mery nancy

Obrigada pela resposta Endo. E quanto a Primo,já li q n dá tantos ganhos. conhece mulheres q usaram ela sozinha?

Olá, estou querendo montar um 2º ciclo ( o 1º foi conforme as indicações em sua totalidade: oxandrolona (manipulada c/ receita (farmácia de confiança))), Achei que ela cumpre o que dizem: ganhos secos. bastante definição.há 1 mês venho pesquisando em muitos fóruns e reuni as informações de que as outras mais indicadas para mulher seriam: Stan, Bold, Primo e Deca. Não pretendo usar Stan pois os relatos em sua maioria,me fizeram concluir que seus colaterais x ganhos não valem a pena.Embora digam que ela dá mais ganhos que oxan.Meu endócrino me receitou Primo e Deca. Encontrei apenas 2 relatos apenas do uso da Deca e Primo só encontrei associada à outras drogas. Como ainda é meu 2º ciclo, estou conhecendo o efeito no meu corpo, por isso quero experimentar uma outra sozinha. Sei que Deca (ñ sei qto à Primo e Bold pois ñ vi relatos) não proporciona ganhos secos, mas meu intuito é crescer e somente depois investir em definição. Pois acho utópico (minha opnião): "quero crescer enquanto isso,perder gordura,definir barriga,não reter e manter pele e cabelos invejaveis"Uma coisa de cada vez!Gostaria de opiniões de quem tem conhecimento de mulheres que utilizaram para facilitar minha escolha entre Primo ( que é dificílima de encontra inclusive!) Boldenona e Deca.Seeeee fosse o caso de fazer uma associação: primo comprimidos + oxan comprimidos seria abusar c/ o fígado? Ah, sim, malho há 4 anos,fiquei 8 meses parada voltei a 6, mas este ano estou decidida utilizar anabols e então comecei a pesquisar. Obs: o lugar para essa postagem seria mesmo aqui em anabols ou na área feminina?

Obrigada. pelas orientações. é que tinha mesmo ficado confusa pelo espanto de 7g de carbo por kg,pois li isto por aqui mesmo. abraço.

ué .. mas essa informação Mulher: 655 + (9,6 x peso em Kg) + (1,8 x altura) – (4,7 x idade) TOTAL 1.413 : 7G de carboidrato por cada Kg do meu peso,2g de proteinas por cada..., e 0,8g de gordura por cada... . encocntrei aqui no forum... agora fiquei confusa!

ahhhhhhhhhhhhh é verdade. vou lá. abração.

Ah tá ..entendi. Então como não vou comprar agora mesmo, vou continuar procurando opnioes a respeito da comparação das 2 né?! vamos oq alguem q ja usou as 2 tem a dizer do resultado de cada uma né. oq vc acha de eu criar um topico para essa comparação? de qq forma brigadão,pq vc ja diminuiu bastaaaaaante muitas duvidas q eu tinha, ufa rs. agora so falta eu saber qual delas deu mais ganhos p alguem e peskisar vendedores. um abração Zé.

pq Zé vc acha que severia fazer as 2 junto? mas Zé vc me diz Oxan por ser 1º ciclo menos "maléfico" ou pq acha que oxan me dará melhor ganhos? me responde sua opnião na comparação : ganhos oxan x ganhos primobolan. ?

Pois é Zé não são baratinhas não rsssss.. por isso to numa duvida desgramenta rs de melhor preço x ganho ,em qual investir primeiro. Ah esses 200mg em 10 semanas que vc falou sõ em comprimidos? pq to correndo de injeção kkkk. como é o ciclode comprimidos dela?to aki na net n to achando ninguem falando.

Hein Chun Li mt obrigada pela resposta, fico aqui atualizando a pág aguradando alguem responder. =/ rs ,eu nao quero "rasgar,definir"etc meu objetivo a principio é "crescer" . Vc cresceu significativamente só com oxan? o zé galinha comentou sobre a primobolan e andei lendo tb é aconselhada p mulheres entao nao sei na comparação oxan X primobolan qual dá mais ganhos. essa é minha duvida. me fala sobre seus resultados?

Aff acabei de ler o topico do Pengo sobre primobolan que diz= História com Primobolan Enantato (versão injetável a) mostram efeitos nada impressionante. Usuários de cerca de 200mgs/semana década atrás, não ficavam impressionados com tudo. Um par de anos atrás utilizando 350mgs/semana (100mgs/dsdn), foram obtidos resultados muito melhores, mas ainda não se tem um efeito demasiado impressionante com ela. Se juntarmos a isto o fato de que é um produto químico caro, ai que se da a sensação de insatisfação, Poxa ... desempolgante.. tava começando pensar que essa resulta mais ganhos que a oxan, ja nem sei,

Bem pelo que pesquisei vou seguir o mais aconselhado por aqui = 20mg diárias por 6 semanas. certo? ah 20mg dividida em 4 doses de 5mg. ok? pois a vida util da droga é de 8h. viu pesquisei diciplinadamente.rs tô a dias lendo lendo... agora to lendo de quem comprar,como comprar,vou começar pesquisar preços... meu peso é 62kg por ai.. objetivo ganhar massa quero pernas grandes mesmo. e entao oque acha? ah olha oque acabei de ler = a metenolona é usado para substituir a nandrolona(Deca) ou boldenona(Equipoise) . isso significa que a melhor 2ª opção (após o oaxn) é a metenolona? diz que dá muito ganhos de massa oq acha?

