Breno Holanda

Se criar essa tal "shoutbox" o resto do forum vai ficar meio esquecido.. por que a atençao vai ficar só ali.. tirando que vai ser uma bagunça doida né? pensa mais de 2000 membros discutindo ali ao mesmo tempo?

e Oque tem aver, erro de português com quem leva academia a sério?

Pulso Direito? Será que nao só abriu o pulso não? mas qualquer coisa vá ao medico.. pode ser algo grave

AK-47 ahuehauha

Fox Kids era top mesmo, mas até que a Jetix não foi tao ruin.. mas depois que entro essa tal Disney ai.. nao fode viu, só porcaria

+1.. e olha que tem varios topicos por ai assim viu;

Drowning Pool - Bodies Drowning Pool - Feel Like I Do

Vish! faz um tempinho que eu nao sonho com nada ein.. auehuae

Mag - Quer Tomar Bomba Faça o que eu digo, mas não faça o que eu faço Até quem ja aplicou não tem peito de aço Eu ja falei de mais então vambora continua Na academia se fabrica o que você quer ver na rua ---- Tomar AE nao vai evitar que você seja assaltado.. se não quer ser assaltado fica em casa, e olha lá, ahueua

Depende, semana passada peguei uma mas nao dexei de treinar nao, so para se ela tiver bem forte, se nao, vai puxar ferro do mesmo jeito, rs

Nada aver, eu mesmo também treino junto com peito..

O_o Vo te que mudar o avatar, haueau

Shape manero mano.. ta de parabéns, segue firme.. abraçao!

Ta de parabéns, segue firme que ainda dará bons resultados, abraços!

Assustando as menininhas, ahuehuae

aheua, até q enfin, mas ele ta fraco viu, tirando esse cara ai que pergunto, uns 4 ja me mando MP perguntando se era eu.. huaehua

Geral acha que é eu na foto.. É o Lorenzo Becker pow, sera que ele é tão desconhecido assim?

KKKKKKKKKKKKKKK

tenho 7 meses de academia, levando a sério, e nao pretendo deixar essa vida tao cedo, e também nao pretendo usar AE's nunca, nada contra quem usa, nada mesmo, mas eu nao vejo interesse no mesmo.. Abraço!

a Janela anabolica dura sim 24 horas, mas também nao é tudo que voce come que vira musculo né meu jovem? se nao qualque um por ai sera um Phil da vida! rs

Eu também tenho muito sono durante a tarde, e é muito bom quando chega o fim de semana que posso durmir durante o dia, o dificil é durante a semana, que estudo cedo, trampo atarde e treino atardezinha, ai nao sobra tempo pra tirar um sono.. ai fica tenso.. mas eu nao me do bem durmindo só anoite também nao, rs.

Sempre ouvi algo tipo.. "Não importa a quantidade, mas sim a Qualidade"

AHEAUEHAUEHAU, Rachei rios.. mas ae, se pesquiso legal em parcero? É o nome dado aos planejamentos de ritmo de treino pelo pessoal que faz musculação, é uma galera q pega pesado mesmo, e nao brinca em serviço! =)