Eduardoo

essa mensagem do 'andre' eh fake neh? kkk

[quote name='Luinius' post='189333' date='23/10/09']Eu como batata inglesa antes do treino, tem algum problema isso? interfere em algo? Nao gosto de batata doce, mto ruim msm, enjoativo e tal[/quote] batata salsa apavora *-*

bem dessa cara,to cagando e andando pro bf do panceps por enqnto..até pq aki no sul é frio e ninguem ve a barriga quase,e mesmo com o bf tão elevado assim nem ta tão grande a barriga..ta menor q o peito ..foda qndo a barriga é maior fica zuada a camisa

pior so eu ,tenho 10% bf em tudo as partes do corpo quase e no abdomem tenho 29%..e a media fica em 18 dai,o abdomem fode com o resto -.-' mas ta dboa,é facil de baixar o bf qndo ta bem alto assim,qndo comecei academia o abd tinha 45%

nao consegui fazer funfar o bagulho do ovo..sei la se é pq era ovo de sitio mas nao rolo =x

'aw bombado' mas tudo na zuera,e da familia ganho bastante elogios pq eu era bem gordo antes dai geral elogia e pergunta q dieta q eu fiz,se foi a de comer só sopa ou sei la mais oq -.-' @thiago turco curto mto esse teu avatar qndo tiver com o braço igual esse carinha ai do resident to feliz

vc vai desmaiar na esteira..e pode meter um monte de calorias a mais...cara vc vai fazer corrida,treino,capoeira e boxe tudo no mesmo dia comendo 1500kcal? aproveita e compra o caixão o-o'

uma alimentação regradissima sem dia do lixo e aerobicos vc consegue isso sim,vai firme.

'piá do vô' DSAUHUHDSAHUDSHAU pow,minha mãe e meu pai são bem cabeça aberta pra essas coisas..

melhor q isso só a ração de dorgas do pokecao

foda é manter um bf baixo assim né..tipo 8% ..eu tava contente com uns 8~12,rodando entre esses 2 numeros durante a semana haha

pokecão colorado é melhor,fato. ele fica mais buchechudo kkkkk

chocolate,sorvete..massas =s

pow,mas mulher marombada fica zuado d+ mesmo.. minha meta é 40cm de braço e definir,nao qro ficar mto gigantesco :~

in soviet russia, the bus catches you raxei com esse comentario q colocaram no video DSHAUUHSADUHDSAUHdas pros poucos q sabem o lance do soviet russia =P

ela fez umas musikinha pras propaganda da vivo,da oi,ou da claro,sei la

Onibus sem freio..lol pqp..

lendo isso da até vontade de treinar,pena q só vo de tarde

tbm transpiro mais depois que comecei academia,qndo volta pra casa da academia se eu treinei foda,eh pizza na frente,nas costas,nos braços e nos ombros,nao consigo nem tirar a camisa sozinho..sem brincadera mesmo fica tudo muito suado grudado no corpo =~ mas é bom,sinal q o treino ta sendo foda

99% dos casos é falta de tomar agua..

nyan gostei do pokekao no teu avatar *-*

não concordo com vcs,gritar GRITAR só com bastante carga,mas porra,se o limite do cara eh 30kg cada lado ql o problema em gritar? o cara de 30kg cada lado esta fazendo a mesma força que o de 70kg cada lado comparando a força dos 2..isso eu acho mto relativo ...

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaa meudeus geral se olhando kkkkkkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk qm tiver paciencia ve o video intero,eh cheio de perolas,qm nao tiver paciencia assiste só o primero minuto HUDSAHUDSAHUDSAUHDHSUAUHDSAUHDSAHUSDAUHUHDSAUHDSAHUDSAHUDSAHUDSA

véio,a capsula é feita pq os remédio qm ingere todo dia pode dar cancêr na garganta,boca,sei la,não é pro remedio chegar inteiro no estomago ou sei la aonde q vai..é só pra nao ter problemas na garganta/boca pq tem varias substancias fortes..