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Outlaw

Fisiculturista
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Tudo que Outlaw postou

  1. eIAUEHIUHSIUHE pow.. comigo foi mt engraçado tb... Um Amigo idiota do meu Pai... falou que não sei quem morreu , Porque estava tomando "potes" de ANABOLIZANTES. Ai pronto... juntou desinformação + ignorancia , meus Pais SISMARAM que meus potes de Whey era tudo anabol.. Eu tinha 2 potes de whey optimum e um saco de 4 kg de baixo da cama.. Meus pais SURTARAM. E eu me matando de explicar né.... Mãe , isso não tem nada a ver com anabolizante... Anabolizante custa caro ,não compensa pra empresa adicionar anabol em um produto e depois vender pela metade do preço... Isso aqui é Proteine do leite filtrado.... Ai pra ela ficar calma eu fiz uma comparação nada a ver , ja que ela nao entende nada mesmo: - Sabe nescau mãe? então é a mesma coisa , só que essa é uma marca conhecida , que tem mais vitaminas e tal.. Ai ok , ela entendeu. Aii no dia Seguinte , minha mãe sumiu com um trabalho que eu tinha feito , demorei tipo 1 semana pra terminar e tinha que entregar no dia seguinte... Ai eu fui perguntar pra ela , de boa: - Mãe , sabe aonde ta o trabalho de sistema , que deixei em cima da mesa hoje? Ela vira e fala: - ah, era trabalho? eu achava que era rascunho e não servia mais... eu joguei fora. Ai eu virei as costas e gritei : - porraaaaaaaaaaaaaaaaaa , fudeu!!! que MERDAAAAAAAAAA e agora? Ai minha mãe vem atras de min e fala : - viu só meu filho , isso é tudo efeito colateral das Bombas que voce anda tomando , pode parar.. vo joga tudo fora. IEUAHEIUHAIEUHEIUAHIEHIEHAIUS eu tava tão puto , mais tao puto , que comecei a rir.
  2. ja fui asssim tb.. joguei ragnarok , eIAUEHIUASHIUhe cs , eiuAHEIUsh WoW agora são 2 anos LIMPOS , só puxando ferro :]
  3. Msn

    Outlaw respondeu ao tópico de Bad Girl em Off-Topic
    .é sempre aquilo... Quem nasceu pra lagartixa , nunca vai ser crocodilo
  4. Ae , pro pessoal que MANJA dos ingredientes desse suplemento e tal.. O que acha desse suplemento da universal : https://www.prozis.it/includes/languages/pt...-composicao.pdf
  5. Opa André , primeiro de tudo gostaria de te parabenizar , voce é um exemplo de que fisiculturismo é muito mais que ir na academia , puxar ferro e comer.... Parabens pela sua vitoria tambem , muito merecida.. Aproveitando o embalo e a sua boa vontade de responder as perguntas do pessoal , eu gostaria de fazer algumas tambem , que concerteza vai Me ajudar muito e acredito que é do interesse de todos do forum tambem. Gostaria de Saber se voce ja fez uso de Anabolizantes , se Sim , a quanto tempo atrás? Qual é o seu Peso em Off-Season? Como é o seu treino durante o Pré contest? Qual o tempo de duração? Divisão muscular? tempo de Aerobicos? Como é dividida a sua dieta durante o pré contest? qual a quantidade de Kcals diarias? Quais tipos de suplementos voce ja fez uso , e quais voce está utilizando atualmente? Abraço cara..
  6. Cara , tenho uma duvida em relação a essas avaliações fisicas.. ATUAL: 01/04/09 Peso 102,3kg Gordura 18,31kg Musculos 83,99kg BF 17,9% Porque eles colocam que a pessoa tem 83,99 kg de musculos , sendo que não é verdade? O que mais influencia no peso corporal são os Orgãos internos , Ossos , Sangue , Etc... realmente é uma duvida que eu sempre tive... Será que existe algum aparelho que da uma informação precisa sobre o peso muscular e % de gordura ? Ps ~ Parabens pelos ganhos;
  7. Cara , Não da pra converter CALORIAS em Massa Muscular... As 200 Kcals que voce queimou , foi de Glicogeno. Pra voce Perder peso , precisa de um Decifit calorico , Voce Come 2500 Kcals Diarias? Pra perder peso precisa queimar Mais que 2500. Alguns dizem que 7000 Kcals a Menos com um decifit calorico TOTAL em "X" Dias , equivale a 1 Kg de gordura corporal , mais eu não acredito... Só fazer as contas : Come 2500 kcals , Queima 2850 , Decifit de 350 Kcals diarias , em 10 Dias o Decifit é de 3500 kcals em 20 Dias é de 7000 kcals Que é 1 Kg de gordura. fls!
