LucãoDM

é relativo, eu ja curti, quando tinha meus 15 anos, mas quando você começa a namorar, ou é noivo, ou é casado, as coisas mudam meu amigo, ô se mudam, rsrs. Abração!

Bom, eu juro que não entendi esse negócio de luvas. Isso de usar luvas ou não usar, não influencia nada no treino. penso assim, até que veja um estudo, que me comprove ao contrario disto. pra mim você falou besteira, treinar sem luva, só vai te render uns calos,calombos na mão, que são horriveis, quando se tem mulher, e tem que ficar dando a mão. rsrs Abração!

Eu pensei nisso brother, e é a pura verdade, acabei pensando nisso só depois que ja tinha começado, devia ter iniciado com a deca junto com o cipio, em vez da dianabol. mas próximo ciclo, jogarei uma deca, certeza! Abração e valeu por acompanhar!

Boa idéia, eu não sei onde compra grandes potes, o CxB deve ser muito bom. mas se pesquisar nas pizzarias, por favor, dá um toque, vou ficar ligado no tópico. Abração!

8º Relato - 07/09/2011 - Vasto esquerdo um pouco dolorido pela aplicação de anti-ontem, mas melhorando, tudo tranquilo, hoje quarta-feira sem aplicações. Alimentação: 100% Treino pegado, a diferença está surgindo, mudei meu treino, joguei pernas com biceps, e costas com ombros, costas não estavam rendendo com biceps, hoje ja foi bem mais produtivos. Dianabol: 03 comprimidos - 30mg, por enquanto, até o fim do dia 40mg. Obs.: Já deu uma notória diferença eu diria, para quem está vendo todos dias, a retenção está batendo um pouco mais forte, perdi um pouco de definição no abdomen, mas vamos que vamos, bulkando ao extremo. Se o stano não resolver a definição, faço um cutting bem feito pós ciclo.

Sim, creio que sim, a mudança ocorre, como se fosse uma transformação normal, de criança pra adolescente. Abração!

Isso ai acontece com todo mundo, rs. capaz que eu vire um cantor, é relativo, vamos ver. crescimento de pelos é bem relativo também, inclui genética, coisa que eu não tenho. tem a queda de cabelo também, mas eu estava ciente, vamos que vamos. valeu por estar ai brother, Abraço

Valeu por acompanhar, Refletindo após ter começado já, acho que poderia ter esperado um pouco mais, sobre os hormonios, acho que não, estou fazendo tudo corretamente, e o ciclo não é pesado, pra desregular tanto o eixo. Abração!

è isso que eu to falando ai cara, você ta gastando muito suplemento, á toa, como diz o nome, ele suplementa sua alimentação, apenas ajuda. Como ai é dificil, eu entendo você, eu no caso não tenho tempo pra cozinhar, o tempo que você tem, então faço tudo no final de semana, cozinho um peito de frango, desfio, e guardo no congelador, e vou descongelando quando chego á noite. A batata doce, eu cozinho, amasso, e deixo na geladeira, coloco dentro do potinho com 150-200g de frango, e mando pra dentro no pós treino. Se não conseguir fazer nada disso, pesquisa algumas dietas ai, ESTUDE, e se baseie numa dieta boa. Isso é muito suplemento, desperdicio, e pouco alimentação, o principal. qualquer dúvida, mande a pergunta. Abração, bons ganhos!

Então, se você toma a tanto tempo, você está tomando errado, rs. não existe saturação, isso é lenda, o corpo não absorve, você está urinando toda essa sua saturação, jogando creatina pelo ralo. Cara, no pré-treino, se você tiver dinheiro pra manter, mantenha, porém é desperdicio, mas se eu fosse você trocaria essa suplementação toda do pré treino, por uma coisa mais efetiva sim, a alimentação, faz batata doce + frango grelhado ou peito de frango, em vez dos suplementos, a alimentação é a base de tudo. Abração!

7º Relato - 06/09/2011 - Vasto esquerdo um pouco dolorido pela aplicação de ontem, mas tranquilo, hoje terça-feira sem aplicações. Alimentação: 100% Treino pegado, a diferença está surgindo. Dianabol: 03 comprimidos - 30mg, por enquanto, até o fim do dia 40mg. Obs.: Já deu uma notória diferença eu diria, para quem está vendo todos dias, a retenção está batendo um pouco mais forte, perdi um pouco de definição no abdomen, mas vamos que vamos, bulkando ao extremo. Se o stano não resolver a definição, faço um cutting bem feito pós ciclo. Vamo que vamo. Eu não tenho meta definida, eu quero é sempre mais!

pode tirar todos suplementos do pré treino, se você ta sem grana, não precisa esbanjar desse jeito, sendo que não é preciso. Tira essa creatina do desjejum e da ceia, coloca apenas no pós treino, seu corpo absorve somente essas 5g, o resto, vai pra privada.. A ceia faz apenas albumina e uma colher de azeite extra virgem, o resto pode cortar dali. Tenta trocar essa mussarela por ricota, queijo branco, cottage. Tenta adicionar ás 10:00 um lanche de pão integral com peito de peru e queijo branco. Abraço, bons ganhos! Obs.: se esqueçi de algo, me desculpe, olhei rapidamente. Obs2.: Antes de se enfiar suplementos, pesquise a melhor forma de tomar, e o que está tomando.

