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LucãoDM

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Tudo que LucãoDM postou

  1. Hahahahahaha, a dúvida me assombra.. hahaha Mas valeu, mas então, tenho 3 anos de treino já, entra indas e vindas, mas com dieta certinha, e tudo, 7 meses só.. Ja fui bem mais pesado, ja fui gordo, por isso perdi tantos kgs.. rsrs.. Vamo que vamo mesmo assim.. Abração!!
  2. Eu vou ver essa possibilidade sim cara.. eu to bulkando sim, o problema da deca, é a retenção absurda, a definição vai pro espaço, ai vou ter que entrar em cutting pro final do ano, é dificil né!? hahaha Abração, quando começar seu relato irei acompanhar!
  3. Eu também pensei nisso, mas iria ser monstruoso, a definição iria ir pro espaço, muita retenção.. Vamos ver.. Abraços!
  4. Valeu brotherzinho, vamo que vamo. 425,00R$, nas drugs... sem TPC, só as drugs mesmo.. Abraço!
  5. 1º Relato - Aplicação Normal, tranquila, no vasto direito. Alimentação: 100% Treino pegado.. muito bom, psico á mil. Dianabol: 04 comprimidos - 40mg. Vamo que vamo. Eu não tenho meta definida, eu quero é sempre mais!
  6. é como você disse, agora ja to on drugs. mas aceito essa sua opnião.. mas vamo que vamo.. valeu pela sugestão.. eu estudei bem o ciclo antes de começá-lo. Abração! Valeu!!
  7. Boa Noite, Amanhã começo meu ciclo, portanto começarei a abrir o relato hoje, 28/08/2011. Relatarei tudo, peso, medidas, aplicações, qualquer sugestão e opniões, acrescentem. Dados: Idade: 18 anos Altura: 1,77m Peso: 63kg Braço: 36,5cm Pernas: 62cm BF%: ~8% Objetivo: Ganho de massa magra, com um pouco de retenção. Quantos ciclos ja fiz: Apenas Clembuterol. Irei tirar todas as medidas, certinho, para postar todas. Estrutura do Ciclo: 1-3 Dianabol (40mg/TSD) 1-12 Deposteron Cipionato (400mg/semana) - Aplicações segunda - quinta 11-14 Estanozolol (100mg/DSDN) TPC: Inicio após 7 dias de Estanozolol Obs.: Tamoxifeno em mãos para caso sinta alguma sensibilidade. Tamoxifeno 1-2 (40mg/TSD) Tamoxifeno 2-4 (20mg/TSD) Creatina 1.M.R ou NO-Shotgun E pro caso, não estiver totalmente do jeito que quero, irei tomar Pulmonil(Clembuterol) para perda de gordura. Treino: ABC2x A - Peito e tríceps; B - Costa e bíceps; C - Ombro, trapézio, Pernas e Panturras; Dieta: Desjejum: 30g Whey Protein 2un Banana 15g canela em pó 300ml Leite 30g aveia ou 30g granola. 500mg Vitamina C Lanche da Manhã: 3 fatias de pão Integral 6 fatias de peito de peru light 2 fatias queijo branco Almoço: 200g arroz 150g filé de frango ou carne vermelha grelhada 100g verdura Lanche da Tarde: 3 fatias de pão Integral 6 fatias de peito de peru light 2 fatias queijo branco Pré Treino: 200g Batata doce 100g~150g peito de frango Pós treino liquido: 30g Whey Protein 40g Dextrose 500mg Vitamina C Pós treino sólido: Salada á vontade c/azeite 200g arroz 100g Feijão 150g filé de frango ou carne vermelha grelhada 100g verdura 2 frutas (pêra,morangos,laranjas,bananas,kiwi) Ceia: 30g Albumina 1 colher azeite de oliva extra virgem Agradecimentos: Drowning Kracks Vou deixar uma foto pra galera, fotos só irei postar no fim do ciclo. Abração! Vamo que vamo!! Eu não tenho meta definida, eu quero é sempre mais e mais!
  8. Tenta fazer o seguinte shake: 3 Rosas Vermelhas 400ml Leite 30g de Albumina com certeza o cheiro vai ser diferenciado...
  9. Irmão, são 2 ampolas semanais, cada uma contendo 250mg. Uma na segunda, outra na quinta, por 10 semanas. Abração! Obs: Mudei o ciclo para: 1-3 Dianabol 40mg/TSD 1-10 Durateston 500mg/semana 8-14 Estanozolol 100mg/DSDN TPC: SERMS. tamoxifeno 1-2 40mg/TSD 2-4 20mg/TSD Abraços!
  10. Pode usar tudo pela manhã, acho até melhor mandar os 3 pela manhã, corre menos risco de ter insônia. Abraços!
  11. cara, antes de perguntar essas coisas, pesquise. pode usar o clembuterol, pulmonil (VETNIL) para equinos. ta aí o modo de uso: http://www.hipertrof...l-modo-de-usar/ Abraços, boas perdas!
  12. Alimentação é tudo, não perderá massa magra, em cutting, combinado com aeróbicos, fica show de bola! pode-se comprar em pet shops, achei apenas em pet shops grandes. suas dúvidas são a de muitos, dá uma procurada pelo fórum antes de perguntar. dá uma pesquisada: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/24493-clembuterol-modo-de-usar/ Abraços, boas perdas!
  13. não sou craque, mas meu ciclo é parecido com esse, só que com 14 semanas, e dianabol de kick start. usarei na tpc, apenas 20mg tamox 1-4 TSD, acho que está bom, apenas 20mg tamox 1-4 TSD pra esse ciclo também. Abraços! obs.: ficarei com o tamox durante o ciclo, caso sinta sensibilidade.
