Doctor Manhattan

a não prisão tb não, mas qdo a coisa é seria eles não deixam a pessoa livre com a possibilidade de fugir

se eles tivessem algo realmente serio e incontestável prisão dele não teria sido negada.

tem pessoas que com 250mg de testo batem 150 de estradiol e tem pessoas que com isso nao altera nada esses casos são casos comuns, com isso respondendo não existe uma relação fixa que se pode usar, vc tem q ir testando qual seria a sua

comparar fitoterápico com remédio é covardia

se vc gosta de sentir dor nas juntas continua

Vc não treina? 1800 calorias não é muita coisa para um homem adulto ativo natural ainda

qdo voltei a treinar com 62 kg eu agachava com 60kg cada lado isso com 6 meses de treino natural, sim é muito raro, quem tem shape bom tb é muito raro são cerca de 1% de quem treina que tem shape bom

uma repetição a mais já é progressao, demorou isso tudo mesmo?

pq é oq funciona pra eles testando, começa com baixo volume e vai aumentando

Dieta bem pobre em termos de nutrientes, isso dificulta a absorção e aproveitamento dos mesmos, precisa de frutas, vegetais, salada etc... 2600calorias tb é bem pouco se sua meta é bater 80kg da bem facil é só ficar sem cagar 2 dias q ja vai passar disso haha

Primeiro de tudo oq seria libido baixo pra vc? 19 anos e testo com 1200 tomando testo ai ja é outro erro

a questão dele nao é se vc sabe, mas sim pq usar isso, uma mulher que nao é atleta de competição vai se expor a tanto colateral com essa droga se tem outras possibilidades bem menos danosas

Seu post ta bem vago, vc treina a 4 meses ou a varios anos como diz? quer evoluir em que? força, hipertrofia? conte melhor o seu problema, pois ai vc falou q ta estagnado e jogou o seu treino sem repetições, sem series q nao valem de nada pra gente

vc analisou, chegou no veredito do que usar sem pesquisar como usar, sem saber dose e colaterais, melhor vc refazer essa analise de forma mais inteligente

Me corrijam se eu estiver enganado ou ouver essa variação mas o Pendaly Row a barra não é puxada na altura do peito focado mais na parte alta das costas?

e foi, o cara teve q perder 30kg pra entrar em forma, resumindo ganhou 30kg de banha atoa e depois sofreu pra perder, se fosse pra competir ele teria que perder ainda mais

me parece que vc esta sem condicionamento/resistência , vc faz cardio?

600g de carbo para alguem de 60kg é muita coisa, reveja sua ingestão de gorduras. vc faz varias refeiçoes pequenas e por ultimo quer comer mais de 1kg de arroz, pq vc nao porciona isso durante o dia?

[3] Mulher nao pode arriscar e não fica caro tb, o problema é fazer algo pra deixar mais bonita e no final dar tudo errado

400g de arroz cru da 1400calorias só ele (320g só de carbo), seria interessante vc postar sua dieta completa deve ter algo ai que vc não esta vendo

vc pesquisou ele cru? Na receita de arroz japones vai açúcar ai fica com mais mesmo

arroz japones; Arroz branco comum;

caramba 400g pesado cru da mais de 1,2kg pronto, vc precisa de tudo isso mesmo? Meu segredo para o arroz é fazer ele meio papa (usar mais agua no cozimento) assim ele fica bem mole nem precisa mastigar muito, td que vc tem q mastigar mais é vai ficando mais dificil.

sim eu sei disso, acho q vc nao percebeu o sarcasmo no meu comentario