gpresott

Exatamente, os nacionais não podemos falar ''os melhores'' o certo, para os suplementos nacionais são os ''menos piores'' Que nem diz o forsaken Optimum muito melhor que probiótica.

Então, antibióticos pra tipo gripes, dorem.. não tem problema nenhum, não irá prejudicar os seus ganhos.. Mas como por exemplo, eu remédio para tuberculose que não me recordo o nome, dai sim iria interferir.. Então fique tranquilo..

Nossa cara, é alto mesmo.. Mas eu como ja começei com o Roacutan, também fiz exames e talz.. Colesterol total: 142 mg/dl dai tem aqui no exame os Niveis de normalidade: ótimo = menor que 200, limitrofe = 200 a 239, alto = maior que 240 Triglicérides : 84 mg/dl Niveis de normalidade: ótimo = inferior a 150, limitrofe = 150 a 199, alto = 200 a 499, muito alto = superior a 200 Transaminase oxalacética - TGO: 22u/l Transaminase pirúvica - TGP: 15u/l O derma falo que to bem de boas...

Pode esperar um pouquinho sim... Geralmente é aquele tempo que levamos para sair da academia e chegar em casa.. Mas de quanto tempo seria esse seu ''pokim''?

O normal mesmo que eu sei é que toda pausa deve ser de 3 meses.

então dogão, eu não conhecia.. dai procurei em uns sites dai achei assim: Alguns lojistas estão agindo de ma fé com seus clientes, vendendo creatinas com embalgens e rotulos em inglês e passando as para frente, cuidado muitas dessas marcas desconhecidas são nacionais, sim nacionais, empresas que por não poder mais fabricar como sendo de sua marca embalam como importadas e "criam" uma marca importada... pois afinal de contas creatina é um dos suplementos mais procurados e vendido e todo o mundo, assim como Whey. concluindo: essa MARCA MRA não existe.... alias existe mas não é importada, sendo assim coloca em certa dúvida a sua qualidade...

[quote name='SRBIOTONICO' post='14206' date='01 05 08']antes de dormir albumina é melhor , pois é de lenta absorçao[/quote] o srbiotonico, tu ja ta tomando roacutan? continuo mesmo com os suplementos? Eu dei uma parada, mas eu acho que vou comprar uma albumina pra mim, afinal, albumina não tem um porque para interfir no roacutan né..

Realmente os medidores do 100 pure da probiótica são menores sim.. 2 medidas da 30g, ou seja, cada medidor tem 15 gramas...

Nunca tinha ouvido falar.. Mas é bem interessante..

Faz tempo que queria uma dessa...

Lembre-se que a sua alimentação é responsável por pelo menos 70-75% de todo resultado do seu treinamento. Dessa forma mesmo que você seja naturalmente magra você precisa ingerir com freqüência alimentos de alta qualidade nutricional, saudáveis e completos... Como que esta a sua alimentação? tem como postar?

To junto contigo Pengo!

isso é um treino AB?

A melhor receita é a dieta cara... Mas sobre a pergunta, tu pode até perder gordura sim.. mas só 1 vez por semana é pouco.

Pow, muito bom mesmo.. Ainda bem que tenho de tudo o necessário Principalmente a técnica da visualização.. Gostei muito de ler isso ae, ja é um incentivo a mais

80 conto pela creatina da prolab... Foi a de 200 gramas? Ta, olha o que mudaria é o seguinte.. Eu tomaria a albumina bem na hora que acordar.. e o hipercalórico umas 2 horas depois de acordar.. E eu tomaria 45g de dextrose e 40g de whey.. é melhor manter uma maior fonte de carboidratos para ser utilizada como fonte de energia do que proteínas...

