SpyThieF

Sonnen beyblade Acho engraçado esse jeito do AS, parece um macaco com os braço todo largado e andando com as perna igual alicate. '-'

Não é uma perola mais achei ingraçado KKKKK Hj eu e meu parceiro e um amigo nosso que veio acompanhar o treino, agente fazendo scoot eu sentado de boa vendo o mlk fazer o exercicio corrigindo e talz, dai chega um malokero gordin com a camisa da integral medica, para do nada e abre um olhao vendo agente treinar, ja olhei pra ele e comecei a segurar pra nao rir, pq ele faz uma cara muito engraçada, arregalo os olhos mesmo, dai amigo meu terminando a serie, ele cutuca o otro do lado e fala:- Ou vcs tomam suplemento ? Dai amigo meu ja olho pra ele e falo, aham. Dai ele comeca a tagarelar. - Pois é, meu pai é distribuidor da integral, vai me mandar um tal de uêi Protin, Dai meu amigo vai e meio q corrige ele - A sei, WHEY PROTEIN, dai o cara - è isso ai mesmo, vai me manda tb um saquinho de maltodextrin. E em todo momento ele fikava com os olhos nagente treinando todo arregalado, conversando e olhando kkkk e tornava pergunta - è suplemento que vcs tao tomando ne? qual nome? Vcs ja tomaram esse uêi protin mesmo ne, é baum... eu sei que treinava segurando pra nao rir. Não é uma perola mais achei ingraçado KKKKK Hj eu e meu parceiro e um amigo nosso que veio acompanhar o treino, agente fazendo scoot eu sentado de boa vendo o mlk fazer o exercicio corrigindo e talz, dai chega um malokero gordin com a camisa da integral medica, para do nada e abre um olhao vendo agente treinar, ja olhei pra ele e comecei a segurar pra nao rir, pq ele faz uma cara muito engraçada, arregalo os olhos mesmo, dai amigo meu terminando a serie, ele cutuca o otro do lado e fala:- Ou vcs tomam suplemento ? Dai amigo meu ja olho pra ele e falo, aham. Dai ele comeca a tagarelar. - Pois é, meu pai é distribuidor da integral, vai me mandar um tal de uêi Protin, Dai meu amigo vai e meio q corrige ele - A sei, WHEY PROTEIN, dai o cara - è isso ai mesmo, vai me manda tb um saquinho de maltodextrin. E em todo momento ele fikava com os olhos nagente treinando todo arregalado, conversando e olhando kkkk e tornava pergunta - è suplemento que vcs tao tomando ne? qual nome? Vcs ja tomaram esse uêi protin mesmo ne, é baum... eu sei que treinava segurando pra nao rir. Não é uma perola mais achei ingraçado KKKKK Hj eu e meu parceiro e um amigo nosso que veio acompanhar o treino, agente fazendo scoot eu sentado de boa vendo o mlk fazer o exercicio corrigindo e talz, dai chega um malokero gordin com a camisa da integral medica, para do nada e abre um olhao vendo agente treinar, ja olhei pra ele e comecei a segurar pra nao rir, pq ele faz uma cara muito engraçada, arregalo os olhos mesmo, dai amigo meu terminando a serie, ele cutuca o otro do lado e fala:- Ou vcs tomam suplemento ? Dai amigo meu ja olho pra ele e falo, aham. Dai ele comeca a tagarelar. - Pois é, meu pai é distribuidor da integral, vai me mandar um tal de uêi Protin, Dai meu amigo vai e meio q corrige ele - A sei, WHEY PROTEIN, dai o cara - è isso ai mesmo, vai me manda tb um saquinho de maltodextrin. E em todo momento ele fikava com os olhos nagente treinando todo arregalado, conversando e olhando kkkk e tornava pergunta - è suplemento que vcs tao tomando ne? qual nome? Vcs ja tomaram esse