Jotaa

No video ele nao mostra como se deve descer, q é a minha maior duvida! Eu desço com o joelho semi-flexionado, qndo a barra passa do joelho, eu dobro o joelho ate o peso encostar um pouco no xao Está certo descer desse jeito ?

Duvida ] Quais os riscos de nao tomar tamox na TPC, tomar apenas o TT ?

Tenho esse msm problema, sempre durmo pelas 23:00~00:00 e sempre acordo no meio da magrudaga e ai fik tenso voltar a dormir, oq eu faço Atualmente to tomando TT dps de um ciclo de M-drol, mais eu ja tinha esse problema antes do ciclo

Ai brothers Tenho uma duvida, o meu problema é outro A Parte superior do meu peito é bem desenvolvida mas a parte do meio do peito, nao tem nada, é qse um buraco no meio do peito, axo engraçado pq na parte superior é mto desenvolvido comparado a parte do meio do peito nao deu pra tirar fotos será pq sou mto magro ? e falta MM ? ou é erro no treino de peito ?

Entao nao seria indicado tomar esse remedio sugerido ai logo apos um ciclo dE M-drol e ainda estando tomando TT e tamox neh, pelo fato do figado estar desgastado do M-drol e o tamox tbm ser hepatoxico e esse remedio ai tbm ser hepatoxico ne ?

Como se chama o exame que faz pra saber as condiçoes do figado ?

Ae @Minos Queria saber como foi q vc fez pra comprar ? qnto ao todo foi,(vc disse q importou) em reais? Um desses da pra quantos dias ? é isso vlw ai !

Pois e carinha eu sei q o nome completo é Tamoxifeno ¬¬" Mais acontece q eu cheguei na farmacia e pedi, so q o cara disse q nao tinha, pesquiso la e disse q nem conhecia esse remedio(Q farmaceutico em !) por isso perguntei!

Ora mais o "tchan" do supino é justamente isso ele ser um exe.composto ou seja recruta e cresce varios musculos ao msm tempo, se vc fz o supino focando somente o peito ele deixa de ser composto...

Ai manim uma pergunta o Tamox vc comprou na farmacia ou mandou manipular ? se vc tiver comprado na farmacia, tem esse nome mesmo tamox ? ou tem algum outro nome tipo "Novaldex" sei la!?

mano queria fz Medicina tbm( meu sonho) mais fui o msm caso q o seu a nota q eu tirei nao deu! ai ia fz Ed.Fisica, mais nao tem ed.fisica a noite aqui no ceara, e eu so posso fazer a noite, ai acabei botando pra Adm, nao é uma coisa q eu goste mais tbm nao odeio!

Bllz vlw ai abraço!

Por isso msm q eu queria trocar pra SL entendeu? abraço!

Pq agora nao sei pq ta mto dificil ganhar demorei as 2 ultimas semanas pra chegar a 62, antes eu ganhar uns 3 por semana! talvez eu tenha descuidado da dieta mais é como o Iceman falou SS é mto bom pra ganho de massa pra ectos. No abc vc lapida mais em vez de ganhar massa (vi isso nao sei aonde)

Pesava 54 antes da academia mais um pouco e eu somia neh eu sei! Entrei na academia 80% por causa da saude! Mais sera q ja a na hora de trocar o treino? nao seria mto cedo so fz 2 meses! Ou ja pode trocar ?

a vei foi mal era uma duvida meio besta q eu tinha msm vlw ai ! vo começar agora dia 9/1 2-2-2

Nao tem diferença pra mim, tanto sou ruim pra ganhar massa muscular qnto pra gannhar gordura!

Tbm tava pensando em trocar meu treino pro SL, so que com o meu treino abc, ganhei 8kg em 2 meses, será por conta da dieta? se eu tivesse nesses 2 meses fzndo SL será q eu ganharia mais q 8kg, com a msm dieta ? sou bemmmmm Ecto, perco kg mto rapido!

Se eu fosse ciclar 2-2-2 a partir de q dia eu mandaria 2 comp por dia ? DEsde o primeiro dia ja ?

Faço no liquidificador 4 bananas+aveia+açucar+leite fik bom!

100 conto pqp to lascado o meu limite de farmacia é 200 e eu ainda tenho q comprar o TT e o hiper na farmacia! mais so uma caixa(sei la se vem na caixa) de tamox da pro tpc neh ? vlw ai manim bons ganhos hehe ! gogo segurar!

Pq desnatado ao inves de integral ? abraço!

Velho Queria saber como ta seu treino, ta fzndo qntos exercicios pra musculos pequenos? e pra musculos grandes ? ta fzndo exercicios tipo lev.Terra e agachamento ? qnto foi o seu TT e o tamox ? 2-2-2 realmente funciona ? começar logo com 2 comp na primeira semana ? será ? vlw ai abraço

Vlw irmao, os Exercicios ficam a meu criterio neh. e qnto a questao dos exe.compostos ?

Estava pensando em ciclar o M-drol e uma das minhas duvidas e Pode Fazer 4 exxercicios pra musculo pequeno, e 5 pra musculo grande ? ou vai sobrecarregar o musculo,msm com o m-drol? Precisaria fz Exercicios compostos tipo Lev.Terra, Agachamento ? é isso abraço !