Waldemar
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Posts postados por Waldemar
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Se tua mãe deixar, pode. Se ela não deixar, prefira um shake de proteína + carboidrato ou alimentos sólidos da mesma composição.
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Aí é complicado.
Vc esta desconfiado???? Pq????
Acho que ele perguntou só pra passar o tempo mesmo.
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Pegue um banquinho, sente-se na frente dele, coloque a mão sobre a tampa com cara de decepcionado e pergunte-o!
Obs: Raro ter whey falsificado!
- pedrolopes665 reagiu a isso
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depois de misturar bem os ovos eu jogo na frigideira e posso ficar 7 minutos parado? e depois boto cebola e frango e fica mais um tempão lá? não queima essa porr?
Um fio de óleo em uma panela anti-aderente. Isso, você irá jogar os ovos na frigideira (anti-aderente) e irá mexer, virando um omelete e deixando-o "fritar" que nem um omelete. Quando o omelete estiver quase pronto, você joga a cebola e o frango e deixa mais um tempo ali, em fogo baixo. Após você achar que a cebola já coziu bem, jogue o creme de leite, mexa TUDO e pronto, pode desligar o fogo, quando você desligar, irá sair fumacinhas, e são elas que irão derreter o queijo prato que você irá colocar (ou não) por cima do frangolovo. Abraços!
Obs: Não queima, pois fiz em panela anti-aderente.
queima se vc fritar com oleo
deduzi que a receita é sem oléo.
Meu caro, pode botar um fio de azeite em uma panela anti-aderente.
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E tem quantos anos? Porque ali só tem menor ... já viu né
Com 17 bem encorpadinha eu pego!
Com base em que vocês falam isso?
O modo de dançar quando criança faz você ter filhos? Nunca soube disso.
Santa inocência
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ah, impossível eu fazer um negócio desses. só se postasse vídeo ensinando.
qual parte você não entendeu?
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Drowning!
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Porra meu, desculpa a ignorância, mas vai pro inferno!
Vai persquisar! Tem 1 tópico com 200 páginas elogiando o produto.
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Eu queria estar nessa fazendinha
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Andou lendo alguma coisa ou só escreveu esse baita texto à bangu?
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posta fotos kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
cara mt massa esse tpc de culinaria só vejo os EDU guedes
HUAHUAUHA
hahahaha, cara, fiquei de tirar uma foto mas estava sem bateria no celular. Então fotos vou ficar devendo, mas fica com aparência bonita, dá até pra colocar na mesa quando tiver visita em casa, ainda mais com algumas salsinhas enfeitando
sempre usei creme de leite nos omeletes, é bom demais..
fica igual café da manhã de hotel rs.
Pior que ficou gostoso mesmo, achei que ia ficar uma gororoba ruin, me surpreendi
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quando me preparei para o meu primeiro campeonato estreantes que fui overall fiquei 7 meses em dieta sem sair nada nada
Na sua opinião, quantos dias você acha ideal/essêncial para obtermos um resultado satisfatório?
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Como estava a dieta durante do ciclo? estava adequada?
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Cafeína tu manda manipular cara, quer um termogênico eficiente? Lipo 6 Black ou clembuterol (não é termogênico, mas é melhor).
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Isso não é de se rir cara, por trás disto tudo que acontece com elas, sempre há uma história muito triste.
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Bom, gostaria de saber como funciona a rotina de dieta de vocês, quantas vezes na semana vocês seguem a mesma? Quantas vezes na semana vocês acham necessário para seguir uma dieta?
Abraço!
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Quando ele tiver dormindo, faça a picada da abelha nele (faça um furinho com agulha no bíceps dele), se jorrar óleo, comprovado aplicação local.
Quando fizer o furo, certifique-se de ter um balde ao lado e roupas de proteção.
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Sim, espere!
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FernandOwnz: acho que seja psicilogico. ja tentei albumina mas tambem fiquei com insonia... eu vi um relato na internet um cara dizendo que tinha o msm problema e era muita proteina circulando no sangue com pouco carboidrato...algo assim não lembr bem.
Waldemar: vou tentar fazer isso.
só mais uma duvida galera é interessante tomar malto antes e depois ???
Apenas APÓS.
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dostinex não é durante o ciclo só se sentir sensibilidade ??
Sim, dostinex é para evitar gineco causada pelo prolactina.
Faça a tpc apenas com o tamox mesmo.
se eu fosse vc soh usaria o tamox,dostinex e TT na TPC .
Não vejo por que usar tamox + dostinex.
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Então faz o seguinte,faz a sua batida de manhã porém com um scoop de whey (Essa batida será para dar um shock no organismo) suprindo as necessidades que você não ingeriu a noite. Após 1 hora, faça seu shake de caseína, já que você fica um bom tempo sem comer.
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Leite desnatado + Aveia + Frutas.
+1 scoop de whey protein + 1 banana = perfeito
Cla, Realmente É Bom Para Perde De Gordura?
em Dieta e suplementação
Postado
Acho que prefiro o thermo pro da integral medica
Brincadeira, viu? Não vá sair correndo comprar...
Agora falando sério, há termogênicos mais eficientes e também não há casos (vistos e lidos por mim) que comprovem que o CLA surtiu efeito, então meu amigo, invista na dieta e se tiver grana, invista em um termogênico melhor.