6º Relato - 05/09/2011 - Peço desculpas por não ter relado no final de semana, fiquei muito ocupado.. mas foi tranquilo, um dia de lixo de dieta, normal, como de costume, 4 comprimidos de dianabol, tudo tranquilo. E hoje na segunda-feira, acabei de fazer a aplicação, 1 hora antes do treino, após a alimentação pré-treino. Alimentação: 100% irei treinar ainda, acho que vai ser pegado, relato depois, quando chegar, o treino. Dianabol: 02 comprimidos - 20mg, por enquanto, até o fim do dia 40mg. Obs.: me pesei rapidamente no final de semana, ganhei 2kg em 1 semana. Vamo que vamo. Eu não tenho meta definida, eu quero é sempre mais!

Fiz a receita, ficou muito gostosa, bela contribuição waldemar. só que o frango estava congelado, então usei presunto magro, porque não tinha tempo, e acrescentei tomate, mas mesmo assim, show de bola! irei colocar algumas fotos ai, pra contribuir com seu tópico, aquele abraço brother!

5º Relato - 02/09/2011 - Sem aplicações hoje na sexta-feira, porém a dor no ombro continua encomodando demais, doendo demais, pra treinar está dificil, mas no pain no gain! Alimentação: 80% (mandei 4 bis, nao consegui me conter) Treino não tão pegado quanto de costume, pelo fato de estar com dores fortes, mas está melhorando, e vamo que vamo! Dianabol: 04 comprimidos - 40mg. Vamo que vamo. Eu não tenho meta definida, eu quero é sempre mais!

O local da aplicação está normal, só que parece com alguns movimentos, mais bruscos, um encomodo não muito legal.. e bem doido.. hahaha mas vamo que vamo, consegui treinar hoje, não o tão quanto esperado, mas espalhei essa merda.. Abração, vamo que vamo!

Sim, vou diminuir, bem provavel. e vou usar o indux na tpc sim, bem provavel também. Abração! Sim, te entendo, talvez tenha me precipitado. Mas agora ja to on drugs, estou agindo com responsabilidade, e vamo que vamo. Abração parceiro! 4º Relato - 01/09/2011 - Hoje quinta-feira, aplicação feita pela manhã no ombro, não tinha experiência com aplicações, e fui fazer no ombro. Agora vai uma dica para todos, ombro dói, e dói MUITO. Alimentação: 80% Treino: não muito pegado, pesos um pouco abaixo do esperado, por conta da dor.. estou puto da vida, mas ta bom. Dianabol: 04 comprimidos - 40mg. Abraços, Vamo que vamo. Eu não tenho meta definida, eu quero é sempre mais!

Não sei se estou errado cara.. mas de vez em quando, tenho a mesma situação.. eu chego, tomo o whey+ malto, faço uma refeição sólida em torno de 24:00, 24:10 eu tomo albumina e uma colher de azeite e deito. acho que não tem problemas não, principalmente em bulk. Abraços!

3º Relato - 31/08/2011 - Sem aplicações hoje na quarta-feira. Alimentação: 100% Treino pegado.. muito bom, estou sentindo um pouco de retenção já, acho que por conta da dianabol. Dianabol: 04 comprimidos - 40mg. Vamo que vamo. Eu não tenho meta definida, eu quero é sempre mais! Obs.: Tirarei as medidas no sábado, todo sábado irei me pesar também.

Valeu por estar acompanhando.. Não vou usar hcg não.. pois armazenamento dele é dificil, entre outras coisas.. Clomid eu posso até usar, vou estudar essa possibilidade.. Mas o uso de hcg é impossivel pra mim, pelo armazenamento, e etc.. Eu planejei 12 semanas, mas é capaz que eu mude para 10 semanas.. e quanto á isso, acho que não vai desarrumar tanto o eixo. Abraços!

valeu! vamo que vamo! hora de dormir, abraços!

primeira aplicação apliquei no vasto direito, tranquilassa a aplicação, sem nenhuma dor.. as drogas são landerlan, dá pra ver na foto ali. Primeira aplicação minha foi auto, eu mesmo que fiz, mas nos outros dias vão ser outras pessoas.. minha primeira aplicação foi na perna, no vasto direito, sem dor nenhuma, tranquilassa. as drogas são todas landerlan. dá uma olhada nesse video ae meu brother: abração!

Legal a coqueteleira, mas bom mesmo seria, se essa loirinha viesse junto... mas como não vem, uso a minha coqueteleira mesmo.. haha abraço!

Coloca sua idade, peso, altura também, algumas medidas simples, também é bem importante pra galera ajudar. Abraço e bota essa graxa pra queimar!

2º Relato 30/08/2011 - Sem aplicações hoje na terça-feira.. Alimentação: 100% Treino muito pegado.. muito bom, psico á mil. Dianabol: 04 comprimidos - 40mg. Vamo que vamo. Eu não tenho meta definida, eu quero é sempre mais!