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Isso É Normal?
normal isso, todo mundo fica meio travado e dolorido quando começa a treinar..
- Mercenarios 2
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Anti-Inflamatório Prejudica A Hipertrofia?
interessantissimo craw, não sabia que um simples dorflex tinha influencia..
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Castanha Do Pará
muito bom nutricionalmente e gostoso demais.. foda é o preço hehe
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Evolução 3 Meses, 16 Anos.
shape ta massa, mete um bulk ai manin! 1995 é nóis [2] huahauha
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[Falta de Pesquisa]Qual Sequencia Adequada Para Tomar Esses Suplementos ?
manda os 3 junto, mas o bcaa é horario diferente, da uma pesquisada manin
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16 Anos , 1 Ano E Meio De Treino
e eu achando q com meus 40tinha e 16 anos natural tava bom ahuahuahuahua... cara que shape foda, parabéns!! pretendo ciclar também, mas no minimo com uns 19, 20.. conta ai os colaterais dos ciclos.. abraço
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Nasceu Uma Espinha Nimin Essa Manhã [Foto] ...
roacutan,flw [2]
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Vergonha/timidez/medo De Ir A Academia !
cara, pra mim quanto mais zuação mais eu sinto motivado.. "I DO IT BECAUSE I CAN I CAN BECAUSE I WANT TO I WANT TO BECAUSE YOU SAID I COULDN'T"
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Manipulação De Cafeína
só pedir 150mg de cafeína por cápsula
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Você Malha Fitness Ou Freak?
quanto mais freak melhoooor hahaha
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Atleta Randy Tiner, Um Grande Exemplo.
NO EXCUSES!!!
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Vergonha De Usar Camisa Regata
lá na minha academia vende regata cavada de todo tipo, a maioria usa, dai todos frangos e ogros ficam na maior paz hahaha
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Iifym - Se Encaixa Nos Seus Macronutrientes [Com Vídeo Explicativo]
pq ainda discutem absorção dos alimentos se já foi mais que discutido que não importa a hora, importa é atingir seus macros etc etc... ?? iifym acabou com todos meus conceitos sobre dieta
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Vergonha De Usar Camisa Regata
só uso para treinar [4231321312]..