L u c a s

Cara ta legal.eu nunca usei nenhum NO,mas pelo que vejo, o nano vapor,é ruim.Um pre-treino que eu vejo poucos relatos,mas dizem que é muuito bom,é o super charge.Mas ai vai de voce,trocar ou nao.TEm um combo que eu acho que é bem legal,é o da controlled labs:White Flood no pre,Purple Wraath intra e Green Magnitude no pos.Tipo,eu acho ele legal,pois tem potes com bastantes doses,ex:o white flood tem pote com 100 doses,purple wraath com 80/90(nao lembro direito se é 80 ou 90 doses) ,green tbm com 80/90,é o melhor,os potes nao sao taoo grandes assim,tipo o no shotgun,que é um put* pote,mas com pouco conteudo dentro. E voce vai trazer tudo isso?CAsein,Whey,os pre treinos?Se sim,haja espaço hein ;P Boa viagem,e OTIMOS ganhos

kkkk.

CAra mesmo voce falando que o risco de pegar salmolena,é menor,comendo ovos de boa procedencia,eu nao arriscaria nao,pois vai que seu ovo,é este 1 dos 30.000.Mas essa é a minha opniao.

como voce nao tem fome de manha???Eu acordo com uma fome do caralh*

CAra acho melhor começar com o basicao:Whey+malto+albumina.DEixa a creatina para daki uns 4 meses

MP=Mensagem Privada

Gente o Elite Whey da Dymatize é uma boa?Vejo muitos relatos,e a tabela dele tbm é boa.Entre Elite Whey-Dymatize e o Ultra Whey Pro-Universal,qual preferem?

Barra.PEde receita medica(mesmo sendo suplemento legalizado aki no Brasil),tbm cobram taixas(as vezes nao).Importar é meio arriscado,mas tem algumas ''medidas'' para diminuir os riscos da taixaçao,ter que mandar receita medica etc.

CAra eu nunca tomei NO,mas por voce estar começando em pre treinos agora,é melhor pegar um mais ''completo'',como o shotgun,que nao é focado somente estimulantes.Essa é a minha opniao,e é isso que vou fazer quando começar a tomar NO

é isso ai!Otima comparaçao!

SAo tantos...

2 meses é ja suplementando? Isso mesmo. Tbm sugiro que leia >>> https://www.hipertrof...ando-errado-20/

CAra eu faço isso.Fica normal...

CAra monta um dieta BEM TOP.Esse é o caminho para os resultados

Porr* dinnheiro ai ta sobrando hein....

40~50gramas acho que ta bom!

50 reais 1 kg de whey....paga 38 na growth,e ja conhece a qualidade.

Cara voce vai ter que comer MUUIITO,pois faz MMA e Muay THai,e Musculaçao.Fica com whey+malto+creatina no pos,e ao inves do hiper,manda comida.Mas pode mandar um hiper tbm,mas nao para substituir o whey no pos.

CAra eu tomava dextrose durante o treino,mas nao faz diferença nao!TEnta fazer um treino de no maximo 1:10(ja com aquecimento) Abraço

CAra pesquisa!Oque voce ta perguntando é uma coisa MUIIITO facil de achar!

e a i ngm?

Para nao ter que criar outro topico,vou aproveitar este topico.TEnho 14 anos,162cm,59kg bf:8%.Vou a nutricionista,e minha dieta tem 2800kcal.AGora quero começar no Muay Thai,2x na semana,cada treino com 1:30h.Teria que subir para quanto a minha dieta(nao vou mudar a dieta sozinho,vou perguntar a nutri,mas quero ter uma ideia) Abraço

Anderson é fods de mais.CAraii

CAra nao é assim.''Entra SEM problemas''.Se a Anvisa pegar....VAi precisar da receita medica SIM.Importar é uma loteria,voce pode ou nao ser taixado,e dependendo do produto pode pecisar ou nao da receita...Esse lance de 50 dolars e 1kg,nao quer dizer que voce nao sera taixado!é uma forma de diminuir o risco da taixaçao.Mas nao é uma regra,ou seja,voce pode comprar um jack3d super leve,dar menos que 50 dolars e ser taixado,ou comprar um whey de 4,5kg,passar dos 100 dolars e nao ser taixado(isso acontece so por um milagre,mas acredite,acontece). Outra coisa,a BB manda caixas grandes,cheio de slogans,e isso aumenta a chance de taixaçao.De preverencia,a lojas que mandem caixas pequenas e sem slogans.

super charge rende mais.1 mr é bem pequeno. Tem o White Flood que tbm e pequeno,Jack3d,Hemo RAge(pequeno o tamanho do pote)