SpyThieF

Poha, coemcei ler desde a primeira pagina, e ate na 8 tao discutindo ainda sobre a renata kkkk, eskecam ela, se mentiu ou nao acho bom ligar um foda-se. Po tem muita mulher forte ai, na minha academia tambem raramente vejo alguma fazendo supino e quando fazem ou vai só com a barra, ou colocam uns 5kg de cada lado e se cagam pra levantar kkk, antigamente na otra q eu treinava tinha umas que eram brutas pegavam mais que eu( eu tava comecando na academia ainda) eu fikava nom eu canto com akela carinha de OKAY! kk muiezada bruta

mae de uma colega minha tomo 3 dias o lipo e fikou com dores de cabeça, dai repassou pra otra pessoa, a filha dela teve os mesmos sintomas fikou 1 dia sem tomar, e voltou a tomar nos dias seguintes, ela diz q agora ja ta melhor que esses efeitos foram so no comeco, o organismo acostumando. EM TODO CASO, ninguem é igual a ninguem, se a dor piorar vai em algum medico, o lipo 6 inibe a fome um pouco entao é normal, tonturas e dores de cabeça se a pessoa for sensivel pode ocorrer tambem, se for dores insuportaveis ai tu preocupa mais.

Esquece o PH, foco na dieta!!!! Ta achando q é tudo facil assim ne? manda lipo emagrece, toma m-drol engorda, manda lipo defini bunito. --'

o teu é o black tup.

E ta postando isso no otpico de suplementacao pq? pesquisa direito que tu encontra o que procura, se for postar poste duvidas mesmos, nao pedir coisas assim de mao beijada. FIca atento aonde tu posta isso.

EM 7:59 ELE DA UM ARROTO QUE POHA É ESSA?! kkkkkkkkkkkk nem tava vendo o video tava so escutando, quando escutei isso voltei pra ver q merda q era pqp kkk

interfere, por isso sua dieta tem que ser boa, pra evitar isso. Se consumir muita proteina diariamente as percas vao ser minimas!! Não adianta tu tomar isso achar q vai secar bonito se nao comer direito. @TOPICO: estou acompanhando, se eu fosse tu (mais nao sou) nem tomava isso, muito melhor ganhar massa magra diretao e dpois secar com uso de thermogenico, hj em dia emagrecer é bobage qualquer um consegue com essas coisas, ganhar massa que é foda. Amigo meu esta mandando 3 cap por dia 2 de manha e 1 a tarde, o bixo falo q ta suando pra caralho e tendo algumas tremedeiras mais nada muito agitado, não discuto pq ele faz medicina é grande e vive tomando essas paradas em doses altas kkk falo q ta tendo um gas foda na academia.

Monta o ciclo direito ai protocolo certinho, objetivos e dieta por favor.

como ja disseram: glucosamina ou Condroitina. Mais isso vai servir pra parar por um tempo não vai curar nem nada, se as dores forem muito fortes e tal melhor procurar um medico pra da uma olhada e talz, animal flex da universal bom tambem. Uma medicacao mais top ainda é o tal do Cissus, da uma pesquisada, se tu manjar de importacoes vale muito a pena -> https://www.bodybuilding.com/store/prima/cissuspowder.html

hipertrofia? e esse oxy ai ? '-' Devia pesquisar mais ta ai como tomar: v

Mais bem armado que o bope, tiro no capeta! https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=U-pQUI6Jzyk

show de maiss!!! ARNOLD!! ARNOLD!!! ARNOLD!!! (Y)

3g com jack em dias de treino e dias OFF 5g.

pra quem nao come uma saladinha verduras e tal, é bom um multivitaminico, mais substituir é tenso heim, prefiro uma sladinha kkk

Falta de pesquisa heim cara meu deus:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/79330-vida-sexual-vs-hipertrofia/

Não tem dinheiro nem pra albumina? --' Fonte de proteina mais barata que tem, e se nao quer deixar de tomar ela pra comer outra coisa entao não tem nada o q se fazer. Manda um leite com toddy.

Melhora em que?? Quer crescer coma de tudo um pouco nao fika só nas proteinas, monta uma dieta ai com 2,5g/kg de proteina que ta bom de mais, passando disso as vezes nme é tao necessario, tu nao é bodybuilding, nao ta tomando EAS entao nao vai precisar disso tudo, ate pq exagerar na proteina pode fazer mal dpois de um tempo.

vishi albumina com 24g de proteina ta baum geralmente tem umas 15g só. Se bem q num tomo albumina a uns 3 anos kkk

come mais que é melhor, e ainda sobra mais, problema nenhum se vc quiser mandar os 3, morrer nao vai.

Maior Biceps do mundo samangao 67 CM tomando SOPA AO VIVO .BIZARRO serie,sopa,serie,sopa,serie,sopa.... Se alguem tiver a receita da sopa posta la na area de nutricao kkkk PS: fecharam o otro topico entao so fiz uma copia pra esse topico, enfim só respondendo mesmo, pengo, não cara nao achei engraçado podia te perguntado antes.

whey da bb é barato quase de graça por la.

eu acho que vc ta desesperado pra manda alguma coisa o mais rapido possivel, pensa direito no que tu vai querer mano, fika ansioso assim nao, mlk aki do meu condominio ta desse modelo, o que ele achar primeiro ele vai tomar. Vc pode anexar as fotos que tirou ou pode hospeda-las em algum site de hospedagem de foto como o https://imageshack.us

exagera d mais na proteina nao heim, pode da problema dpois. Vc ta pretendendo ganhar quanto +- com essa massa? não é milagroso nao heim '-' ele pode te ajudar um poko, quanto a pança manda uns abs pra ajudar.

Não bebo a 8 meses kkkk uma escolha tensa ''/ sacrificios!! + não corto meu ketchup cheio de sodioo.