Jhox

Muito boa evolução, ae qual foi o resultado com tribullus? Deu bastante espinhas? Cresceu legalzinho? etc... fala tudo sobre o uso

Bora visitar o perfil rapas ^^

Então você ta ligado na cara dos ator porno gay né? Brincadeiras a parte ^^ Eu com 15 anos quando comecei a academia tinha 27 de braço, se eu começasse assim, hoje eu taria enorme.

O primeiro não é esse? Não chega a ser magro não, ele parece ter no minimo 36 de braço, o pessoal tem que levar em conta que ele é alto, e pode ter fotos dele antiga né. Mais é isso ae, se o cara curte né, vamos aceitar kk =D

Desculpe, mais você chegou a ser ignorante agora, não é apenas tanquinho, os cara tem um shape legal, e você chama isso de desnutrido? O de cima devr ter na casa de uns 38cm de braço, o de baixo a mesma coisa, não achei ninguem desnutrido, achei legal o shape dos cara

Olha, parece ter uns 13~15 de bf

Eu acho que falta um pouco de volume nos braços e peito, depois da pra dar uma secada legal. Eu esperaria pegar uns 39 de braço pra depois começar a secar, mais sem aumentar o bf, agora se você for secar vai perder muitas medidas e vai perder tamanho.

Uma duvida, você tem quanto de antebraço? Tem uma que de um lado o antebraço parece muito fino mais do outro lado parece maior.

Sim mano, pra quem sabe interpreta a pergunta, não precisa de muito detalhes

Opa, vou acompanhar =D

Velho, não intendi por que deu 2 topicos, não foi por intensão

Bom, quero saber a diferença que vocês tem entre o biceps e antebraço Por Exemplo: Eu tenho 44 de braço contraido e 41 relaxado e 36 de antebraço, eu acho uma diferença grande Outro Exemplo: Meu irmão tem 35cm de braço contraido 30 relaxado e 29 de antebraço, e parece ficar grande. Bom, se puderem postar as medidas de braço e antebraço, pra poder saber a proporção pra deixar um tamanho "grande" comparado ao Biceps É um topico meio nada vê, mais só pra ter uma ideia mesmo

Bom, quero saber a diferença que vocês tem entre o biceps e antebraço Por Exemplo: Eu tenho 44 de braço contraido e 41 relaxado e 36 de antebraço, eu acho uma diferença grande Outro Exemplo: Meu irmão tem 35cm de braço contraido 30 relaxado e 29 de antebraço, e parece ficar grande. Bom, se puderem postar as medidas de braço e antebraço, pra poder saber a proporção pra deixar um tamanho "grande" comparado ao Biceps É um topico meio nada vê, mais só pra ter uma ideia mesmo

Precisa responder?

Poh, tenho 27 de ante-braço até o pulso e calço 42, isso é meio sem logica

Eu tenho 1,81cm e 27cm de comprimento entre o pulso e o cotovelo

Opa, evolução legal, bora meter uma massa ae pra depois secar velho, você tava muito magro brow. Tem medidas ae? De preferencia antes e depois

Revivendo topico Altura 185cm -------- 185cm Peso 90 kg -------- 100kg Biceps 44cm --------45cm Ante Braço 36cm -------- 40cm Coxa 61cm -------- 65cm Panturrilha 42cm -------- 45cm Abdomen 83cm -------- 80 BF 10% -------- 9% Tempo de treino 4 anos

Definição top, tem medidas coxa e panturra? Achei a panturrilha meio desproporcional a coxa

Você deve tar com uns 35cm e o da segunda foto deve ter 37cm

Ficaria de boa, minhas bola não são em cima do berimbau

SpyThieF Relata pra nos os resultados, tudo certinho, mudança de peso, gordura, medidas. Eu ganhei 6kg em 2 caixas no começo, não aumentou minha fome nem o sono, senti um bom aumento de massa magra.

Mano, não vou dizer que foi bom os resultados por que faz pouco tempo, resultados visiveis a partir do 6° mes, mais esse pessoal tambem apela no grosseria, os cara não sabem responder na humilde, dar um apoio pro cara, da incentivo e tal. Os cara querem ser os engraçados forum.

Discordo, sem suplemento você tambem vai ter resultado

Opa, tem um topico dizendo que tomar Albumina com Iogurte, alem do gosto ficar bom, evita os gases que a albumina causa