Zé não tenho a intenção de secar nada não. tenho uma leeeeve barriguinha mas resolve ela.rs. minha dúvida lendo sobre,é que tenho visto oxan sendo recomendada para definir,queimar,secar e minha intenção não é esta. é hipertrofia.ganhar massa. e tb vi indicarem outras para mulheres p ter mais ganhos,entao to insegura se investir em oxan,(e não é barato!) me dara ganhos consideraveis! oque acha? Inclusive dizem que panicats e etc tomam oxan.cresce com oxan,(claro dieta etalz) mas será que elas crescem tanto dakele jeito só com oxan?

Tenho 27 anos. ja montei minha dieta aqui .treino a 3 anos.venho pesquisando desde já um ciclo para uso futuro. Bem, andei lendo ,lendo a uns dias aqui no fórum sobre anabolizantes para mulher. Vi que Oxan é disparado a mais indicada. Poréeeeeem..... li muita gente falando que ela serve mais para definição. inclusive o texto aqui no forum explica= ""Oxandrolona é excelente para força e para rasgar, mas não para ganho de massa"" . então? oq acham? dá bons ganhos de hipertrofia? haveria outra mais indicada para ganho de massa? vou postar um texto qu encontrei. deem opinioes. -------------------------------------------------------------------------- As drogas mais comuns, que dizem ser mais toleradas por mulheres seriam: Primobolan: (enantato de metenolona), difícil de se encontrar, porem é um esteróide muito seguro para mulheres (pelo menos é o que se acredita), mas em um estudo onde foi utilizado vários anabólicos para o tratamento de anemia a metenolona causou atividade virilizante tanto quanto a oximetolona, a dromostanolone, methandrostanozole e testosterona causaram um grau de virilização maior. Boldenona: também é bem tolerado por não ser muito androgênio, mas por sua meia vida longa se torna ruim, pois no caso de aparecimento de efeitos virilizantes, ao interromper o uso, ela ainda fica ativa por um período longo, ao contrario de drogas de meia vida curta que ao interromper o uso seu efeito logo acaba. Deca (decanoato de nandrolona): não é uma droga segura, pois mesmo doses terapêuticas de 50mg a cada 3-4 semanas podem causar virilização, ou ponto ruim é a meia vida longa como no caso da boldenona. Winstrol (stanozolol): também muito usado pode causar virilização mesmo em doses pequenas que ficaram em torno de 0,5mg-4mg dia. Oxandrolona: esta parece ser a melhor opção, em questão a efeitos colaterais como virilização. Przkora (2008) em um estudo com crianças que sofreram queimaduras, utilizou oxandrolona numa em dosagens pequenas de 0,1mg/kg/dia, e não foi notada nenhuma reação adversa de virilização. Em outro estudo onde também foi utilizado oxandrolona e também não foi notado efeitos virilizantes, porem a dosagem aqui foi mais baixa. Os efeitos virilizantes não ocorrem do dia para noite, e as vezes não são percebidos, e podem ser reversíveis ou não. Mas em geral em ciclos de 8 semanas em media acredito que estes efeitos possam ser reversíveis se ocorrem porem isso vai depender da dose e droga usada, por isso mais uma vez para quem quer apenas estética, e não tem experiência anterior com estas drogas é melhor utilizar a oxandrolona pois aparentemente é a opção mais segura.As drogas mais comuns, que dizem ser mais toleradas por mulheres seriam: Primobolan: (enantato de metenolona), difícil de se encontrar, porem é um esteróide muito seguro para mulheres (pelo menos é o que se acredita), mas em um estudo onde foi utilizado vários anabólicos para o tratamento de anemia a metenolona causou atividade virilizante tanto quanto a oximetolona, a dromostanolone, methandrostanozole e testosterona causaram um grau de virilização maior. Boldenona: também é bem tolerado por não ser muito androgênio, mas por sua meia vida longa se torna ruim, pois no caso de aparecimento de efeitos virilizantes, ao interromper o uso, ela ainda fica ativa por um período longo, ao contrario de drogas de meia vida curta que ao interromper o uso seu efeito logo acaba. Deca (decanoato de nandrolona): não é uma droga segura, pois mesmo doses terapêuticas de 50mg a cada 3-4 semanas podem causar virilização, ou ponto ruim é a meia vida longa como no caso da boldenona. Winstrol (stanozolol): também muito usado pode causar virilização mesmo em doses pequenas que ficaram em torno de 0,5mg-4mg dia. Oxandrolona: esta parece ser a melhor opção, em questão a efeitos colaterais como virilização. Przkora (2008) em um estudo com crianças que sofreram queimaduras, utilizou oxandrolona numa em dosagens pequenas de 0,1mg/kg/dia, e não foi notada nenhuma reação adversa de virilização. Em outro estudo onde também foi utilizado oxandrolona e também não foi notado efeitos virilizantes, porem a dosagem aqui foi mais baixa. Os efeitos virilizantes não ocorrem do dia para noite, e as vezes não são percebidos, e podem ser reversíveis ou não. Mas em geral em ciclos de 8 semanas em media acredito que estes efeitos possam ser reversíveis se ocorrem porem isso vai depender da dose e droga usada, por isso mais uma vez para quem quer apenas estética, e não tem experiência anterior com estas drogas é melhor utilizar a oxandrolona pois aparentemente é a opção mais segura.

