Fabricius

O meu está um lixo, porém eu deixei os halteres de lado e comecei a fazer com mais peso (120kg) no Smith Vou ver se dará certo.

@Gymrat Focado quais exercicios (e quantos) você faz para trapézio?

Estou na 4ª semana, até agora peso, só aumentei 2kg, mas também porque estou mandando diana tmb como pré-treino. Vou ver se semana que vem já "empilha" logo.kkkk

Quantas semans já irmão? Ontem foi a 4ª aplicação minha (ainda continuo com 200mg). Agora um lance que está acontecendo comigo é que estou apático, não sei se é por causa da trembo....

Estou esperando isto man, pois estou na 2ª de trembo é tem horas que é foda ficar empurrando comida.

E a dieta mano, continua com 2800kcal?

Bacana, eu comecei esta semana um blast de 250mg de testo, 250mg de Deca e 200mg de trembo (enantato). Porém ontem comecei a urinar amarelado, será que é por causa da trembo?

Saquei, perguntei pelos dois modos: de secar antes ou pretendendo ganhar massa. Eu zapeando no tiko e teko, vi um cara obeso que tinha uns 120kg e usou trembo por 6 meses em cutting, foi tão forte o negócio que agora ele tá juntando grana para fazer cirurgia para tirar pele excessiva. Edit: caraio, agora que li direito que você está em déficit tem mais de um ano😮 Eu já teria pirado😳

@Gymrat Focadonão cheguei a ler todo seu diário, mas você já fez uso ou cogita usar trembolona? Só por curiosidade....

Ah só, é porque já tive vontade de baixar meu bf para 9%, mas o mínimo que consegui foi 11%, mas eu estava já tão maluco (era na época de fim de ano) que desisti, furando a dieta todo fim de semana. Quem sabe um dia, eu não tenha força de vontade né😆 Mas força aí.

Caramba mano, desculpe a pergunta, mas para baixar para 9% você pretende competir?

Irmão comecei a acompanhar aqui, você está fazendo Bulking? Como está dividido as calorias da dieta?

Ano passado fiz usei trembo enantato para cutting (tudo bem que foi burrice/loucura para alguns), mas os únicos "colaterais" que tive de ruim foi suar igual uma moça de família e a urina escura. Parte da apatia foi bom, pois antes eu era bonzinho no trampo e daí todo mundo começou a me respeitar mais😆

Fiquei em dúvida: o ciclo foi de 5 semanas só?

Parecido aqui, desde setembro de 2023 entrei para o barco dos hormonizados, sempre fazendo exames de 2 em 2 meses. Só quero parar quando estiver no caixão.