[quote name='Fueca' post='14063' date='29 04 08']É, o meu não é proibido não, é Whey mesmo. O problema é que essa greve demora. Eu sou de Sampa e aqui o volume de coisa que deve chegar não é mole, além disso, em tempos de greve os caras trabalham com 30% do efetivo apenas, fora aquela super vontade de fazer o trabalho bem feito que a maioria do pessoal tem.[/quote] Cara, esses cara que tão em greve são tudo uns folgado(minha opinião) Os cara ganham 13 mil por mês e tão querendo greve por que?! Ah, isso é que é ser muito vagabundo mesmo.. Se fosse eu, demitia todo mundo e contratava novos empregados e ainda pagando pra eles nem a metade que os antigos recebiam.. Fala sério esses grevistas ae em.. Tem policial fazendo greve por que ta ganhando nem mil reais por mês, trabalhando todos os dias e correndo risco de vida.. dai sim, eles tem todo direito de fazer greve... Mas esses cara ai tão de brincadeira mesmo...

Tu poderia treinar para hipertrofia com 15 anos sem nenhum problema.. ja esta comprovado que a musculação só ajuda no crescimento.. Mas ok.. Olha cara, tu volto à 6 semanas certo né.. Intão.. o primeiro de tudo que tu deve saber, é que se quer ganhar massa, o essencial é sua alimentação, sem ela não chegaras a lugar nenhum.. Não tem necessidade de suplementação com apenas 6 semana de treino.. Tu pode recuperar tudo(ou quase tudo) o que perdeu com uma boa dieta.. Espere um pouco mais com os suplementos... Tudo tem seu tempo.. Mas se realmente quer optar pelo mesmos, utilize os essenciais, que são Whey e dextrose. Tu disse que antes tu treinava 3x por semana, e que atualmente treina 5x por semana.. Mas olhe, quantidade não significa qualidade.. Como esta seu treino?

Usa por 2 meses... aih vc para por 3 MESES... Durante esses 3 meses acredite... A creatina ainda vai estar no seu organismo... pois a creatina é também produzida no seu corpo... em pouca quantidade mas a suficiente para fazer a manutenção do suplemento... usar mais de 3 meses de creatina pode causar insuficiencia RENAL ou pedras nos rins, o mesmo que se deve a parar por somente 1 unico mesmo.. é melhor ficar 3 meses cara, não arrisca com creatina não...

[quote name='bsml' post='13990' date='28 04 08']vixi entao cara o meu medico falo q pode usar de boa suplemento so q sei la da meio receio de usar acho q so vo usa whey e dextrose mesmo !![/quote] Sem querer contrariar o seu médico.. Mas acho melhor tu dar uma parada com o whey, afinal é uma precaução

Pra quem ta tomando a Prolab.. Quanto que vocês pagaram?

Eu acho que foi essa mass gainer que eu tomei faz um tempo já.. Gostei bastante dela.. Quanto que tu pago?

Bem feito pra esse cara ae! Mas agora me indignei com uma coisa... em um trecho da reportagem esta assim: Entre as dicas para os pais, Marcelo diz que deve ser observado o desejo repentino do jovem de querer “estar sempre na academia” e abandonar outro tipo de programa. Ué, se eu vo pra academia, é porque eu prefiro ir pra academia do que ir pra outro lugar! Agora eu não podemos mais fazer o que gostamos?! Que raiva [2]

[quote name='Novinho' post='13940' date='28 04 08']Eu tambem faço natação terça e quinta até agora nao senti uma perda de peso só uma variação qual seria intao um treino ideal pra fazer só 3 dias na semana heavy duty talvez?![/quote] Heavy Duty, hum... Quanto tempo de treino tu tem? Faz um ABC que ja estará de bom tamanho...

[quote name='juniorjunior' post='13970' date='28 04 08']vai ser isso entao! ja ta tudo aqui so falta a creatina o problema vai ser arranja lugar pra comprar a creatina agora hahahaa merda =/[/quote] Acho que ainda tem no estoque [url="https://www.suplementosonline.org/"]https://www.suplementosonline.org/[/url] Só que manda um e-mail pra eles, no site não aparece