gpresott

É só consultar a enquete colega, veja: Probiótica 100% Pure Whey Protein (289 votos [30.39%]) 3 Whey Protein- Probiótica (140 votos [14.72%]) Se você pesquisar um pouco, encontrará a respostas para suas demais dúvidas... Seja bem vindo ao fórum.

Arnold mestre! Imaginem se ele treinasse nos tempos de hoje, com os avanços a favor do fisiculturismo... Ele é lenda!

Na verdade é assim: 1° Voce come. 2° Voce toma albumina.

Me da uma raiva gigantesca quando vejo esses videos... realmente um absurdo, não consigo imaginar como um pessoa, após cometar tais atos, consegue dormir quando chega em casa... Infelizmente é o mundo cujo vivemos...

Como voce disse colega, a alimentação crê que não, mas pode ser o descanso. Certifique-se que esta dormindo pelo menos 8 horas ininterruptas de sono por noite. Se a dor for pouca quando for treinar o músculo, pode treinar normalmente, conheço culturistas que se utilizam deste sistema como uma método de treinamento. Abraço e bons treinos.

Não é tão simples colega, procure orientação profissional. nada de começar com os treinamentos. Como o funk disse, fisioterapia... acredito que seja o melhor a fazer por enquanto.

Acho que o unico jeito de descobrir é fazendo o pedido né... hehe

[quote name='Ronan21' date='11 dezembro 2009 - 09:12 ' timestamp='1260573143' post='213316'] Whey Protein Carbo - 32g Prot - 40g Malto carbo - 50g Hipercalórico Carbo - 130g Prot - 16g tô na duvida se de qual tomar antes e depois do treino... e de manhã.. [/quote] Que tal você dar uma pesquisada? Não é por nada não, mas um whey com 32g de carboidrato é complicado em... que whey é esse?

Eu não gosto dos produtos da Athletica, mas há os que gostam. Mas por 20 reais o kg, dá pra investir, ta barato.

Po pessoal, se não vai responder a pergunta, não atrapalha!

112 Esse fds faço prova da UFMS, acho que da pra passar em direito.

[quote name='xaser' date='29 novembro 2009 - 10:44 ' timestamp='1259498689' post='206950'] Pessoal, eu vi que é unânime a escolha do 3200 da probiótica entre os nacionais...mas eu queria saber o porque de não considerarem o 1800 da MILLY, já que em termos de quantidade de proteína e carboidrato ele é ''melhor''. É só por causa da marca? Alguém já usou os dois e sentiu a diferença?? Não que eu esteja duvidando, até porque nunca usei um hiper..mas como to afim de pegar um, gostaria de saber com mais detalhes... Vlw! [/quote] Nunca deve-se olhar um suplemento somente visando a informação nutricional... O 3200 desta-se nacionalmente devido a Probiótica ser a melhor industria nacional(minha opinião) sendo assim um produto de qualidade... Milly não tem qualidade nenhuma.(minha opinião) [quote name='tom_boc' date='29 novembro 2009 - 12:40 ' timestamp='1259505625' post='206977'] Fala Pessoal blz Estava pensando da seguinte maneira,pois estou precisando tomar um hipercalorico,sera que vale a pena eu comprar um hiper mais em conta e complementar ele com 900grs de whey ou albumina? O que acham [/quote] Eu sempre tive o pensamento de que se for comprar algo, compre uma algo que ira te trazer resultados. De nana adianta comprar um hipercalórico mais barato, mas nao tem resultado nenhum com ele... não é verdade?

Se realmente nao quer investir em albumina, pode tomar sem problemas. Ao acordar e antes de dormir pode tomar com leite mesmo.

Na teoria sim, mas temos que levar em conta a alimentação, que pode ajudar a segurar os ganhos.

Vou fazer UFMS dia 11, e a mesma adotou o enem como primeira fase, então vou faze-lo. Realmente a prova que foi divulgada era fácil, mas não vejo isso como uma coisa boa... hehe To estudando muito pra essas provas, e ainda tenho UFGD dia 17 de janeiro...

Esse cara ja foi muito falado no fórum... tinha até sumido... Esse video é bem recente, simplesmente SHOW! É ogro mesmo, tem um baita futuro!

Mandou bem, explicando corretamente... Sou completamente a favor do uso da metodologia da falha, sempre fiz uso do mesmo em meus treinamentos.

Como já disseram, marketing demais... Eu gosto da Body Action, tem investido bastante na qualidade de seus produtos. Mas pelo preço, há outros(como o já citado Hilmar) que acabam saindo mais susceptivos a compra.

[quote name='wolva' date='20 novembro 2009 - 04:06 ' timestamp='1258697186' post='202145'] Galera to duvida se eu pego o Probiotica 3200 ou se eu junto um pouco mais e pego o Real Gains ou o Pro Complex Gainer, o que vc acham melhor?? Obrigado [/quote] O 3200 é um ótimo hipercalórico, o melhor nacional para ser mais especifico. O Real Gains é um dos melhores mundiais no meu ponto de vista. Enfim, se tem condições para tomar o Real Gains, manda bala, mas o 3200 também é um ótimo produto.

Colega, da uma pesquisada... Tem fixo só falando disso... até mesmo neste tópico. É tudo igual? ... Só não sei aonde!

Óxido nitrico é para dar gás, e ganho de massa magra colega, o ganho de massa gorda pode acontecer, proveniente de sua alimentação. Mas há outros meios mais viáveis para se ter aumento de BF colega...

Eu gosto do whey da EAS, mas ainda acho que há outras um pouco superiores. Muito boa a atitude de quem enviou para o Adm também né? hehe

Como ja foi dito, só pode ser para se auto fazer status... É uma pena, ele colaborava muito, mas como infringiu, deve ser punido de acordo com o mesmo. Espero que isto sirva de lição para futuros clones, hehe Abraço a todos.

Que tentação... pqp! Obs: O tópico foi colocado fixo por engano pessoal... já foi retirado.

Esses ultimos exercicios de 7 séries deve ser FST 7... Tem que ter gas pra meter fst no treino de ombro em...