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Luizjr_

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Tudo que Luizjr_ postou

  1. É uma pena eu morar tão longe, se n eu ia Pow se for uma galera grande da moromba e vc pós champ louco pra comer, vão é dar um prejuízo monstro no rodízio MauHUAhA
  2. Parabéns Ney! Estou acompanhando em off aki e te dei um folga dos email, como cliente/fã é o minimo q eu posso fazer né suhauhs. Fico impressionado com a sua evolução física, bolei de verdade haush e gostei mto do post dos aes, admiro mto o seu bom senso e responsabilidade. Será q o bf já está em 5%? Abçs
  3. Obrigado! Pow segue firme ae com o acompanhamento, q vc n vai se decepcionar. abçs!
  4. Aless, upei novamente, n sei se está funcionando. :S Primeira vez q posto fotos!
  5. Uploaded with ImageShack.us Foto 15 dias antes de iniciado o acompanhamento com o Nutricionista Ney Felipe, aqui do fórum! Pouco menos de 5 meses, só n foi mais rápido pq testei algumas coisas q n deram certo comigo , mas para um natural foi até q bem rápido. Abç!
  6. Boa Noite! shauhsuahs n te falei, essas cápsulas roxas são excelentes para segurar a fome, tanto q só aderi a gelatina zero quando acabou meu Oxy. Pretende voltar para a John quando Ney? abçs
  7. Bom dia! Cara eu acompanhei seu diário praticamente tdo em off, vi suas dificuldades, limitações, vitórias, etc... Mas n posso deixar de comentar e te dar os parabéns! Seu resultado foi excelente... como vc diz " que venha o clean bulk" Tb estou entrando em clean agora! Vamo q vamo! Vou ficar de olho aki! Abçs
  8. Boa tarde Bro! Parabéns pelo shape e pela dedicação! Se n for pedir mto, poderia nos informar os labs das drugs e a marca dos suples? abçs! Acompanhando.
  9. Bom dia Mestre! Excelente relato, concordo contigo em gênero número e grau. As coisas feitas com calma e consciência tem grande probabilidade de darem mto certo. Além do mais vc tem conseguido ótimos resultados com a manipulação da dieta, n tem pq "forçar uma barra" agora né. Também tenho esse receio quanto ao abuso em ciclos pelo histórico cardíaco familiar. Abraços! Acompanhando. Tibissa, sem querer fazer propagada, mas já fazendo suhaus, cara tenta fazer o acompanhamento sim, o trabalho realizado pelo Ney é excelente, vc n vai se arrepender.
  10. Boa Noite Môni! Gostar de aerobicos? shauhs nossa! Eu n aguento mais fazer aero, ainda bem q estou parando/parei de fazê-los, Gemas tem carb? Eu jurava q era só prot e gordura. Bom quanto a concursos ou advocacia eu vou para os concursos, n me imagino sendo advogado, quero a estabilidade financeira dos servidores públicos. N pretendo ficar trancado em um escritório tomando esporro de chefe (ushaus brincadeira), apesar de q se vc for uma boa advogada suas chances de ganhar mto mais q alguns servidores públicos é mto grande. Como te disse, direito é mtoo amplo. No mais, estamos ai para ajudar Bjs
  11. Boa Noite Gusmão! Tenho acompanhando o seu diário em off e vendo o q está passando, eu estou finalizando um cutting com o Ney agora e as vezes a fome bate legal mesmo. Tb comia mta gelatina, ainda como por sinal, pois minhas kcal n estão altas, por enquanto. Não deve dar tempo de vc usar, mas mesmo assim vou deixar a dica, q apesar de obvia é válida... o que me ajudou e mto com relação a fome foi o oxyelite. Usei/estou usando clenbuterol, visualmente achei o oxy melhor, mas faço avaliação na quarta e vamos ver o q vai dar. Tb tenho esse problema da pela meio grossa mesmo estando com bf em torno de 9%, deve ser coisa de ex-gordinho, n sei suhausha. Abraços! Segue fime ae, desanima n.
