Eduardoo

minha dieta no carnaval foi nota 10,melhor do que qndo to treinando se duvidar

cara,nao sei se pago mais pau pro biceps,triceps,ombro ou peito do negão q o draggo postou a foto,pq o cara ta rasgadasso e ta gigante triceps brutal emsmo,pqp.

puts,eu recupero mto rapido,nao aguento fazer ABCDE pq meu musculo ja fica bom pra ser treinado 2dias depois do treino,só sinto que ainda to fraco no dia seguinte pro musculo q treinei antes,faço ABC 2x mas axo q conseguiria me regenerar totalmente até se fosse AB 3x...

isso é pra provar que ogro tbm é culto haha boa e bem vindo

tem q passa 1 rolo de papel higienico pra limpa e toma banho depois? kkk

frango certeza

bem soco de vilero mesmo,akeles q da akele cruzado de cima pra baxo,qlqr nego com 1aula de qlqr luta da 1 pau nesses 3 junto kkkkk

kkkk eu nao so metalero,longe disso,como so aki do parana,eh mais normal sertanejo do que pagode/samba ;P so viciadão em sertanejo haha

pow,eu to pensando seriamente em fazer gastronomia na facul ano q vem qndo voltar do intercambio haha,curto fazer essas parada

omega 3 eh omega 3,axo q eh tudo meio igual,vai ter pouca diferença,eu tomo o qual tem disponivel qndo vo comprar,geralmente da probiotica,30conto baratinho na vitanutrition

puts,pé de galinha eu dispenso haha,se fosse um peito ae ateh q encarava,ou ateh umas coxas kodpaskpodasko

mas akeles soco bem vagabundo,pego bem dado,mas qlqr nego q fez muay thai conseguiria bater nesse cara se elenao tivesse chego por tras =P

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e ainda falam mal da policia batendo >_> tinha mais eh q desce o cacete

sim,0.27 = 0.270 lol

10 a zero pra maquina

dourado vs cadu ia da uma briga boa =d

supino da qnto de diferença com o colete igor? oO 1 cara da minha academia ogrão treina tem 20 anos pega 100kg cada lado supino e com a roupa ele disse q pega 120kg cada lado,deve dar 1 diferença boa neh oO

fato,tenho 2 amigos negros q são o bixo,o cara pego 42cm de braço em 1ano sem tomar nada veio >.< ele eh endomorfo mas nao eh gordão,o bf deve ser uns 15%

foda é o ombro e costas q alarga,biceps nem da pra ver,o maximo de treinar biceps q vc nao vai ficar com o braço todo mole =d

cara,eu gosto da segunda parte ali,a hora que fala da mulher,mto boa,qria sabe oq esse cara fumo enqnto fazia essa letra,só pode ser 1 calcinha usada kkkkk

https://www.youtube.com/watch?v=wCOgTFM6pMU&feature=player_embedded MULHER Mulher, mulher, mulher Mulher, mulher, mulher Mulher, mulher, mulher Mulher, mulher, mulher Mulher, mulher, mulher A mulher é a mulher A mulher é a mulher A mulher é a mulher A mulher, a mulher A mulher, a mulher! Melhor que uma mulher Só dez mulher Só dez mulher Melhor que dez mulher Só mil mulher Só mil mulher Uma mulher, duas mulher, Três mulher, quatro mulher Cinco mulher, seis mulher Sete mulher, oito mulher Nove mulher, dez mulher [refrão] Mulher, mulher, mulher Mulher, mulher, mulher Mulher, mulher, mulher Mulher, mulher, mulher Mulher, mulher, mulher A mulher é a mulher A mulher é a mulher A mulher é a mulher A mulher, a mulher A mulher, a mulher! Melhor que uma mulher Só dez mulher Só dez mulher Melhor que dez mulher Só mil mulher Só mil mulher Uma mulher, duas mulher, Três mulher, quatro mulher Cinco mulher, seis mulher Sete mulher, oito mulher Nove mulher, dez mulher [refrão] Mulher, mulher, mulher Mulher, mulher, mulher Mulher, mulher, mulher Mulher, mulher, mulher Mulher, mulher, mulher MULHER Mulher, mulher, mulher Mulher, mulher, mulher Mulher, mulher, mulher Mulher, mulher, mulher Mulher, mulher, mulher A mulher é a mulher A mulher é a mulher A mulher é a mulher A mulher, a mulher A mulher, a mulher! Melhor que uma mulher Só dez mulher Só dez mulher Melhor que dez mulher Só mil mulher Só mil mulher Uma mulher, duas mulher, Três mulher, quatro mulher Cinco mulher, seis mulher Sete mulher, oito mulher Nove mulher, dez mulher [refrão] Mulher, mulher, mulher Mulher, mulher, mulher Mulher, mulher, mulher Mulher, mulher, mulher Mulher, mulher, mulher A mulher é a mulher A mulher é a mulher A mulher é a mulher A mulher, a mulher A mulher, a mulher! Melhor que uma mulher Só dez mulher Só dez mulher Melhor que dez mulher Só mil mulher Só mil mulher Uma mulher, duas mulher, Três mulher, quatro mulher Cinco mulher, seis mulher Sete mulher, oito mulher Nove mulher, dez mulher [refrão] Mulher, mulher, mulher Mulher, mulher, mulher Mulher, mulher, mulher Mulher, mulher, mulher Mulher, mulher, mulher

Inveja da grana não cara,até pq eu nem trabalho e mesmo assim meus pais me dão os suplementos que eu quiser,só acho besteira tomar tudo isso no começo e daqui 1ano ter q partir pra AE pq tudo as coisas mais fortes o cara ja uso no primeiro mes q vc ganha massa comendo só miojo >_>

eu trocaria a ordem e colocaria perna primeiro e depois ombro,deixar o musculo grande pra 2ª parte do treino não é uma boa ideia..vai tar cansado pra caralho