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Doctor Manhattan

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  1. não tem pq esse foco total no ombro, ta td pequeno igual
  2. posto foto do seu fisico, vc treina ha qto tempo?
  3. eu ja fui com isso em mente, se metade do q tiver vindo for musculo ta otimo. Fiquei quase 6 meses no Hemo hehe, tinha q parar com ele.
  4. Vi um fabricante grande comentando que tinha (vou chutar os numeros pq nao me lembro) 6 fabricantes grandes na China e por conta dos jogos de inverno e outros fatores o governo fechou 4 por nao estarem de acordo com as politicas de poluição, e por conta disso até hj a maioria não reabriu. Isso somado com oq ja foi falado aumentou e muito o valor e nao tem previsão de baixar
  5. É oq disseram, perda de gordura é déficit calórico droga não faz isso se fizesse não teria gordo no mundo era só tomar. Já vi ótimos resultados com oxan 5mg dia pré treino, pra aumento de volume e ganhar qualidade.
  6. Agora sem maldade tu realmente acha q tem alguém preocupado com q vc acha bom ou não? 40cm de biceps é muito relativo, um cara de mais de 2 metros vai ser um braço bem fininho com 40cm e um anão de 1 metro vai ficar grande
  7. Fui de 29cm a 42 em dois anos, mas tbm ganhei 25kg, bf controlado
  8. pagou qto nessa primo? ai ja é um grande indicativo pode mardar 3ml de uma vez, mas eu não recomendo, qto menos volume na aplicação menos chances de ter problemas. vc ta com 100 kg e tem qto de altura?
  9. primeiro ciclo com propionato, mete um stano aquoso tb que fica chique, se pagou menos de R$500 no primabolan com certeza é falso boa sorte
  10. cafeina faz um mal danado? até os medicos recomendam tomar um cafezinho todo dia que mal seria esse?
  11. em off eu to faz 1 ano, com uns mini cutting no meio, usei bastante hemogenim de 50 a 75mg com diana to faz 2 semanas 20mg antes do treino ja bate uma dor de cabeça
  12. ta difícil ganhar peso com uma dieta de qto? ta treinando bem? ta agachando com qto e supino? não use os recursos como muleta eles não fazem milagre se nao acaba como 90% do pessoal aqui que desanima pq acha que os venenos vão mudar a vida deles. O problema da Deca é achar a grande maioria não é Deca
  13. A media de ganhos de iniciantes é 12 kg no primeiro ano 6kg no segundo e vai diminuindo pela metate. Se vc não ganhou nem perto disso ainda reveja seu treino e dieta antes de pensar em arriscar sua vida e sacrificar uns anos dela.
  14. interessante sempre fiz 12+ e as cargas sempre aumentaram, faço isso mais pra ter cuidado com as lesões, mas ate hj nao tive problemas
  15. comentando oq ainda não falaram, esse treino de perna ta bem ruim volume bem baixo, quase nada de posterior de coxa
  16. esse é o ponto não vai ser as drogas que vão fazer isso, ta fazendo aej dia sim dia não, começa a fazer todo dia, ta fazendo 20min , sobe pra 30, estagnou denovo sobe pra 40 e por ai vai. Fisiculturista em cutting, mesmo usando um monte de coisa tem que se matar na dieta e nos cardios, so a droga não resolve
  17. Bf muito alto para primeiro ciclo, baixa isso bem depois pensa nisso, perda de gordura é dieta e nao veneno, veneno funciona melhor com bf baixo. Vai queimar a largada.
  18. mas no final da na mesma, mais repetições menor peso, menos repetições maior peso, o trabalho gerado no final foi o mesmo se as duas forem até a falha
  19. Treina bem intenso que a fome vai aumentando, vai fazendo progressão de cargas e vai ate a falha real, tu vai ver q em pouco tempo o shape muda e a fome tb
  20. pega essa sua dieta e joga no fatsecret la vc vai saber qts calorias e como esta seu seus macros, e depois post aqui. Sobre o treino, post suas cargas pra sabermos em que nivel vc está
  21. Se vc não é um atleta de alto nível e que esta estagnado por algum fator isso não vai fazer diferença nenhuma
  22. Entendi, vc foi bem cauteloso com os fármacos da pra entender pq os exames estão bons

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