Ta beleza entao farei segunda e sexta mesmo. e superiores na quarta, ta bom assim? oq acha? oq abre é a abdutora, mas ele nao é p os musculos laterais da coxa?

Beleza, então vou passar essa divisão p ele = A - Peito/Ombro/Tríceps B - Perna/Costas/Bíceps oq vcs acham? 1) se ele fizer segunda A e sexta B ? 2) ou ele faz tudo na segunda e tudo na sexta? 3) ou tem como dividir isso ae p segunda,quarta e sexta? Ah e um ano novo muito bom para todos.

O Ranzo mesmo estando grande,posso fazer assim beleza? ate pq to dando muitos dias de intervalo. mas os superiores imaginei q tivesse uma "m" mesmo. rs por mim eu nem faria.mas dizem que é eraado nao maalhar superiores.ta e nessa de Supino\Desenvolvimento\Remada Curvada qto de serie e qto de repetiçoes entao?

Mas Ranzo e a divisão oq vc achou? segunda e quinta (peito,biceps e triceps) e terça e sexta (costa,ombro e antebraço)

Hum... muito interessante aquele tópico Enebt. muito diferente também! é ótimo pensar que "tanto faz" em partes da onde vem sua fonte de carboidrato,proteinas etc claro levando em consideração as gorduras atribuidas. eu ja pensava um pouco assim,tipo as x para evitar miseras 3 graminhas de gordura vc opta por uma fonte de carboidrato nem tao agradavel assim ou muda totalmenteee sua rotina alimentar atras desseas quantidades de carbos proteinas etc.. mas entao vou ficar com o 1º exemplo de calculo que é mencionado no topico sugerido pelo enebt entao.tranks.

Pesquisando,encontrei esses 3 modos de calculos de ingestão diária de calorias. Qual destes vocês utilizam? Pois cada um dá um resultado totalmente diferente do outro. Exemplo 1) Homem: 66x(13,7 x peso em Kg)+(5,0 x altura em centimetros)-(6,8 x idade) Mulher: 655 + (9,6 x peso em Kg) + (1,8 x altura) – (4,7 x idade) Exemplo2) O organismo precisa de 33 calorias por dia p/ cada Kg, 1Kg de gordura é 7.700 calorias. Se uma pessoa tem 70Kg x 33 calorias/dia = 2.300 cal/dia. Para ganhar ½ Kg por semana : kg+7.70 calorias,então 3.850 calorias dividido por 7 dias da semana = 550 cal dia para ganhar meio Kg por semana. (esta eu estranhei = 1Kg de “gordura”. GORDURA?) Exemplo 3) Para cada peso são necessárias 1,3 cal por hora. Se um apessoa tem 65Kg a conta seria = 1,3 x 24h x 65Kg por dia= Para cada hora de treino é gasto 8,5 cal por kg. Então 2h = 8,5Kg x 2h x 65kg = 1.105 calorias foi gasto num treino de 2h por exemplo. Que vc teria que repor para manter seu peso. Eu tenho 27 anos,peso 62Kg e 1,70 de altura(mais ou menos”arrendodei”),meus resultados foram= Ex 1)1.108 cal / dia Ex 2)1.980 cal / dia Ex 3)1.872 cal / dia E então?oque acham?

pronto consegui colocar a imagem novamente. e Rafael pq meu raciocinio de não querer de suplementos para manter meu peso esta errado?

e então gente , me ajuda a chegar em uma conclusão.

Talvez eu tenha explicado errado então,ele tem feito os superiores assim = segunda e quinta (peito,biceps e triceps) e terça e sexta (costa,ombro e antebraço) ta sem triceps aí no tópico pq ele não lembra o nome dos exercicios so lemnbra como os execulta. e então oque acham dessa divisão?tá correta? alguma sugestao de alteração?

isso. segunda e quarta, ou seria melhor segunda,quarta e sexta?

saintgraal não sou eu quem montei não rss foi o instrutor dele,mas msm assim vim aqui pedir opiniões do pessoal do fórum, rs.

pronto gente,agora me ajuda.