uêi protin mesmo ne, é baum... eu sei que treinava segurando pra nao rir. Não é uma perola mais achei ingraçado KKKKK Hj eu e meu parceiro e um amigo nosso que veio acompanhar o treino, agente fazendo scoot eu sentado de boa vendo o mlk fazer o exercicio corrigindo e talz, dai chega um malokero gordin com a camisa da integral medica, para do nada e abre um olhao vendo agente treinar, ja olhei pra ele e comecei a segurar pra nao rir, pq ele faz uma cara muito engraçada, arregalo os olhos mesmo, dai amigo meu terminando a serie, ele cutuca o otro do lado e fala:- Ou vcs tomam suplemento ? Dai amigo meu ja olho pra ele e falo, aham. Dai ele comeca a tagarelar. - Pois é, meu pai é distribuidor da integral, vai me mandar um tal de uêi Protin, Dai meu amigo vai e meio q corrige ele - A sei, WHEY PROTEIN, dai o cara - è isso ai mesmo, vai me manda tb um saquinho de maltodextrin. E em todo momento ele fikava com os olhos nagente treinando todo arregalado, conversando e olhando kkkk e tornava pergunta - è suplemento que vcs tao tomando ne? qual nome? Vcs ja tomaram esse uêi protin mesmo ne, é baum... eu sei que treinava segurando pra nao rir. Não é uma perola mais achei ingraçado KKKKK Hj eu e meu parceiro e um amigo nosso que veio acompanhar o treino, agente fazendo scoot eu sentado de boa vendo o mlk fazer o exercicio corrigindo e talz, dai chega um malokero gordin com a camisa da integral medica, para do nada e abre um olhao vendo agente treinar, ja olhei pra ele e comecei a segurar pra nao rir, pq ele faz uma cara muito engraçada, arregalo os olhos mesmo, dai amigo meu terminando a serie, ele cutuca o otro do lado e fala:- Ou vcs tomam suplemento ? Dai amigo meu ja olho pra ele e falo, aham. Dai ele comeca a tagarelar. - Pois é, meu pai é distribuidor da integral, vai me mandar um tal de uêi Protin, Dai meu amigo vai e meio q corrige ele - A sei, WHEY PROTEIN, dai o cara - è isso ai mesmo, vai me manda tb um saquinho de maltodextrin. E em todo momento ele fikava com os olhos nagente treinando todo arregalado, conversando e olhando kkkk e tornava pergunta - è suplemento que vcs tao tomando ne? qual nome? Vcs ja tomaram esse uêi protin mesmo ne, é baum... eu sei que treinava segurando pra nao rir. Não é uma perola mais achei ingraçado KKKKK Hj eu e meu parceiro e um amigo nosso que veio acompanhar o treino, agente fazendo scoot eu sentado de boa vendo o mlk fazer o exercicio corrigindo e talz, dai chega um malokero gordin com a camisa da integral medica, para do nada e abre um olhao vendo agente treinar, ja olhei pra ele e comecei a segurar pra nao rir, pq ele faz uma cara muito engraçada, arregalo os olhos mesmo, dai amigo meu terminando a serie, ele cutuca o otro do lado e fala:- Ou vcs tomam suplemento ? Dai amigo meu ja olho pra ele e falo, aham. Dai ele comeca a tagarelar. - Pois é, meu pai é distribuidor da integral, vai me mandar um tal de uêi Protin, Dai meu amigo vai e meio q corrige ele - A sei, WHEY PROTEIN, dai o cara - è isso ai mesmo, vai me manda tb um saquinho de maltodextrin. E em todo momento ele fikava com os olhos nagente treinando todo arregalado, conversando e olhando kkkk e tornava pergunta - è suplemento que vcs tao tomando ne? qual nome? Vcs ja tomaram esse uêi protin mesmo ne, é baum... eu sei que treinava segurando pra nao rir.

