Nésh

Parabéns Man xD

500 mg de dura/semana 1-8 100mg de stano dsdn da 7-11 nao tem segredo . abs

mano esse seu ciclo esta todo doido, se quer fazer um ciclo curto escolhe uma testo de mv curta como base ( propionato por exemplo) e mais dos anabolicos de mv curta tambem ( stano, ox, trembo,diana, etc) e faz um protocolo da 1 a 6 semana as duas que escolheu e da 1 a 8 semana o propionato ou faz tudo 8 semanas e boa pascoa xD. bold por 6 semanas ja é muito pouco nessa dosagem ainda perca de tempo. ps: vc esta com um BF bem baixo em, da pra entrar em um bulkzão e colocar uma boa massa na carcaça.por que não da uma revisada nesse protocolo de ciclo curto e faz um ciclo de 12 semanas ? Li que prefere ciclos curtos porem nao acho 12 semanas nenhum exagero e da pra ter ganhos mais solidos.

cara eu não sou contra TRT desde que a pessoa esteje em um nivel avançado de conhecimento e estrutura,que conheça seu corpo (isso leva anos na pratica) e que tenha ambiçoes de competir. agora entrar em TRT pra ficar ''boladinho'' é o fim dos tempos ! mais vamos esperar pra ver no que dá essa precipitação toda .abs

sobre usp labs eu sei do sait e sei do lote e eu trabalho com isso ,o que eu estou dizendo é que lotes que vencem apartir de 2012 são falsos o que tem de bom ainda no mercado vence esse ano ! mais pelo visto vc é teimoso que nem uma mula velha então compra lá de preferencia uns que venham a vencer em 2014 e relata pra galera aqui no forum. abs

é então sabe qual o problema vc acha que sabe muito na teoria mais a coisa toda não se aplica na pratica como em 65% dos usuarios nos foruns de hj em dia. e acho sim, conheço nego que é 15 vezes maior e mais experiente que vc e com 2 anos de TRT esta arrependido de ter entrado isso com 30 anos (quem dira com 18). tem varios manos aqui no forum que competem estão em outro nivel e eu não vejo esses desespero todo pra TRT . mais uma vez eu digo o que esta faltando e paciencia pra vocês e entenda, a minha critica é positiva, a ideia é : para um pouco e pensase não esta dando certo e por que estou fazendo errado. eu poderia simplesmente vir aqui e dizer GOGOGO pra vc e Fock you life. mais em fim boa sorte não vou ficar escrevendo aqui por que vai dar muito pano pra manga. abs

entendi a sua linha de raciocinio mas a minha ideia é resaltar que ''estão fazendo errado'' o dono do topico mesmo o garoto nem termino esse ciclo e ja esta com a cabeça em outro ciclo e o pior falando de cruiser e uma par de nego batendo palma pro mlk isso é ridiculo ! cada um sabe o que faz da vida, mas pow vamos la se nao é pra ajudar nao ferra tambem né. e foi como eu disse o que esta ''matando'' a criançada hj em dia e a impaciencia. ps: a parte dos frangos batendo palma não é especificamente pra vc dfm8thebest se leu o relato do chicrute desde o inicio sabe do que estou falando. abs

é entao esse é o tipo de descupa que eu escuto faz tempo. outra o outro colega quem ''rotulou'' o biotipo e eu citei um exemplo de que dá pra coisa toda acontecer e só ter paciencia diciplina fé e determinação, sem falar que no tempo dele ( e no meo ) não tinhamos metade da informação que vcs tem hj em dia, nem sobre treino sem sobre drogas e nem dieta quem sabia não falava hj em dia esta tudo aberto e de facil acesso pra qualquer um que se interesse.

cara ate onde eu sei, usp labs acabou ! o que tem deles no mercado vence em 2012, lotes pra frente disso é falso. fica a dica abs. Cruiser ? ... vc pretende entrar em Cruise x blast com esse shape ? ou eu to ficando louco ... quantos anos vc tem garoto ? abs man eu discordo meu irmão colocou 23k na carcaça em 2 anos e meio de academia e ele é de biotipo ecto. o que acontece é que hj em dia a galera acha ki tudo e droga droga e droga o cara lê re-lê transborda de informação só que na hora de colocar em pratica não consegue colocar nem metade do que aprendeu por impaciencia. ai da esse tipo de relato e uma par de frango sem noção batendo palma e dizendo gogogo e eu só tenho a desejar boa sorte ja que a cagada ja esta feita. abs

