Reaction_evoluir

Fala ze, boa sorte ai nos resultados. Vim pedir p tu deixar sua dieta no Mural de dietas - Nutrição. Com as medidas de antes do ciclo mesmo, ou cm preferir. Da uma olhada no exemplo de formato do post p sair blz. valeu, bons ganhos.

Fala galera, quero a opniao de vcs. Minha albumina acabou e tenho q comprar + urgente, pois a fonte que eu pegava na minha cidade esgotou .. Entao vou ter q comprar online, to criando este topico pq tenho urgencia e n quero atrapalhar minha dieta, e cm nem td mundo olha o topico recomendaçao de lojas estou postando aki minha duvida. No site TNT suplementos tem o kit albumina c 3x500g por 59,90 frete gratis via e-sedex, achei mt bom o preço e a forma de envio eh ideal pois tenho urgencia, mas cm ja li relatos de pessoas q tiveram problemas c o envio da TNT estou c o pe atras. Entao vcs acham q se eu pedir pela TNT vai dar td certo, sem demora.. ou devo comprar no madrugao q tem o preço bom e eh + conhecido, confiavel? Pagamento cartao de credito online eh seguro mesmo? aguardo p fazer o pedido ainda hj, valeu galera.

bonzinho o artigo

eh uma questao de respeito ao ambiente tb. Eu adoro usar havaianas, mas imagine se td mundo fosse p academia de havaianas e sem camisa. Ia virar uma zona..

Hitch, + eu n esta me referindo soh ao tamanho, e sim a qualidade muscular. Eh claro q n eh soh o tamanho q conta. Veja vc mesmo o video e observe se eh soh em tamnho q o Rulh estava melhor: Eu vejo qualidade muscular, simetria, abdomen melhor contstruido, peitorais , ombros maiores. Soh acho q ele ficou p tras c a pernas em relação a largura da cintura e costa. POis entao, n vejo so tamanho. Abraço

2 tiras de borracha p proteger a mao.

''Quem sou eu? Eu sou o destruidor de aço.''

olha o fisico do Ruhl comparado a Coleman e Cutler nesse video.. http://www.youtube.com/watch?v=ogGynMLpgFY...feature=related NOTARAM ALGUMA DIFERENÇA?? Ruhlez

alguns, entre eles Arnold, Ruhl e Coleman. Cada um c suas particularidades. + o Ruhl eh fodaaa, merecia ter levado um Olympia.

auhuahaa, so tem cabelo duro invenjoso por aki eh? E vc foi pesquisar logo foto de homem.. to te estranhando frango! O assunto a ser discutido aqui eh treino ..

excellenteeeee texto!!! Vou salvar aki!

vc treina peito costas ombro no mesmo dia?? Ou qual o seu treino? Ta se alimentando direito, dando descanso suficiente para o musculo se recuparar 100% dpois do treino? Executando os exercicios de maneira correta?

one aple a day. keeps de doctor away

Super Pink Franguinhas machine, eh a cara de vcs! Vem com tamagoshi p vcs cuidarem, darem banhozinho e ALIMENTAREM c frequenciiia, pq senao ele chora e começa a apitar. Pq as proprias mocinhas n conseguem se alimentar direito, o brinquedinho vai ser + facil e bem divertido p vcs,. Fiquem secos pro resto da vida rebanho de moça. Encomendem ja a suuaaas! Academia, nunca +.

Conhecimento precioso. MT bom mesmo esse tipo de leitura. Palavras sabias e verdadeiras.

n pesquisou n foi amigao? Para n dar barriga come-se anticoncepcional.

tenho uma na lateral do pe subindo para o calcanhar. '' God guide and protect us'' E farei uma no braço qnd atingir o tamanho q quero. Talvez uma nas costas tb.

fakee

lixo mermo

+ rpz.. ou devo dizer, + meninaaaaa altos babadosss hein?? Ficaram flando de qual bofe da academia? Descansou 10mins entre as series neh? Vai ser frango pro resto da vida, fica de cversinha e catabolizando. Por isso q eu digo e repito, se n eh pra treinar direito, vai fazer swing porra.

... dpois de nove meses vc ver o resultado, larga o treino de frango e faz pilates pra ir dilatando.

ridiculo

se o premio for um jantar c a Miss Hipertrofia, to dentro.

... [2]

Diminui um pouco a quantidade de proteinas e posta sua dieta no mural brother.