CalebeCypriano

voce num ta é conseguindo se expressar, ai usa essas viagens e consequentemente o pessoal nao te leva a sério.

acompanhando, quero ver essa evolução!

pior é que ele é o pó da gaita e come desse jeito!

depois que eles percebem que negocio é ''bom'' eles querem transmitir ne? a redetv deveria ser a unica afinal ela deu cara a tapa e arisco o programa e deu no que deu, sucesso!

caramba kkkkkkkkkkkk

pego mal o começo ai em..

memoria muscular

fiquei impressionado com sua evolução, acredito que por você ter treinando um tempo isso foi uma ''vantagem'' pra você, mesmo assim o simples fato de ser vegetariano mostrou a sua dedicação e evoluiu.

velho para com essa noia de suplementos, caramba velho tanto artigo ai e os cara num acredita que isso é perca de grana.

como foi sua dieta? teve descanso? pra 1 ano voce deviar ter ganhado mais massa e sinceramente não sei se pra 1 ano isso foi um bom resultado. abraço!

usa albumina, muito gás!

da um cut pra 75~78 ai!

provavelmente vo testa hoje pra ver qual é hehe!

que incrivel retruque em BodyEngineering, muito obrigado por essa maravilhosa comparação. e as dosagens de alcool são poucas mesmo, se nao me engano o do vinho é meia taça durante o almoço se quiser. Quem vai beber meia taça? kkkkkkkk duvido em!

eu acho que cada um cuida da sua saude do jeito que achar melhor, so acho que la na frente a consequencia agente vai ter que paga pelo o que ingeriu. a famosa frase ''A gente é o que a gente come/bebe'' implica nao no momento mais no decorre. E a cerveja nao é boa, agente se acostuma com ela é bem dificil dizer que gosto de primeira. E quando acostuma gosta mesmo é quem nem o chimarrão. E sim vou ficar no meu todynho, no meu suquinho, na minha água de coco e ainda bem que nao deixo de me divertir por isso. e a cerveja prejudica rins tbm e nao seja por isso FIGADO/Rins de ferro xD So pra complementar não quero da um de certinho só que ja tivi exemplos de mais sobre as drogas e não sei se por um acaso eu me envolvesse com isso iria conseguir para pq cada organismo reage diferente e tbm por que eu tenho valores e eles nao implicam em beber/fumar(entro até isso rsrs)

pois é rins de ferro!

se nao sabem se divertir nao bebendo posso fazer nada.. Viciado em crack, maconha e escambal tbm diz que nao consegue se divertir sem o mesmo. e sim o gosto é horrivel e eu num curto, alem de outros motivos. E se nao existisse o alcool com certeza iriam descobrir outro jeito pra se divertir e esse topico nao existiria. Engraçado foi o post do cara dizendo que ele odiava a cerveja e depois foi ''gostando'' do gosto, obvio ne voce vicio no gosto kkkk. Não é que nem um doce por exemplo que voce gosta por que é bom e não pq vicia.

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carlos falo tudo..

compreendi basitos, mais assim a ingestão da proteina albumina teria o mesmo efeito de um whey por exemplo? até pq no meu caso so daria pra fazer um pos solido depois de 1h não sei se eu esperasse esse tempo sem comer nada afetaria em ganhos de MM

então se eu ingerir por exemplo malto + albumina no pos treino da na mesma se fosse whey??

bacana voce tem as medidas de antes e depois?

seu bulk é sujo né?

parabéns, muito bom

se cerveja é uma droga pra mim eu so fresco? se eu num curto alcool so menino? vamo ver o que é ser ou nao homem ai que tá meio bagunçado o negocio.. meu rim agradeçe vlw!