27- Já foram derrubados diversos mitos como comer carboidratos à noite engorda, comer de 3 em 3 horas aumenta o seu metabolismo, entre muitos outros. No entanto a maioria dos fisiculturistas ainda estão agarrados nesses dogmas. Vc se inclui nesse círculo? Qual a sua opnião sobre tudo isso ? +10

cara boa sorte no campeonato pois competência vc ja mostrou que tem. abs

cara da pra misturar de boa todas as oleosas, a ideia é não exagerar na quantidade pra não dificultar a absorção tornando assim o lugar aplicado bem dolorido . a maioria do pessoal não mistura oleoso com acuoso ,eu particularmente ja misturei stano e propi e não deu nada de anormal no quesito dor/inflamação. abs

cara primeiro ciclo não tem muito o que inventar ,só atenção a dieta e ao treino. galera anda em um exagero pra ''E.as'' que esta F*** Cipionato 1-10 - 600mg/s Stanozolol 9-12 -100mg DSDN abs

Cara como não vai poder treinar, o pilar que vai sustentar a sua massa vai ser a dieta, o que vc tem que fazer é mante-la e procurar não avacalhar. mesmo que perca um pouco de massa não vai ter problema, da pra recuperar rapido devido a memoria muscular e bla bla bla como ja é de praxe sabermos. abs man é vc na foto do avatar ? kd a sua gineco ?

man ki falha ! magina só o cara acaba de fazer um treino nervoso e começa a se bater no meio da academia lotada ... tenso kkkk

man vc faz esse treino todo dia ? acho que a ideia dos instrutores era mais uma adaptação do corpo mesmo assim esta locura esse treino, ja da pra dividir seu treino abcde ou ab off cd . agora cutting com essas medidas ? em 4 semanas vai estar em formato de grilo ! posta sua dieta na sala ''certa'' que a galera da uma força e bora pesquisar pow, tudo que vc precisa tem no sait. abs

man da pra manter o stano e estender esse ciclo ai pra 6 ou 8 semanas ainda sem medo.não vejo vantagem em trocar pra Ox alem de ser mais cara é bem menos anabolica que o stano. qual a dosagem dos anabols que esta utilizando ? abs

cara pode continuar tomando do jeito que esta fazendo e seja feliz ! o organismo vai aproveitar do mesmo jeito como citado acima pelos colegas. abs

champs a dieta em si esta boa só esse tody que esta matando ,se quer usar algo pra dar gosto usa cacau em pó tody é açucar puro. no mais com um treino abc duas vezes p/semana e aerobio em jejum, não tem como não dar certo. com o passar das semanas vai tirando o carbo e aumentando a proteina. a respeito de variar a mistura é bem valido sim usar carne vermelha ou peixe. abs

Claro que dá , quanto menos ''pó'' melhor.

cara ,se manter a mesma intensidade de treino e a dieta após parar com o termogenico ate o corpo se acostumar com a nova estrutura não vai ter rebote. eu ja acompanhei cutting com o auxilio desse oxyelite e os resultados foram bons; abs

Eu trocaria essa trembo por acetato como o chicrute sugeril e diminuiria a trembo pra 8 semanas e colocaria um anastrozol 1-8 100mg dsdn de Trembolona 1-10 400mg Cipionato 9-12 150mg dsdn Stanozolol 3-12 500ui HCG a cada 3 dias abs

Qual deca esta pensando em usar ? deca durabolin da shering ou uma under ? se for shering eu acredito que 150mg /semana já esta bom dimais, agora se for usar under pode ''dobrar'' essa dosagen . abs

Protocolo bem montadinho, se seguir pelo menos 80% do que esta sendo proposto, vai baixar o bf pra bem menos que 10% e ainda ganhar uma massinha de quebra rs . acompanhando boa sorte