  8. Outlaw respondeu ao tópico de LeandroTwin em Lixeira
    o Esquema é Melbourne Shuffle , Rebolation é Lixo! xD Shuffle é BEM MAIS FACIL , BEM MAIS STYLE e Muito mais SHOW! vai nas rave , nego baba!! enquanto fica todo mundo pulando todo torto , o Shuffle arrepia! ta ai uns videos! https://www.youtube.com/watch?v=W51pa8XIL8Y...feature=related E o mais daora é o estilo de musica.. o Rebolation é legal de dançar só com um trance , Psy , etc.. Shuffle é só com HARDSTYLE ou JumpSTYLE! abraço! xD
  9. Até da cara... mais é dificil , ja que o consumo de carnes em geral , influencia muito na produção de testosterona! crescer só na base do ovo , leite e whey é meio dificil , mais não é impossivel.. Só uma dica , não use Soja , tente evita-la o maximo , sem comer carnes , a quantidade de testo no seu corpo ja vai ser baixa.. comendo soja vai ser menor ainda , soja vai causar um ligeiro aumento do hormônio feminino Esse hormônio vai diminuir os efeitos da testosterona e No caso pode diminuir ligeiramente a capacidade de ganho de massa muscular .. o hormonio se chama fitoestrógeno ele é muito semelhante ao estrógeno(hormônio feminino)
  10. Desculpa me intrometer , mais eu acho que um psiicologo não tem nada haver , porque ele não tem problemas COM ELE , o problema é a Mãe e o Namorado... E é isso que ta fodendo com a vida dele , ele ir no psicologo , não vai fazer a mãe separar do cara , ou sair do mal caminho.. o Unico modo é ele tentar abrir o jogo e abrir os olhos da mãe!
  11. Cara.... Eu sei que quem ta de fora , é facil falar.. Mais tenta falar pra sua mãe , que voce não ta feliz e que esse filho de uma puta que ta com ela , não é uma boa pessoa.. cara , Sinceramente , se alguem encosta o dedo na minha mãe , eu juro que eu mato o cara... Não sei como voce tolera isso , mesmo assim , conversa com a sua mãe , e tenta conversar com o seu pai tambem... Se não a unica pessoa que pode te ajudar é Jesus , reze muito , agradeça por tudo que voce tem.. Pode parecer cliche ,mais voce tem muito mais que muitas pessoas.. Muitas pessoas não tem mãe nem pai , muitas pessoas não tem uma casa , muitas pessoas não tem Saude , muitas pessoas não tem nem o que comer , não tem condições de se vestir , tem que sustentar a familia desdos 12 anos , e por ai vai.. Agradeça a Deus por tudo que ele te Deu! Mesmo se Deus não te deu o que voce Quer , ele vai te dar! mostre que voce tem fé , reze que vai dar tudo certo! Que Deus te abençoe e te ajude!
  12. tem gente que toma com Aqueles sucos em Pó , e tem gente que toma com Nesquik ou algum outro achocolatado.
  13. cara , eu comecei a tomar o clemb agora no dia 11... o Negocio é bom , eu tava com 86kg quando comecei , to com 83kg agora , e as medidas do Braço é a mesma.. E a dieta ta com 2200 kcals. 15on / 15 off / 15 on / 45 Off / 15 On , vou fazer assim.
