Elite (XP)

Não tô querendo bater em ninguém, eles que ficam tirando onda comigo, e ninguém aqui tem sangue de barata, brother Além do mais, sou até tranquilo, porque se eu quisesse bater nele, oportunidade não falta, porque o moleque é abusado. Fico na minha, mas tem uma hora que a paciência acaba né

Eu curto lutas, quero começar a praticar depois que meu joelho ficar melhor (já tentei muay thai, mas não deu, nem capoeira, porque eu era muito "duro")... Acho foda, queria ser tipo o Boyka hahaha

Eu sei, mas seria melhor ser no mínimo do tamanho do Crocop... Fedor é forte mas é meio gordo, além do shape do Mirko ser foda :v

Eu queria, cara... Treinar pra impressionar os outros, e pra ter uma vida saudável também. Cansei de ficar o dia inteiro na net, comendo e engordando, comecei a correr e tomar termo depois que apareceram estrias na minha cintura Queria ficar maior porque grande e forte fica foda, até porque eu sempre quis ser lutador de MMA nos pesados uashaushas mas acho que vou deixar esse sonho de lado, pra mim só resta ver os vídeos do grande Emelianenko aqui..

Pessoal: fiz 16 anos dia 18/09/13, e eu tenho 1,83 ou mais de altura... Peso mais ou menos 77 kg. Sou meio gordo, quero dizer: tenho músculos, 34 de braço e nunca malhei (meu shape é até legal, embora tenha gordura, o desenho dos músculos é bonito, entendem? É tudo simétrico e tal), mas tenho gordura na barriga e bochechas meio redondas. Eu tenho um problema nos joelhos que vocês podem ver no meu outro post, mas já me acostumei com ele e agora dói menos. Conheço sobre fisiculturismo, gosto do esporte e tudo mais, mas não vou mentir: sempre quis ter shape fitness pra pegar mulher. Tem uns caras lá na escola que ficam se achando, tirando onda comigo, fazendo graça, porque são mais fortes. Eu não pago pau, mas até hoje só não bati porque um desses mlks é primo da menina que eu gosto. Começo a malhar agora, pra ficar com um corpo maneiro e tirar onda com as mina, ou espero pegar 1,93, malho, mas não vou poder andar sem camisa no colégio porque já vou ter saído? Eis a questão... '-' Obs: tava pensando em malhar pra jogar na cara desse otário aí que eu consigo um shape melhor que o dele, sem suplemento, sem ciclo, sem nada, pura genética... Mlk babaca, babaca e frango

Putz, o cara em termos de tamanho deixava o Levrone no chinelo... Creio que seria do tamanho de Greg Kovacs, Nasser, ou até mesmo maior! Ás vezes essa mudança foi uma escolha do cara, porque a sociedade hoje tem muito preconceito, ou pelo físico atrapalhar ele em alguma coisa (basquete, por exemplo). Há dietas exclusivas para catabolização...

Não foi nada disso... Ele sempre foi baixinho, mas mesmo antes de começar a treinar, já era grande e rasgado. O treinamento não atrapalhou em nada, só o manteu na altura atual, da qual ela não ia passar muito.

Natação é uma boa... Eu fiz quando era mais novo, dos 6 aos 9, por aí. Se nada surtir efeito, vou esperar o tempo dar conta de tudo. Valeu, cara. Abraços!

