Doctor Manhattan

Relatos do pessoal é muito complicado pois na sua grande maioria é oq o cara ta sentindo e cada um sente um coisa diferente, por exemplo ja vi muitos cara usando anabol de uma nova marca e dizer q esta batendo muito e depois faz exame não da nem 500 de testo total. O melhor é sempre se basear em coisas concretas, exames, o qto realmente ta ajudando usando e nao usando medindo esses resultados. E tb normalmente quem ta usando gh ta usando um monte de outras coisas q entram como variaveis nisso.

náo tem nao, o artigo famoso nao fala q ganhou musculo, fala q ganhou massa magra sem gordura, q seria e eh agua

o autor não deu xilique igual vc, vc q ta precisando relaxar, qqer coisa faz um forum so pra vc e poe as regras q vc quiser e segue a vida.

agrega sim, não é pq algo é novo pra vc q é novo pro mundo, ainda mais em um mundo q vc esta entrando agora. Nem toda ajuda é direta, se vc só responde vc tirou uma duvida, se vc faz a pessoa pensar sobre isso vc tira varias.

é justamente quem eu falei q ja tinha respondido e praticamente encerrado a duvida.

ja foi respondido pelo primeiro comentario, eu nao respondo algo q ja foi respondido so pra dizer q eu sei, nao tem esporro nao tem trollagem nem nada, sei q ele nao tem obriagação de saber td, mas isso é um dos temas mais comentados sobre proteina e ele disse q nunca viu e q tem pouco material sobre isso, minha resposta foi sobre isso

caramba vc é novo nisso ou nunca consumiu muito nesse tema, todo lugar q fala sobre musculação em algum momento fala sobre isso

batendo o olho na dieta parece ter bastante fibras, sabe a qtd certa? eu tentaria baixar se tiver muito alem de 30g Na minha experiencia excesso de fibras e assim mesmo prende depois solta

Eu sei q pra vc essa pergunta é bem simples e teria uma resposta mais simples ainda mas não é nada simples. Esse shape é possível sim de se conseguir natural, mas tudo depende do ponto de partida da pessoa, pra um cara de 200kg ou para um cara de 40kg fica bem dificil chegar em algo assim, mas para alguém q sempre teve o corpo atlético fica mais fácil. É tipo esse exemplo; É facil guardar 1milhao de reais? Pra quem ja tem 990 mil é extremamente fácil. pra quem ta devendo fica bem mais difícil. Uma pergunta mais objetiva seria se vc consegue chegar nesse shape natural, mas pra saber teríamos que ver como é o seu shape hj.

Náo é whey protein, é uma mistura de proteínas, ele tem whey que é uma coisa diferente, nem a embalagem diz ser whey protein, tome cuidado

e como isso te impediu de fazer dieta? treinar não mas emagrecer poderia

os dois casos so vai saber fazendo exame de estradiol, nao custa 20 reais o exame

o pessoal tem esperança de nao passar na prova kkk

e nao passou pela sua cabeça fazer dieta e treinar mais? parece tão obvio que isso é o melhor e realmente é

agora falando dos hormônios tem duas coisas a se considerar. A primeira, um exame ou dois não são suficientes pra saber se vc produz pouca testo ou se vc esta com pouca testo. Exemplo seria vc tentar adivinhar qto é minha renda olhando meu extrato bancário, tem dia q vai ter 1000 reais e tem dia q vai ter 50, e nos dois casos vc nao saberia qto é minha renda. assim é a testo tb, ela tem sua variação normal diária e semanal e tb é sensível a vários eventos. Outro caso seria a trt, imagina que seu salario esta baixa nao ta cobrindo todas as suas despesas, ai vc faz empréstimo e ve que ficou mais tranquilo aquele mês conseguiu pagar tudo e pensa q a solução seria fazer empréstimo todo mês (TRT) e uma hora a conta vem, mas na verdade se cair nessa vai ficar o resto da vida nessa, o mais sensato seria ver pq sua renda esta baixa e aumentar ela. O mesmo seria interessante com sua texto natural.

Seu problema principal é psicológico, a maioria esmagadora dos homens tem problemas de ereção qdo terminam um relacionamento, isso é fato, e outra grande maioria tem problemas com parceiras novas, os problemas que a pessoa possa ter ou vir a ter sempre são piorados nessas circunstancias, uns ficam broxas outros tem ejaculção precoce e por ai vai, vc pode tomar um caminhão de produtos pra isso, mas como os psicólogos gostam de falar o maior orgão sexual do homem é a cabeça se não tiver boa esquece. E desde o começo do relato vc fala e toca varias vezes nesse assunto nos mostrando q ele é o pior causa do seu broxamento

mas a principal pergunta vc nao respondeu, vc consegue ler um livro sobre o tema que vc gosta?

não

Vc descreveu o homem moderno, com mídias sócias e coisas do tipo ninguém tem mais foco nem paciência para tarefas longas, exemplo qual foi o ultimo livro que vc leu? tem foco pra ler um? VC disse q ta treinando, mas faz qto tempo q esta treinando sem parar?

tpc nao é pra isso, ela serva para acelerar a volta da produção natural do corpo e nao pra "restaurar" como era antes

vc disse que confia totalmente no "profissional" como q ainda tem duvidas? esse é o ponto, não tem nada ver com iniciante. Exemplo, se eu confio totalmente na minha esposa, vou sair por ai perguntando se ela é fiel? então não confio né. A cartada do iniciante nao funciona nisso ai.

depende, da uma pesquisada aqui, ja tem muita coisa sobre esse tema ou espera q alguém vai querer responder pra mostrar q sabe sobre isso, coisa bem basica

e pq veio pedir opiniões aqui no forum?

umas 3 semanas o shape começa a mudar vai começar a creser a teta e o pinto vai cair

Nota 6, pela salada e pela maça