PedroValentim

O segundo vídeo é mto foda

Pra quem tinha pedido: [0:20 ~ 0:30] "Jay Cutler, Jay já venceu 4 vezes... se eu ganhar, você vai ter que raspar isso aí"; [0:40] "Mais uma pelo Dexter, mais uma pelo Jay"; [0:50 ~ 0:54] "É pra ser uma guerra e eu estou pronto pra lutar, vou pra vencer"; [0:55] "Me sentido bem agora"; [0:56 ~ 0:58] "É sobre como você chega lá, é sobre a jornada..."; [1:00 ~ 1:06] Anunciam: - Por favor recebam o competidor número 19, "The Gift" Phil Heath - [1:07 ~ 1:08] "E aí pessoal, aqui é Phil Heath o novo campeão do Mr. Olympia"; [1:33] "É assim que se faz baby"; [1:40 e 3:22] "Fisiculturismo é provavelmente um dos esportes mais dificeis que existem e também dos que eu já tentei"; [3:28~ 3:42] Reportér: O povo quer saber: como é vencer? PH: É ótimo, me tornei profissional 6 anos atrás no NPC USA e assim que você se torna profissional fica pensando -o que virá agora?- PS: Precisando de ajuda pra traduções? Fique a vontade pra mandar PM

Lipomastia.

Sou fã do Mike mas dá pra perceber fácil que o Arnold é maior. O que não deixou o Mentzer ganhar provavelmente foi o deltóide esquerdo dele, completamente desproporcional ao direito e também ao aspecto "tábua" na vista de frente.

Monstruoso '-'

Bem interessante, dá pra ver as enormes diferenças nesse 50~60 anos.

Pesadelos com esse Alexey, shape muito foda '-' @aparelhos russos > all

Físico animal, curti mesmo.

60kg cada lado + 20kg da barra '-'

PQP! Fraquinha a criança...

Acho que ele deve ter trocado as bolas... Bulking é o termo usado para o período de ganho de massa, perda de peso seria cutting

Eu particularmente prefiro fazer no smith, indiferente do que falem, segurança em primeiro lugar. Claro que no livre você provavelmente vai ter mais musculos trabalhando mas corre o risco de falhar eae parceiro, comofaz?

Pra quem ainda não viu: https://www.ronniecolemannutrition.com/

Bom vídeo

Acredito eu que ele era um dos mais 'rasgados' nesse ultimo Mr O, se duvidar o mais. @apresentadora gatona