Diemag
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Adução de escápulas é palavrão em qualquer academia que já fui. É dificil você ver algum instrutor que se quer se preocupe em se atualizar, sempre estão mais interessados em ficar no facebook e acompanhar os treinos das meninas gymgirls. -
Faça, é complexo e chato mas é muito necessário. Se não quiser fazer, pague alguém em quem você confie pra isso. Eu entreguei minha rotina geral e um profissional excelente e tenho tido resultados que estão me deixando muito feliz.
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Cagando e andando pra macros.
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2 AHUhauHAuhauhuHuah, uma merda foda.
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Se você entendesse a complexidade de uma dieta de verdade não pensaria 2 vezes antes de achar um nutri competente. Seu corpo é lindo, se você quiser que ele fique ainda melhor ouça a gente, ou se arrependa depois como já foi dito pelo Griffo.
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Jesus, maria e joãozinho.
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Também já conheci alguns assim. Haja força de vontade para nós, meros mortais HAUhauha.
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Comi 2 caixas de Nuggets nesse fds, nhami nhami, diliça AHUHUHAuhUHA. Tô cuspindo tinta de caneta, agora HAUhUA ---- Aeeeeeeee, quero ver tu falar que o Hamburger do BK não tem carneeeee... Meu BK picanha com 1000 calorias me faz tão beimmm *___*
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Griffo mandou a letra. Isso ae.
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eu.. eu tenho... tenho que rir HUAhuahuHAuhuhuhuahauhuahuahauhuahaa...hahahahaha.ahahahaha...hahahaha.
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HUAHuhauHUAh. se continuarmos usando o tópico de asneiras acontecerá o mesmo conosco.
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Dai tu ta com lingua de fora porque ta muito pesado e após o ocorrido sua vida será de poucas palavras AYgYhauhUAhA
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Juju é diliça, manos. Back to the foco AHuahUah
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Concordo, faça o seu, seja grande e deixe os amigos continuarem como amigos ahuahuah
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Traduzindo, MORRA, FRAGO!!!
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Não fale mal da Juju ¬¬
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HUHUHAUhuhUHAuHAUHUhuUHUAHUAHUAHUAHuhau!!!!!