  14. Sim, não querendo fazer grosseria, mas pesquise antes de sair perguntando, é uma pergunta muito óbvia, e esclarecedora em muitos e muitos tópicos. Abraços! Bom Treino.
  15. to acompanhando cara, segue a dieta em, terá resultados muito bons! manda 3ml na quarta mesmo, quando chegar nos 5mls dá uma segurada, por uns 4 dias, é bom. Muitas pessoas não tem colaterais expostos, porém, as coisas por dentro, não são assim. E coloca seu relato na área de relatos, ou pede pra algum moderador movê-la. Abração, boas perdas!
  16. Clemb usarei caso tenha muita retenção, usarei na TPC apenas, com aeróbicos, mas sem dieta pra cutting, sempre bulking. E quanto ao clomid, não usarei não, usarei de KS a dianabol, acho que essa TPC está boa. Abraço, Valeu! Eu faço ABCDE, mas posso fazer ABC2x sem problemas também, eu opto por ABCDE e pego mais pesado, e quanto as pernas, eu treino-ás. Abraço Valeu! ALL TOPICO: Vou ficar com a segunda opção mesmo, e vou mandar diana de KS provavelmente, e não mandarei clomid na tpc, apenas o tamox 1-4 TSD 20mg. Abraços, valeu!
  17. errado, 1ml = 20mcg Terminei meu ciclo com 7mls em 15 dias, sem nenhum colateral, vai de corpo á corpo, ja vi gente que tomou 13ml. Abraços!
  18. Boa Noite, tenho uma dúvida quanto as semanas, por favor, me ajudem, obrigado! Idade: 18 anos Altura: 1,77cm Tempo de treino: 1 ano 3 meses Ciclo ja feito: Se Clembuterol for considerado anabolizante,rs. Peso: 63kg BF%: Olhometrô 8% Medidas - braço: 36,5cm Medidas - Coxa: 60cm Ciclo detalhado 1-8 Durateston (500mg/semana) 6-10 Stanozolol (100mg DSDN) ou 1-10 Durateston (500mg/semana) 8-14 Estanozolol (100mg DSDN) TPC: SERMS (Tamox em mãos em caso de sensibilidade durante o ciclo) TPC: Semana 1 Tamoxifeno: 20mg/dia Semana 2 Tamoxifeno: 20mg/dia Semana 3 Tamoxifeno: 20mg/dia Semana 4 Tamoxifeno: 20mg/dia Tem problema eu jogar clembuterol (pulmonil) durante esta tpc, para maior definição? e creatina, melhor eu por junto na tpc? ou ta bom? Suplemento durante: Whey - Albumina - é bom uma dextrose junto? Treino: A Peito B Triceps C Costas + antebraço D Ombro E Biceps + antebraço + pernas Eu preciso é realmente de dicas, para finalizar, uma dúvida, esse ciclo, 10 semanas de dura ou 8 semanas, terão ganhos muito maiores 10 semanas? pois queria um ciclo mais curto. Abraços! Inicio do ciclo: 28/08 Fotos posto no decorrer.
  19. Eu aconselharia você, por experiência própria, á usar e fazer aeróbicos todos os dias, eu no caso, jogo futebol de campo, então jogava ás seg, quarta e sextas á tarde, e fazia aeróbicos diários também, meus resultados foram excelentes, perceptiveis para qualquer pessoa. E quanto ao gosto, pelo cheiro, eu botei na boca, achando que ia ser bom, e no final do ciclo enjoei, mas nada que não dê pra se botar pra dentro. Abraços, boas perdas!
  20. Obrigado, estou analisando e esperando mais sugestões para finalizar, e começar o ciclo! no pain, no gain!
  21. Boa Noite, Idade: 18 anos Altura: 1,77cm Tempo de treino: 1 ano 3 meses Ciclo ja feito: Se Clembuterol for considerado anabolizante,rs. Peso: 63kg BF%: Olhometrô 8% Medidas - braço: 36,5cm Medidas - Coxa: 60cm Ciclo detalhado 1-8 Durateston (500mg/semana) 6-10 Stanozolol (100mg DSDN) ou 1-10 Durateston (500mg/semana) 8-14 Estanozolol (100mg DSDN) TPC: SERMS (Tamox em mãos em caso de sensibilidade durante o ciclo) TPC: Semana 1 Tamoxifeno: 20mg/dia Semana 2 Tamoxifeno: 20mg/dia Semana 3 Tamoxifeno: 20mg/dia Semana 4 Tamoxifeno: 20mg/dia Tem problema eu jogar clembuterol (pulmonil) durante esta tpc, para maior definição? e creatina, melhor eu por junto na tpc? ou ta bom? Suplemento durante: Whey - Albumina - é bom uma dextrose junto? Treino: A Peito B Triceps C Costas + antebraço D Ombro E Biceps + antebraço + pernas Eu preciso é realmente de dicas, para finalizar, uma dúvida, esse ciclo, 10 semanas de dura ou 8 semanas, terão ganhos muito maiores 10 semanas? pois queria um ciclo mais curto. Abraços! Inicio do ciclo: 28/08 Fotos posto no decorrer.
  22. Essas medidas estão certa, essa perna é panturrilha né? e você só ganhou 1cm50mm de braço com esse ciclo? Abraços
  23. Acho que é por isso mesmo, não tem outro motivo, não é necessario TPC pós clemb. Abraços
  24. Hum, entendi, não preciso ser na risca, o normal, vou fazer o seguinte, acordar e tomar albumina + whey com banana granola e leite albumina no lanche da tarde dps do treino whey+creatina + refeição sólida ( arroz, feijão, etc..) e sim, qdo estou sem compromisso, no sábado e no domingo, eu acordo 13:00, haha, durmo muito! Abraços!
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