gustavograciani: O meu endocrinologista estranhou um pouco no início, pois essa doença é mais comum em crianças de 9 e 10 anos. Mas eu também já notei nódulos na parte de baixo dos calcanhares, e estrias nas laterais dos joelhos. Pode ser esporão, mas disserão que sou muito novo pra ter isso. Essa minha "doença" é causada pelo rompimento da cartilagem que junta os ossos na fase de desenvolvimento, que causou uma m**** ainda maior em mim. Eu não queria treinar SÓ as pernas porque tenho medo de ficarem desproporcionais. Mas vou consultar o ortopedista, agora, em 2013, e ele me dirá melhor o que fazer. Obrigado! Eduardo Menegusso: Eu comecei a sentir choques nos joelhos, mas achei que era do peso da mochila, que estava forçando os tendões e articulações.Mas depois passou para o calcanhar direito, e depois para o esquerdo, porque eu ficava sustentando o peso nele, na tentativa de escapar da dor. Depois piorou e começou a doer muito, me impossibilitando de correr, pular, e atividades que exigem impacto. Desde quando eu nasci, andava na ponta dos pés. O fisioterapeuta disse que isso causou um atrofiamento das panturrilhas, e eu tive que fazer alongamentos. O maior problema é que a dor do joelho nunca foi diagnosticada, nem com ressonância... Quando era bebê tive anemia grave, quase morri, mas passei por muitas dietas, e até ocorreu um acidente com um vidro de Calcigenol (tomei um inteiro). Depois disso comecei a superdesenvolver, até chegar no tamanho de hoje, e nunca mais tive nada, nenhuma doença, só as mesmas respiratórias de sempre... O crescimento pode ter sido uma das causas da enfermidade. Eu já fiz bastante repouso, e também já falei com o ortopedista. Mas há coisas que eu ainda vou contar pra vocês. DMasc: obrigado pelas palavras motivadoras, amigo! AllanValente: Eu tenho receio das pernas ficarem desproporcionais ao tronco. Tenho amigos que não malham a parte de baixo e fica muito feio. Eu uso tênis com palmilhas especiais, com gel, mas esses são muito difíceis de achar, pois calço 44. Eu fazia o Leg Press 45° na escola, mas tive que sair uma semana depois, por causa das dores, e dava muito choque. Mas os músculos internos das coxas não são fracos, pois eu já consegui fazer 5 reps com peso MAX. na cadeira adutora. FrangoGainer: Eu já fiz de tudo, cara. Já usei palmilhas, fiz fisioterapia e acupuntura por mais de um ano, revemos os conceitos sobre o andar, fortalecemos os músculos com exercícios... Mas nada adiantou até agora. Eu tenho dificuldade para levantar da cadeira, porque os joelhos doem, e eu quase caio, por isso sempre tenho que empurrar com as mãos. Essa ideia de criar um diario foi boa, nem que seja online, em uma página, seria uma boa. Esses caras têm que ter muita força de vontade pra não pararem no meio. Eu ando vendo vídeos motivacionais direto, buscando me inspirar mais e mais, mesmo estando parado, para quando finalmente eu puder pisar numa academia, colocar pra fora toda a vontade que eu guardei durante esse tempo, e ter o melhor desempenho possível! Eu quero, com certeza, poder levar as pessoas á praticarem exercícios, ou fazerem algo bom, assim como Zyzz, Scarpelly, e muitos outros fizeram e fazem. Obrigado pelas palavras, com certeza isso vai passar. Manterei vocês atualizados, e responderei todos os posts. ABRAÇOS!

Tenho medo de virar um "funil". Vejo tantos colegas meus treinando e esquecendo as pernas... Fica horrível.

Eu tava vendo outros vídeos do Magnusson aqui essa semana... Desde que comecei a entrar no Powerlifting esse cara me impressiona! Recordista do Guinness de Maior Carga no Deadlift! O.O Ignorância deles... Eu tenho 15 anos e sei que se bem executado e de acordo com a carga que você aguenta, não há problema algum

Pessoal: fiz 15 anos em 18/09/12, e estava pensando em começar a malhar há MUITO tempo. Mas eu tenho um problema ósseo nos joelhos e pés chamado Doença de Sever, que lesiona as cartilagens e fragmenta os ossos dos calcanhares. Faz quase 2 anos que começaram as dores, e o médico não quer me liberar. Quando faço esforços físicos dá uns choques, mas dá pra aguentas. Tenho um grande conhecimento sobre tudo, principalmente sobre as coisas que gosto, como Fisiculturismo (cheguei a ser moderador de uma page de 70.000 likes no Facebook. Estava pensando em começar a treinar, e ficar em bulking o ano todo, com o objetivo de chegar aos 40 cm de braço (tenho 31.8 no Dir. e 30.5 no Esq. Grande assimetria). Durante as férias e até o começo do ano, faria um cutting e tentaria abaixar o BF, porque eu não tenho muita gordura (1.80 m, 72 kg), mas ela acumula muito no abdomen. Minha genética é do tipo Endomorfo (eu ganho massa rápido e meus ossos são muito fortes, já fiz Terra com 120 kg). No início treinarei sem suplementação (talvez apenas BCAA), ficarei apenas na dieta de carboidratos durante o Bulking, e durante o Cutting seguirei terei uma dosagem alta de proteínas. O método de treino que pretendo usar é o Drop Set (volume), mas também treinarei com Carga Máxima (força), o mesmo usado pelos Powerlifters. Eu queria saber a opinião de vocês sobre a enfermidade óssea... Eu gosto muito de academia, mas não tenho melhoras nunca. Tento dar o meu melhor sempre, mas até para levantar de uma cadeira é difícil. Será que eu consigo atingir minha meta? Att. Elite (XP).

