Idade 19 anos
Tempo de treino 2 anos mais ou menos
Peso 80
Altura 1,88 m
BF% 13% + ou -
Medidas Braços 37 / Torax 106 / Coxa 48
Quantos ciclos já fez Antes eu já tinha tomado 3 duras, sem nenhuma instrução nem noção do que fazia
objetivos com o ciclo Volume com qualidade e diminuida no BF
Ciclo detalhado
1-8 Dura 500mg / sem / Seg e quinta
1-4 Hemo 75mg / dia (1,5 comprimidos)
Dieta:
Uploaded with ImageShack.us
Treino:
ABC 2x
A- Biceps e Costas
B- Peito, Triceps e Abdomen
C- Perna e Ombro
Então... comecei meu ciclo na quinta dia 08/03/2012
Hoje fazem 1 semana, resolvi colocar aqui, vou postar fotos de antes e depois
espero que acompanhem,
Obs:
*Criei o relato pelo fim de não ter muitos ciclos de Dura x Hemo aqui
Vamos que vamos
*Estou aberto a criticas, sugestões e dúvidas :}Fotos Antes do ciclo
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Ia botar as fotos todas bunitinhas, mas aqui o editor não abriu completo, a internet ta um pouco lenta :/
Fotos das Drogas
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