  12. Oi Boa noite! Nossa excelentes cargas! Tenho algumas curiosidades, sinta-se a vontade para responder ou n 1- Vc pretende competir tanto no BB quanto no powerlift? Pq vejo vc falando em objetivos e metas, queria saber se tem algum interesse nesse quesito. 2- Já ciclou ou pretende ciclar? Parabéns pela opção do curso de direito, tem um campo mtooooo grande, mas tem q gostar de ler e mtooo. Tb faço direito e me formo esse ano se Deus quiser shauhsua. Acompanhando. Bjs
  13. Nossa Mestre! Fiquei impressionado com o seu resultado... parabéns de verdade! É como dizem né o primeiro cutting é sempre o pior. Eu sou a prova viva de q "chega de secar e vamos ativar o metabolismo". Agora é aguadar a ibagens! o/ abçs
  14. Fala Ney! N sei se já perguntaram isso, mas vamos lá... vc tem em mente subir no palco com quantos kgs +/-? abçs!
  15. Pow achei bem legal o diário, vc como mulher fazer esses tipos de treinos q a maioria esmagadora das meninas n fazem... mto legal de verdade. HUhsuhsu realmente comer é bem melhor, eu estou saindo de um cutting agora... vamos ver o q consigo esse ano. Vou acompanhar esse diário. Bjs
  16. uHauhUAh Eu nem perco mais tempo olhando preços nas lojas daqui, n vale nem um pouco a pena. Mesmo correndo riscos vale mais apena trazer de fora. Abrç! te mandei um email, pois sua caixa está cheia. Acompanhando.
  17. Boa Noite Neyzão! Execelente inciativa cara, bem q eu queria participar desse projeto, mesmo sendo leigo suhaush, mas esse ano vai ser f* tenho monografia/prova da oab... se ao final dos debates vc poderia fazer um texto com a conclusão que chegaram, tpw um resumo, seria bem legal. Uma curiosidade; vc retirou o fish oil da noite por algum motivo especial? Abraços! Acompanhando aki.
  18. Fala Neyzão! Pow um conselho q eu posso te dar pq percebi/estou sentido na pele é; se vc for usar o oxy deixa para quando a sua dieta ficar bem restrita, pq ele segura a fome legal. Essa semana acabou o meu, mesmo vc aumentando minhas Kcal tô sentindo uma fome e um desânimo absurdo suhaushu. Abraços!
  19. Nossa, cada post é uma aula! Fico lendo essas coisas dá até vontade de me mudar para curitiba ushauhsua. Isso do peso cair mais na segunda semana tb acontecia comigo, tb ficava me sentindo murcho, deve ser retenção mesmo. Bom Neyzão, ainda bem q conseguiu adiantar as coisas ai para relatar com mais frequência. segue firme ae abrçs!
  20. Iae bro! Em qual parte do shape vc tem aplicado? Tem certeza q n vai mandar o stano? ficaria show! Acompanhando aki, segue firme.
  21. Fala Neyzão! O diário cada dia q passa está melhor! Será q vc podeira postar a sua divisão de treino? Abraços!
  22. Fala Neyzão! Boa tarde Mestre! Acompanhando e sempre tentando aprender o máximo contigo. Sempre tive a curiosidade de saber isso... n sei se vc já tem alguma idéia do quando deve sair em matéria de dinheiro essa preparação pro champ? Se puder falar ficarei grato. abraços!
  23. Fala Analista! Pow bro, pq vc n faz o seguinte.... finaliza o stano, faz a tpc, etc... Compra a testo e o resto das coisas para vc fazer um ciclo de 8 semanas completos pelo menos e só comece quando vc tiver tudo em mãos. Pq assim vc terá o seu resultado tão esperado e n vai ficar jogando dinheiro e nem tempo fora. Abraços! Segue firme ae!
  24. Feliz 2012 para vc tb meu amigo! Como está a picada da aranha? Pow eu via um seriado na discovery (venenos de emergência), q quando o tratamento era iniciado logo, a recuperação era bem rápida. Ahh, sua caixa de email está lotada hsuahsuahu. abraços e melhoras!
  25. Outlaw! Parabéns pelos 50cm de braço bro e vlw pela dica sobre o óleo de amêndoas. Sua caixa de mp estava cheia te mandei um email, espero q n se incomode. Abraços! Segue firme ae!
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