  14. POsso dizer por min... Eu tava com um Resfriado , mais Era suportavel.... E resolvi ir treinar , quando voltei do treino ,tava com dor no corpo todo (isso é normal xD) , com uma dor de cabeça enorme , com sensibilidade a Luz , sem força , Febre alta , dor de cabeça forte , resumindo... eu tava muito mal , tava entrando em Overtraining. Deixei 2 Shakes prontos perto da cama e fui dormir as 20:00 , e acordei só as 09:00 (no meio da noite tomei os shakes) , acordei 100%! 12 horas de sono foi show
  15. Então , como eu não moro no Brasil , muito provavelmente não vou ter acessos aos Produtos p/ Tpc que tem ai no Brasil... Como eu faço? Ps ~peguei o Anabol-5
  16. Halodrol Eu consigo por 35 Euros E o Anabol-5 Eu consigo por 50 Euros.. Mais tipo , no caso o preço nem é um problema.. Eu queria a Qualidade mesmo..
  17. Acho que é valido roubar nas Ultimas repetições (Se necessario) , só acho Zuado o cara colocar menos do que Aguenta e Roupar da Primeira repetição até a Oitava.. Eu treino sempre no limite , fazendo 8 Repetições.. Mesmo assim , sempre tento a Nona repetição , mesmo se faço Roubando .
  18. cada scoop tem 200 kcal´s , Mesmo assim em outro video ele manda 4 Scoops de True Mass no pós treino.. Mesmo assim , eu acho que seja marketing...
  19. daonde eu copiei ta faltando alguns ingredientes ... Segue uma SS dos ingredientes Do Halodrol! https://img147.imageshack.us/my.php?image=halodrol.jpg ta ae !
  20. Boa Tarde a todos... Estou em Duvida entre esses Dois PH´s : Anabol-5 Composição : Non-Steroidal Anabolic Multi-Phase Stack 155mg Dicyclopentanone 10mg * 6-Keto Diosgenin 100mg * Acetate Ester 25mg * Propionate Ester 25mg * Cypionate Ester 25mg * Decanoate Ester 25mg * Hecogenin Acetate 10mg * 25R Spirostan-5A-Diol-6-One-3-One-Undecanoate 25mg * Rhamponticum Carthamoides 10mg ______________________________________________________ Halodrol: Arachidonic Acid (40% In A Proprietary Fatty Acid/oil Blend), 6-OXO® (4-Etioallocholen-3, 6, 17-Trione), DHEA, 20-Hydroxy-Ecdysterone, -(-)3, 4-Divanillytetrahydrofuran. gostaria de saber qual desses Ph´s é o Mais Indicado... Idade : 18 Altura: 1,85 Peso : 85kg Objetivo: Botar massa. Obrigado
  21. Opa , vlw por ter respondido.. Então , acontece que eu não moro no Brasil , e aqui onde eu moro não tenho acesso facil a suplementos , por isso tenho que comprar de fora ... Em relação ao Açucar mascavo , tambem ja procurei e não achei.... Acho que vou ficar com o Mel então...
  22. Idade:18 Peso: 85 kg Altura: 1,85 BF : Entre 15% e 17% Boa tarde pessoal... to com uma pequena duvida.. Eu to fazendo um Cutting , Minha dieta contem 2000 Kcall´s e está bem montada... Eu no pós treino to mandando 2 doses de Whey + 50gr dextrose , acontece que a dextrose acabou , mais eu ja encomendei , e vai chegar daqui a 4 dias... Eu gostaria de saber , se tem algum problema eu adicionar no shake do pós treino , Umas 2 ou 3 Colheres de Mel (mesmo estando em cutting) , só para causar o Pico de Indice glicemico necessario e evitar que o Whey seja disperdiçado! Eu andei lendo que essas barras de cereais tem um Indice glicemico bem Elevado tambem , o que seria melhor? o Mel ou a Barra de cereal junto com o Whey no pós?? Lembrando que é somente por 4 dias , depois eu volto a usar a dextrose. Obrigado , abraços
  23. esse glycomaize , tem Waxy Maize , que é a mesma coisa que a dextrose ou o malto ,só que ele tem um peso molecular Maior , e resiste aos sucos gastricos do estomago , e é melhor absorvido pelo intestino.. è bom sim , só precisa ver se o preço vale a pena.

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