Só marquei a primeira, mas realmente sou fã do PRIDE, e sei muito sobre sua história! Eu realmente sei sobre MMA!

Mas ele ainda tem agilidade... Duvido que o Cigano leva essa fácil...

Mas ele ainda tem agilidade acima dos HW! Destruiria o Cain fácil, fácil! Ele perdeu muita agilidade, mas ainda tem muita! Continuo achando que o Cigano vai sofrer na mão dele!

Nem é: o Overeem troca muito bem e tem MUITO mais experiencia que o Lesnar, embora tenham quase a mesma força! Pra mim, o único que daria um jeito no Overeem HW é o Cigano. Ele perdeu pro Shogun no Meio-pesado, quando já tinha uma trocação foda. Mas cresceu MUITO, e agora está com 119 kg, e parece que nem perdeu mobilidade: tem a mesma velocidade de antes, sendo um dos melhores trocadores do Heavyweight no MMA ATUAL!

[quote name='Magro.Boy' timestamp='1236807706' post='86029'] ele ta com ginecomastia pra mim.. [/quote] Os mamilos dele são grandes, mas também estão estufados! Ginecomastia na certa! Mas ele tem coxas e peitoral INSANOS! Só faltou qualidade na panturrilha!

David Banner? Ele é cantor, kkkkkkkk! É o Bruce Banner!

Acho que é ao contrário.

Eu sou novo, e não achei nada do tipo. Aposto que, você também, quando entraram, já fizeram merda! O título é diferente, deve ter sido por isso que não achei. "99 acertos, nenhum elogio. 1 erro, mil condenações!"

Gente: achei esse vídeo na net! Foi postado 4 dias atrás. O cara faz 1rep X 185kg, mas não aguenta e o peso esmaga seu peito. As únicas informações que achei foram as da descrição do vídeo! "Em uma competição de powerlifting 25 de agosto de 2012 Cidade Shahty. Igor Golushkin. Segundo o Laudo do Hospital ele Machucou o coração, diafragma, teve as costelas quebradas e morreu logo depois de dar entrada no hospital. Ele tinha 34 anos tentou levantar 185 kg." http://www.youtube.com/watch?v=lZNSHpv0GvM MEUS SENTIMENTOS Á FAMÍLIA DO JOVEM ATLETA!

Queria ver ao vivo, na TV! O Mikow deve saber!

EM QUE CANAL VAI PASSAR? FOX SPORTS?

O Overeem é um grande amigo do gordinho russo da minha foto (do qual sou o fã N°1), e disse com sarcasmo que é o melhor HW do mundo, porque ele sabe que o Fedor destruia e destrói (atualmente, só no Sambô) seus adversários. A luta vai ser boa, pois ao contrário de Brock Lesnar, JS tem experiência no MMA, e dará muito trabalho ao Overeem. Também pesa a diferença de idade, já que Overeem tem 32 anos, e Cigano, 27. Overeem foi campeão do K1, mas o BJJ do Cigano nunca foi visto por rivais... Essa sim pode ser considerada como luta do século. Melhor deixar como luta da década, pois de 2010 pra baixo, lendas como Fedor, Crocop, Nog, Mark Coleman, entre outros, fizeram lutas históricas, as quais deixaram seus nomes no Hall da Fama do MMA! Mas ele tem um cartel de 36-11-1 (W-L-NC) no MMA, além de ter sido campeão do K1 WGP Heavyweight 1 vez, 1x do SF e interino do DREAM (reencarnação do PRIDE). E todas as conquistas como HW. Ele sabe que os melhores estão (agora) no UFC. Tanto que foi pego por uso de esteróides (testosterona) na luta contra o Cigano. Ele sabe que o Cigano, assim como Overeem, tem uma trocação invejável, mas tem um BJJ afiadíssimo, que ainda não foi estreiado. SÓ SABEREMOS QUEM É O MELHOR NO DIA DA LUTA! FAÇAM SUAS APOSTAS, E ATÉ LÁ!

Aí: sabe se o Wolf vai competir? Se for, vai dar um trabalhinho pro Phil! Onde vai passar? Qual canal?