Enantato que laboratorio? To mandando Enantato + Halovar, comecei a 7 semana segunda MAndando só pra terapia mesmo kkk mais mesmo assim me rendeu 6kg ate agora. Final do ano vo mandar Enantato + Oxandrolona, fazer uso de HCG tambem, pq tenho alguns problema de varicoceles dai é foda, nem clomid posso tomar ''/ Pensa em mandar em que doses?

tamox dpois do ciclo ne? e nao durante '-'

na pior das hipoteses é falso, por sorte tu pega um underground superdosado e talz. O jeito de ver essas coisas só tomando.

O anderson ja comentou que nao vai subir de categoria, e nao tem nem o pq, como tinha dito o cara ja ta acomodado na dele,, não tem pq ele correr atras desse jeito. Quem quer lutar com ele que teria de dar um jeito.

se vc tiver visto que falei isso quote por favor. Como disse esta tranquilo o numero de exercicios, ate pq se ele esta fazendo bem. Ja cheguei a fazer 1 exercicio pra biceps e tive bons resultados, assim como 4. Sabendo aplicar bem com boas execucoes nao tem problema.

vai ver tava podre, tu nunca caiu com ele nao? pra tu fazer 5 series só com 3 repeticos tava muito pesado e nao aguentou, foi só de um lado, nao tava forcando mais nesse lado nao? Vey é foda tu colcoar geso em um lado, quando tu tira ele teu braço parece uma vareta, parece q so tem osso mesmo KKKK fika ate mais leve. VOltar a malhar tu tem que falar com teu fisioterapeuta/medico, e concerteza nao seria uma boa tu treinar em casa, ja que pra treinar em casa improvisando geralmente tu pega o peso do corpo, ou seja, ja vai pro pesado. '-'

nao mano tranquilo, tava so comentando pq geralmente a galera do no pain no gain no face, solta uns suplementos perolas, e direto galera sai de la e vem enche de topico aki com as msms perguntas, tu concerteza viu esse trem por la ne nao? kkkkk Concerteza nao se compara a um pre treino com boa qualidade hj em dia, mais é akele trem, vai que funciona contigo? Eles recomendam tomar dilatex ate nos dias que nao treinar, pra absorver melhor os nutrientes, --'

manda tamox. Só completando ai: MethylDrol causas aumenta a força, o crescimento muscular e níveis elevados de teste. Não é metabolizada pela aromatase, eliminando qualquer retenção de água, normalmente associada a compostos altamente androgênicos. Estado da arte de grau farmacêutico (MSAT) foi adicionada para dar-lhe o sistema de entrega mais bio-disponível para absorção máxima garantida anabolizantes. características Propulsor de testosterona Sem efeitos colaterais Aumenta o crescimento muscular Incrfease força muscular Suplemento pré-treino Servindo cápsula Tamanho 2 (s) Dose por vasilhame 30 Matrix fígado Apoio: 300 mg * Thistle de leite Dandelion (raiz e folha) * N-acetil-cisteína * Alpha Lipoic Acid * MetyhlFire Matrix: 60 mg 3-etil-3-metoxi-gona-2, 5 (10)-dieno-17-um * Bergamottin (DHB) 25 mg Ajuga Turkestanica 40:1 Extrato de 420 mg Feno-grego (Trigonella foenum graecum) (Semente) (padronizado para 50%) 270 mg [(S) -2,3-dihidro-5,7-Di-hidroxi-2-(3-hidroxi-4-Metoxifenil-4-H-1-benzopirano-4-One] 5,7-Di-hidroxi-2-(4 -hidroxifenil)-4H-1-​​benzopirano-4-One Trans-3, 5,4 '-Trihydroxystillbene 200 mg 6-17-ceto-etiocholeve-3-0l-tetrahydropyranol 15 mg 6-Bromoandrosten-2a-drol 10 mg

mais vai treinar eles 1 vez na semana. Ta tranquilo 4 exercicios. 4 biceps, 4 triceps e 1 antebraço.

kkk, mano tamox é de lei é barato e nao pesa no bolso de ninguem que vai querer ciclar, entao é o mais basico dos basico mais que funciona sempre. Quase todo ciclo tu praticamente só usa ele. mesmo q eu tomase uns trem desse ai tipo cycle assist, recycle essa coisas nao tiraria tamox de modo algum, usaria o recicle como um suplemento pro tamox.

