Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Doctor Manhattan

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que Doctor Manhattan postou

  1. algum motivo em especifico para nao usar uma tpc padrao?
  2. Nome: Beerus Sama Peso: 86kg Altura: 175 Idade: 39 Quanto pretende levantar: Acima de 140kg ja fico feliz Mês que vem vai ser high reps mas encaixo esse desafio em um dia pra postar aqui.
  3. Não sei a faixa de dinheiro que vcs estão falando, mas sobre falso eu prefiro evitar, pra mim é melhor um de marca desconhecida do que um de marca famosa falso. Tem uns com preços bem atrativos.
  4. Estelionatário ganha a vida assim, faz vc achar q tá levando vantagem aí qdo vê já é tarde demais. É a mesma história da airfry de 100 reais e até hj tem gente q compra achando q Vai se dar bem.
  5. Só para acrescentar, não vejo produtivo planejar o uso de esteroides com um ano de antecedência, é tipo planejar a dieta do ano todo, não tem muito cabimento, vc precisa ajustar conforme n variáveis. Se faz uma pergunta dessa infelizmente vc não sabe o básico e tá indo na ideia dos outros, mas se der algo errado eles vão te ajudar tb?
  6. Acne é multifatorial nunca é apenas uma coisa. E como já foi falado pra vc em outro post como estão seus marcadores de hormônios?
  7. Man aprende a arte de intepretação de texto, onde eu falei q a febre é após a aplicação?
  8. Ninguém sabe como vai estar seus exames como ele saberia dizer se algo funcionaria?
  9. So se não deixar o líquido em contato com a borracha do embolo, o solvente pode derreter a borracha com o tempo. Do jeito q está fazendo não está errado, mas eu compraria um bujão e colocaria várias ampolas nele mas vai do gosto.
  10. Normal, eu nem faço mais na perna por conta disso
  11. é ao contrario, estradiol baixo que pode causar fadiga
  12. Vc tem mais exames? Seria interessante ver outros marcadores
  13. Tem varios fatores que abaixam a testosterona Vc faz exercicios fisicos? Vc faz dieta saudave? Vc dorme bem? Vc usa algum medicamento/droga? A lista é bem extensa
  14. Esqueça a estética, Pode tomar oq quiser, nas doses que quiser vai ficar retido e grande e vai conseguir encher a camisa. Sobre o libido agora esta indo bem mas logo a coisa pode mudar e pra pior Deixa o convenio medico em dia, com sua idade o cuidado deveria ser dobrado.
  15. pelo que li ele treinava ha 10 anos e competia a 5 anos, dava tempo sim de dar uma fragilizada, mas como foi na competição a chance de ser diurético é grande
  16. O cara era atleta, não tem inocente nesse meio de usos de todos peds, o cara usa ele ta ciente q pode ir embora antes do combinado, mas o pessoal semrpe pensa que com ele não vai acontecer nada.
  17. É um pouco pior ele tá com 98kg, provavelmente é um pouco de retenção. 4kg a mais esses furos na dieta estão bem fortes tá comendo até não conseguir mais?
  18. Boas Segue o resumo dos treinos de sabado e domingo Treino de Sabado Supino reto - 98kg - 13,13,11,11,10,12 reps (6) Voador halter - 20kg - 15,14,12,12,14 reps (5) Supino Inc. fechado - 85kg - 10,8,9,9,10 reps (5) Agachamento Frontal - 85kg - 111,8,12,10,8,10 reps (6) Pant. em pe - 160kg - 12,12,12,11,12,11 reps (6) Aqui foi sofrido pra terminar, qdo chegou no agachamento frontral tive q descansar bastante a energia ja tinha ido embora, acredito q foi pq so tomei cafe da manha e fui treinar. Treino de Domingo Remada baixa - 50kg - 14,13,12,11,10,11 reps (6) Remada em pe 2 halteres - 28kg (cada lado) - 12,11,10,11,11,10 reps (6) Pulley pegad. Neutra - 50kg - 14,12,12,11,10 reps (5) Rosca altern. - 20kg - 9,8,8,8,8,8 reps (6) Elev. Lateral - 16kg - 12,11,10,10,10,11 reps (6) Flexora sentado - 35kg - 11,10,10,10,9,9 reps (6) Essa semana agora é Deload, baixo volume e repetições. Bora aproveitar pra recuperar bem essa semana. Bons treinos a todos
  19. aqui acredito q seja um dos pontos que T.wall citou, a grande maioria não passa d bolha de iniciante e conhecimentos rasos, como a grande maioria dos assuntos são mais técnicos nem todos se sentem a vontade para comentar. Por isso acho interessante o ponto que ele levantou de ter mais tópicos de desafios e coisas do tipo onde todo mundo consiga participar.
  20. Vc leu o post q ele indicou? Todas as dicas q vc precisa estão ali
  21. Primeiro de tudo vc precisa entender uns conceitos 1 Vc estava hormonizando mas estava em um nivel de natural 2 horminio não queima gordura, seu principal uso em cutting é manter a massa magra Primeiro 1ml ja é o dobro que vc usava antes, entao oq vc construiu com 0,5ml sera mantido facilmente com 1ml de testo e somente isso. Essa caloria da dieta esta bem baixa, minha esposa de 50kg come mais q isso em cutting
  22. Por isso comentei de ser só em uma secção primeiro pra sentir e tal, mesmo q aprovem os posts uma vez por dia no meu ver.ja tá ótimo, o cara q nao espera nem isso nem merece ser respondido.
  23. @T. Wall @carlosfelipe.bas Com esses pontos que vcs acrescentaram ainda mais sou da opinião de em algumas áreas do fórum ou por reputação os posts serem moderados, sei q deve dar um baita trabalhão mas não vejo outra opção no momento. Normalmente por ser td liberado o cara vem solta uma pergunta ou algo absurdo, chove de gente zuando e depois o post é apagado. Com algum tipo de moderação isso diminuiria. A ideia é minimizar os dois lados os trolls existentes no fórum e os novos q não acrescentam nada.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.