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SpyThieF

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Tudo que SpyThieF postou

  1. O que existe é mais estudos em cima de suplementos e alimentacao, o que faz com que alguns mitos sejam "desvendados", mais uma boa dieta e alimentacao nao tem muito segredo, se conhecer um pouco seu organismo. Outra coisa que ocorre hj em dia é alimentos industrializados que as vezes acabam por estragar teu corpo um pouco, e etc. "È o tal de comer essas coisas de saquinho causa cancer"
  2. do jeito que eu ando animado com treino, vo adiar pra ano que vem pq final do ano ja estou com uns esquemas pra oxandrolona + enantato novamente HAHAHA minha 'mulier' que nao ta achando nada legal, ela ta com medo de eu ficar infertil isso se eu jah nao for, pq agente planeja ter algumas crias e tal kkk, pelo menos animei ela falando q é so de um lado q eu to com esse problema O que eu achei q nao aconteceria aconteceu, gripei essa semana to fudido, hj fui treinar cansado, nariz escorrendo, mantive as cargas mais a fadiga era muito grande, arreguei nas ultima e nao senti muito trabalho dos musculos, e mesmo assim sai com um pump grande, to comecando secar e abdomen fikar travado, estou cortando o carbo aos poucos e voltei a fazer ABS. @TOPIC: Cara os ganhos parecem estar descendo e talz, q q tu ta achando? Força ta lutando pra segurar ne?
  3. Se ta na validade pode tomar tranquilo amigo, vai fundo....
  4. vai fundo, cada um faz o q quer. Nao vai morrer nao.
  5. --' que eu saiba vem dentro de saquinhos, que q adianta tu abrir ele e fikar embalado do mesmo jeito. é cada pergunta que aparece por aki
  6. kkkk da nada isso, ainda mais esses abaixo assinado online ''/ kkkk da nada isso, ainda mais esses abaixo assinado online ''/
  7. è bom sim, mais aliado a uma dieta, sem dieta não vai ver muita diferenca nao. Pra tua idade é ate um bom suplemento por nao ser forte. Mais monta uma dieta antes de suplementar assim pra perca de peso.
  8. Vey juro que segurei pra nao vomitar KKK odeio ver essas coisas domingo comi que nem louco, segunda acordei passando mal isso pq nao dormi direito, levantei vomiteii, 30min dpois comi 2 paes integrais, iogurt e um pouco de aveia, cheguei no trampo vomitei tudo. almoço mandei frango e fikei a tarde toda so na agua de coco, to passando mal ate hj kkk mais to comendo e foda-se, agora que vi o video volto o enjoo kkk, vo almoçar pouco hj d novo O bom que perdi 3kg na terça, mais ontem ja voltei ao normal recuperei e com 1kg a mais. OUUUUU gineco ai parece gordura e talz, o meu é uma pedra mesmo, é isso ai mesmo? EU to todo fudido PUT Q PARIU!!!!! olha a otra cirurgia q eu tenho que fazer:
  9. precisa fika quanto tempo sem treinar? fika marca nao ne? kk
  10. Toma o halovar e ve como seu organismo acostuma, da pra conseguir sim.
  11. Pode ser bom pra algum iniciante com poucos tempo de treino pra avancados e intermediarios n seria bom
  12. Axo q nunca parei pra ver tpc em mulher kkkk mais axo q é o de menos, se quiser ganhar medidas acho q oxandrolona pode ser melhor, turinabol é bom pra cutting pois da uma secada em uns 5% da gordura, pelo menos é o q se fala, ja li alguns artigos que falam sobre isso mais n me recordo onde. Ate hoje so usei halovar, oxandrolona irei usar final do ano, consegui 7kg, nao perdi nada na tpc, nesse momento estou na 7° semana de enantato + halovar, com enantato eu reti um pouco de liquido fikei um pouco com cara de bolacha haha mais qndo iniciei o uso de halovar a retencao parece q foi embora em 2 dias, estou mais seco e o abdomen voltou a aparecer sem estar fazendo abs. zma e algumas vitaminas, o negocio de halovar e fraco pra mim vai deepender da dieta. Com 1 pote arrisco falar q vc consegue ate uns 7—8kg de massa magra se sua dieta for muito boa mesmo, e concertteza da pra tu baixar bem o bf. Tpc tanto pra homem qnto pra mulher as opnioes se dividem, muitos acreditam q por ser fraco a oxandrolona, nao precisa de tpc, por mim faria sempre tpc ate pra oxan com no minimo uma oxan. Pra mulher vi aki q uma silimarina ja seria muito bom, mais como disse, manda ukas vitaminas e c, omega 3,
  13. oxandrolona é oral mulier!!!! Entre halovar e oxandrolona, oxandrolona é mais fraco, isso levando em conta que o halovar é convertido em turinabol, mais em doses menores, ou seja, Oxandrolona Mais fraco que o turinabol(halovar).... Se tomar direito não vai ver colateral algum. Beba muita agua e pronto. Qual seus reais objetivos? Da pra ganhar ate uns 5kg pra mais com 1 pote se fizer uma dieta bem feita.
  14. A agua hoje em dia ta sarando tudo ate psicologico haha, mais tipo eu tambem geralmente dores de cabeça assim comeco tomar mais agua na maioria das vezes funfa.
  15. "Você está tomando maltodextrina ? Isto é ruim pra você, pois pode até desmaiar, porque o índice glicêmico é muito alto. Por exemplo, eu, como um pãozinho quatro horas da tarde e às seis, meu índice glicêmico está tão alto que eu quase durmo no treino. E tem mais, li numa revista que a frutose contida nas frutas cítricas é igualmente prejudicial ... blá, blá, blá" Z...z...z...z... (malditos fóruns) KKKKKKK umas 3 pessoa ja veio me falar isso na academia kkk pensei logo nos foruns mesmo
  16. depende o tipo de pre treino q vc procura, tem os super concentrados só com estimulantes pra da um pique, e esses outros com uns blends mais completo, proteina,bcaa,enzimas,estimulantes.... Pesquisa ai no forum o pessoal sempre relata.
  17. SpyThieF respondeu ao tópico de Breno Holanda em Off-Topic
    Tu tem um desse?
  18. Bem que desconfiei kkkk Po entao eu ja nem ciclava e ja tava todo fudido pois é a capa é pouco KKKKKK Po eu tinha os ombros grandes e tal kkk .... ... Não pera.. Meus mamilos nao marcam a camisa, por isso eu nao ligo KKKKK acho eles muito pra dentro, queria crescer um pokin kkkk
  19. parece que vc nao ta intendendo que q o pessoal ai quer colocar na sua cabeça e talz, vc quer só veias?
  20. SpyThieF respondeu ao tópico de GabrielGlz em Fisiculturismo
    malz não vi citacoes assim la em cima
  21. po é gineomastia a pedra entao? to fudido kkkk e pq ela some volta entao? ''/ tenho isso desde q tinha 17 anos com 42kg;.
  22. SpyThieF respondeu ao tópico de GabrielGlz em Fisiculturismo
    não é so hgh que deixa o estomago dilatado nao heim.

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