Theuziin
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Tudo que Theuziin postou
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13 - o que te dá motivação para levantar todos os dias e ir puxar ferro ? -
concordei em tudo.
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nada a acrescentar.
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se o gosto for bom eu não vejo pq não comer.
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eu estudei sobre esparta no ensino médio, e desde 2006 me inspiro demais neles, depois que eu vi o filme então só faltei sair na rua gritando " aú aú"
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EU acho mais válido contratar alguém olho-a-olho.
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o instrutor lá da academia sempre fez isso cmg tbm, e eu ficava tipo " an, sei, pois é " e continuava fazendo, um dia ele se ligou e parou de encher o saco.
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isso não é regra, eu mesmo como e vou direto pra academia, eu tinha ânsias de vômito também, mas no meu caso é o treino de pernas que é muito intenso, que é o que eu acredito que esteja acontecendo com ele, conheço vários que passam um pouco mal no treino de pernas devido a toda essa intensidade.
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cara, leva um fone de ouvido e fecha a cara, estude e estude MUITO e monte seu próprio treino
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penso na minha ex vendo o meu corpo marombado ( antigamente eu era só a capa do batman )
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ta na hora de comer mais hein.
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ele treina há 6, e o fato de ser nutricionista esportivo ajudou demais.
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é foda de acreditar, mas eu tenho 1 amigo, quase irmão que eu sei que é puro e ele tem 112kg, 14%bf, e 1,82m e o shape da criança é de alto nivel, quem não conhece jura que já aplicou.
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vai no médico.
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pois é, eu só fico dando risada com os pegadores que aqui se encontram.
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Vagabundo exagera no off-topic, namoral...
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Vou fingir que não vi isso...
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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, o maluco até já deve ter esquecido que existe o fórum
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e aindaa vai ter muitos babacas que irão comprar.
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até mesmo esse negócio de dormir 8 horas é falho, o importante é ter uma noite de sono com qualidade onde vc se sinta recuperado.
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todo ano eu brigava no colegio e agora sou da marinha mercante, creio eu que o que acontece no colégio fica no colégio.
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é pq o nosso dia é todo dia brother mas enfim, feliz dia das mulheres
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volte tópico, volte !!!! acabei de rasgar meu short agachando, tive que tirar a camisa na academia mesmo para cobrir, tomara que ninguém tenha visto o rasgo, kkkkk
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acabei de rasgar meu short agachando, tomara que ninguém tenha visto, kkkkkkkk