Fabricius

Já sabem o que vai acontecer com eles né?simplesmente nada...Brasilsilsisil!!!!!!!!!!!!!

Fato, a não ser que ainda não descobrimos este efeito "placebo" que ele citou.

Com certeza mais um tópico que irá dar o que falar.

Comendo "tudo" do bom e melhor tmb...

Minha opinião tmb.

Soja é boa mesmo, barata (pago 5,00 reais em 1kg) e prática, pode-se comer ela até crua (como eu utilizo) ou cozida.

Fato...E nem o cachorrinho pode dar murro nas costas...

Uma dúvida Renato: tem alguma diferença nutricial entre a farinha para a aveia em flocos?utilizo a de flocos no shake, mas tá sendo um saco para misturar.

No shake de desjejum: 40g de nescau light+40g de aveia+30g de whey

O que me chocou foi este coment: Na minha época isso era uma coisa normal! Hj em dia em bulliying e o muleque precisava ser levado a justiça! TOMAR NO CU! Estamos criando uma geração de viadinhos!

Leandro, tenho duasdúvidas: 1-estou fazendo aeróbicos a noite (pois meu treino e plea manhã) porém não utilizo esteira, por conta que sofri um acidente há uns anos atrás,então quando passo mais de 10min na esteira, minha perna dói demais.Resolvi usar então 30/40 minutos de elipitico, porém meu instrutor disse que o elipitco é menos eficaz que a esteira para queima de gordura abdminal,isto procede? 2-Qual programa melhor para queima de gordura que posso usar no elipitico? Abraço

Queria saber a dieta dele a fundo.

Leandrão, avalie minha dieta: www.dietaetreino.com.br/dietapublicada.php?codigo=MjE1MzA= Irei fazer aeróbico para baixar minha bf que estã em torno de 22%, porém eu não queria "retirar" nenhum alimento da dieta, qual aerobico indicado?Irei fazer a noite, pois o meu horário de treino e pela manhã.

Cara então vai ser um filme do caraleo, pois os dois são ótimos atores tmb na minha opinião! Para mim o Arnold é mestre não só fisiculturismo, mas tmb nos filmes...Cresci vendo os filmes dele e posso dizer que entre os filmes de ação e ficção ele está no topo!Até hoje os filmes como Exterminador, predador, O sobrevivente e etc?

Fiquei com medo de vc me dar um ban pela trollagem Leandrão!kkk

Verdade.Eu acho até gostoso, porém é muito caro!Com o preço do trio deles eu como dois "trios" na lanchonete perto de casa.

Assino embaixo

Verdade

Foi uma ótima banda brasileira:

Trilha sonora do filme "Rápida vingaça" que vale a pena ouvir: https://youtu.be/fxXD7q56iNU

Idem.Nem com mostarda consigo mais, vou usar o molho barbecue.

Que isso cara, faz uma forcinha aí.tenta mandar crua como te falei.