Olegario25
Membro
-
Registro em
-
Última visita
Tudo que Olegario25 postou
-
pesquisa amigo! -
Esporte é esporte e vicia, é o melhor vicio que existe e nao acho que vo largar nao...
-
Eu trocaria a refeição pré treino para batata doce e frango, barras de cereal sao açucar com bem pouco cereal.
-
oleo de coco tem em lojas de produto natural,só pesquisar na cidade tambem.
-
growth ali em cima o banner
-
O suplemento apenas quando faltar algo na sua dieta,come 4 vezes? coma 6! o melhor para tudo é um profissional de nutrição.
-
o famoso idiota! mas o mesmo nesse video critica claramente a manipulação da record é idiota? sim! Mas aos que gostam dele ele esclarece a manipulação da record
-
parabens pelo tópico muito bom e esclarecedor
-
Se nao me engano são 4 horas de vitamina C no corpo,por isso melhor fracionar ela em quase todas as refeições e no pós.
-
a lenda diz que pode consumir ate 3 meses depois, mas vai saber né.... cheira ele e ve como ta!
-
Concordo plenamente, apenas o termo adiciono o spirodex da gaspari
-
aej 3x na semana, basquetebol 5 vezes na semana
-
Alguem ja usou ou tem informações sobre esse novo termo da gaspari? Apenas em forum gringo encontro relatos e ele esta muito superior ao maior concorrente dele o oxyelite alguem ja experimentou para compartilhar?
-
eu recomendo uma boa pesquisa
-
eu pediria o C4 parece estar tendo otima aprovação
-
Use a glutamina junto a BCAA antes do aej e imediatamente depois
-
Cara se for pra tomar oleo de cartamo compre CLA extremamente mais eficaz.
-
ta massa o cara UHAUHAUHAHAU
-
caro
-
Se voce ja tem uma dieta para seguir,siga! Treine forte faça tudo como deve os resultados vem logo!
-
Optimum é Optimum nao tem como cara,é o whey mais vendido no mundo algo esta errado ai, fonte confiavel de compra? Esta usando uma coqueteleira para misturar?
-
Dor não é resultado parceiro,se voce sente que chegou ao maximo no seu treino é o que importa,os resultados chegaram se voce treinar forte,entao nao se preocupe com a dor e sim com o treino e a dieta!
-
Se consegue mudar para mais cedo,mude. Principalmente se esta te atrapalhando né
-
Cara mas esse aerobico nao é para ganhar preparo e nem pra secar,esse aerobico é para voce apenas aquecer entendeu? Aquecendo seu treino melhora e dai o pré treino faz efeito...
-
Cara meu problema é parecido com o seu,o que eu fazia? ao chegar na academia eu tomava meu pré e então eu aquecia na esteira ou na bike por 10 minutos,em torno de 15 minutos ja se passaram entao dai voce pode começar a treinar,nao era o mais indicado mas comigo funcionava!