Coloca um objetivo na tua cabeça assim, quero pegar 75kg, com um bf tal. CHegando nos 75kg vc ve se conseguiu mudar a aparencia se fiko melhor ou pior, se deu pra crescer bem do jeito q vc +- queria. Chegando no objetivo peso, tu concerteza vai querer abaixar o bf claro, dai tu vai fazendo cutting e sem perder seu peso ou pelo menos variar pouca coisa tipo de 15% de bf com 75kg, tu desce pra 74kg mais com 10%, e assim vai. Eu faria um bulking clean, na verdade nem gosto de bulking porco, fika secando a graxa dpois é chato kkk apesar de ser mais dificil tu ganha um peso assim fazendo bem clean mesmo, quando digo clean, nem dia de lixo eu faço. Tu se preocupa muito com medida?

Tipo assim cara, tu bulko com 33 de braço, ate ganho peso e talz, dai comeco cutting e continuo com 33 de braço? Ta crescendo os braço nao? '-' Objetivo eis a questao como assim? Vc quer o que da vida com teu corpo? crescer, definir, fikar ogro. '-', da pra bulkar mais ai cara, tu tento faze bulking e cutting em 1 mes só.

só nao entendi a divisao! seg vai pra sex, sumiu com a terça '-'

quantos cm de braço? Acho que da pra faze pelo menos 2 mes de bulking bem limpo mesmo, dpois um cutting. pq teu bf ta muitooo alto, mais se bulkar bem limpo mesmo pelo menos tu aumenta mais a massa.

acho q pega usn 35 no supino barra da pra mandar 40kg no halter nao? o foda da minha academia q so vai ate 35kg de halter, dai pra mandar 40 tem um halter só, que quase ninguem usa, mais ele é dakele q tem uma barrinha, dai os cara coloco 2 anilhas de 10kg de cada lado. Muitoo horrivel usar ele KKKK halter gigante feito de anilha, coisa mais horrorosa do mundo, usei ele poucas vezes mais é muito ruim, tinha um brother meu q era mais forte ainda jogava esse halter e amarrava as canelera mais nao fazia o trem direito pq a canelera prendia no halter e fikava mo bagunca.

Manoo se quer engordar com 3mil calorias e mandar m-drol?? --' aumenta isso cara, 3,700 pelo menos. Mais posta a dieta ai.

espera pelo menos umas 2 semana pra toma o craze nao? vai mandar engatado?

achei que tava ate demorando comecar os comentarios sobre esse "Shitalex". Realmente como falaram nao aposte muito nessa "formula magica", nem crie muitas expectativas.

Pois é o anderson ta acomodado na categoria dele, nao tem pq sair. Jon jones é novo se quiser lutar quem deveria correr atras seria ele e nao o anderson, porem pelo que falam por ai, amigos, brothers, nao estao afim de fazer isso kkk

ciclo é 3 meses, 4 é quase bobeira, vai extender os colaterais pra pouco ganho. não é bom tu ciclar sem treinar ne?!

mano ai que ta, nao misturo pw super concentrado estilo jack,1mr,napalm,... esses com 1,3dmma. Dai é latada mesmo. Mandar um estilo assault,shotgun,superpump,nanovapor, no maximo daria um mal estar do caralho. Como conheco meu corpo e sei q sou muitoo forte pra ter algum estimulo com esses estimulantes, nao vejo muito problema, agora amigo meu q me acompanha é todo cheio de noia e qualquer coisa formiga o corpo inteiro Sabado foi treino em jejum algo q ele nao estava acostumado, treinar cedo e de jejum, o bixo passo mal, as vistas escureceram mais voltou ao normal kkkk nao aguentou beber o xtend dele no treino, melhor pra mim mandei pra dentro ja q meu bcaa acabou essa semana. Pois é como te disse acho q com assault tu pode ter um treino bacana mais comparado ao q misturei com shot nao foi a mesma coisa, pump foda, vaso sinistra.

Quero ver nao fazer cara feia pra mastigar pastilha de bcaaa KKKK o trem amargo do caralho de ruim, quebra eles de leve e toma com suco. Ou tenta comprar eles em pó! de preferencia importando pq achar pra comrpar aki vai ta carooo