pança loka

poxa cara fica aqui n vai nãoo.. no homo claro

liga seu senso ironico, depois volta aqui. kkkkkkkkk

blz new pulpil, vo treina quenem o Branch agr dmr?

na esquina de casa eles simplesmente n precisam de mt peso. ja vi bbder pro amador 7 colocado pegando 10-10 no cruxifixo filho hahahah

noiz mulecote

Luan eu so natural... só pq eu como bastente azeite vc fala isso... sadd

entendo meu jovem, massssss quando vejo um fella da minha gym 90kg 8% pegando 20-20 tudo oq vcs fala desaparece da minha mente lol

estilo o segundo mesmo. mas como disse eu n estico o braço ate o talo

sempre bato no peito night e n estico todo o braço

Note que os caras que colocam mais peso na sua academia, são também os mais finos, eles raramente ganham massa muscular, porque eles vão para a academia para mostrar sua força. Seus tendões e ossos são realmente bem fortes. Seu objetivo é levantar com boa forma (na maioria do tempo) com o objetivo de realmente construir músculos, então quando você sair de ciclo você não perderá nada que ganhou.. ou uma perca mínima do total. GH15 Approved n quero peso quero musculo

minha mae compra essa porra 200 conto o kg

Relato hj seus gays.. Fucking chest. enfase em peitoral superior supino inclinado halter 4x8 27-27 força bateu aqui supino inclinado smith 3x15 negativa bem foda.. fodeu meu ombro, nunca mais 20-20 cruxifixo inclinado 3x10 aqui meu ombro ja era.. smith filhadaputa 15-15 supino reto halter 3x10 25-25 cross 3x10 5 barras pa dar uma moral no delt frontal fiz arnold press 3x10 14-14 e pantu setada e em pé alrigh peso batendo 90,300kg tirei basante agua esse fds

pdc

natural carai

Inicio da 3º semana agua e mais agua

repararam a peita dele? lol n é a toa q é um filadaputa

musculo sabe contar?

caraio kkkkkkkkkkkk kd o feliciano quando a gente precisa? lol vo assistir um silvio santos ali... qqer coisa vao toma no cu tranquilo flow

camera ta uma bosta. n pega e qaundo resolve pegar vem pa desbundar minhas foto lol kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk meu e2 q ta alto tem remedio ai n?

agua mano, eu puxo a pele e ela estica fininha

kkkkkkkkkkkk esses cara tudo causando aqui no meu santuario seus porra

vai ver um porno de pre treino fdp n home kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

pinei glut hj man.. 3 picada no mesmo lugar pele ja ta cascuda huaha proxima vo revezar no glut esquerdo ou vasto.. delt o coach n quer q eu mande