...igo_produto=237

Sem dúvida eu faria o da BSN. Ja usei o Nitrix e o Syntha-6 ( eu trocaria a Cellmass pelo Syntha-6 que é a proteína q o Colleman usa mto boa msm) só não usei o NO-Xplode. Brother só com o Syntha e o Nitrix já cresci mto imagina mais o NO-Xplode ou entao tira um dos no2 e poe uma creatina da Universal. http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Syntha-6_BSN Fica caro mas é top. Abraço

Não é questão de dinheiro! Uma proteína de lenta absorção como a albumina ou a caseína que tem um gosto melhor que a albumina (mas é mais cara) vai te dar melhores resultados que uma de rápida absorção nesses horários. Então num fica com essa idéia de q tem dinheiro vai tomar só whey q não é bem assim.

Depende mto brother. O Colleman por exemplo toma 7 scops de whey so no pós-treino. Mas 1 ou 2 scops de whey no seu caso resolve, ou entao toma 1 no pos e outro em uma hora q sua refeição tiver fraca em proteína. Malto vc coloca 50 ou 60 gramas +/- e toma so no pos junto com whey. Abraço.

Santa ignorância mlq: " Treina que passa" ??? Ginecomastia não decorre apenas do uso de anabolizantes, é comum durante a puberdade devido aos picos de hormônios. Se decorrente deste processo costuma sumir entre os 19 21 anos de idade. Já decorrente do uso de anabolizantes ocorre quando a tst aromatiza e converte em progesterona oque dá características femininas, é fundamental a cirurgia pois o acúmulo de gordura na mama pode em 1% (é pouco mais você pode estar incluido) dos casos evoluir para um câncer de mama. Procure um médico.

agora ficou show pricipalmente seu café da manhã ta mto bom msm

Sua dieta ta até massa. Eu mudaria o seguinte: - Pra que tomar creatina às 00:30? Creatina tem q tomar no pós-treino junto com o whey e malto. -Diminui bastante ou corta esses carbos na parte da noite. Come mais frango e salada ao invés de mto arroz e macarrão. - Sua refeição sólida está mto longe do pós-treino. Vc ta ficando quase 3 hrs sem comer nesse período sendo q o aconselhado são no max 40 minutos. - No horário das 19:40 é como vc falou uma barra de proteína ou um shake com um substituto de refeição resolve até vc chegar em casa.

Whey é pra tomar no pós treino com um carbo alto IG, para tomar antes de dormir ou de manha compra albumina ou caseína q além de ser barato tem efeito melhor q whey nesses horários por ser de lenta absorção.

Qual o benefício desse vinagre de maçã?

Seguinte Brother. 1º - Tenta fazer 3 exercícios para músculos grandes e 2 para pequenos pra da uma aliviada pro seu corpo. 2º - Treine menos, é no descanso q os músculos se desenvolvem. 5 vezes é muito devido às suas queixas ( ex: segunda, terça,quinta e sexta ou segunda, quarta e sexta) até vc sentir q esta melhor 3º - Vc usa suplementos? Tenta tomar whey + dextrose no pós-treino vai ajudar na parte da massa muscular. Se tiver sem grana tenta comprar pelo menos uma albumina e dextrose (dextrose pos-treino e albumina antes de dormir ou ao acordar ja que sua dieta ta fraca). 4º - Refeição pré-treino: Se a refeiçao pre-treino tb não for reforçada vai te faltar força msm brother ainda mais com esse treino pesado ai q vc faz. 5º - Refeição pos-treino: é essencial e parece não estar fazendo ( rica em carbo e proteina) 6º - Não vi vc mencionar clara de ovo na sua dieta, alimento de fácil preparo barato e rico em proteína. Café? corta esse café e toma leita desnatado com farinha de aveia. 7º - Opte pelas carnes brancas ao invés das vermelhas e corte os carbos da última refeição coma muita proteína e fibras na última refeiçao solida do dia. Faça exercícios diferentes para seus musculos nao ficarem acostumados semre nos msms. Beba pelo menos 3 litros de agua / dia. Parece um pouco complicado mas vá mudando aos poucos q vc chega la.

Cara se seu problema for realmente escoliose o ortopedista vai te passar uma serie de alongamentos para a região que geralmente um bom professor de educação física da sua academia msm pode te ajudar a fazer, o medico tambem poderá mandar voce usar uma cinta durante a musculação ou mesmo em casa para ajudar a corrigir sua postura parecida com esta. http://www.tensorsports.com.br/jan_neo_faixa_torax.htm Espero ter ajudado. Melhoras.

O whey da optimum é bom mas a melhor proteina com certeza é o Syntha-6 da BSN que o Coleman usa. Ja usei o Syntha-6 da BSN junto com Nitrix tb da BSN ta louco resultado monstruoso. Mas o preço é salgado por isso não aparece nas pesquisas aqui no Brasil pq pouca gente compra.

Nome do ácido é VITANOL A 0.05%. Recomenda-se usar antes de dormir e pela manhã hidratar a região.