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charles sheen

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Tudo que charles sheen postou

  1. Óbvio que não. Mas, me diga que treinamento é esse que fica horas dentro de uma academia?
  2. Procure um que contenha menos calorias, carbo e tal... A maioria das pessoas falam que o suco artifical faz mal pelas substâncias que são colocadas no mesmo para dar a coloração artifical, mas não que tu vá ter um ataque cardíaco com o suco.
  3. Vê só se precisava este tópico. Na área de treinamento existe INÚMEROS tópicos de treinamentos pesados, tu acha que existe treino mágico ou que alguém tem uma fórmula secreta que ninguém conheça, pra te passar?
  4. No seu seu caso eu acho que você deve definir ao invés de emagrecer, não esqueça que estes dois objetivos tem muita diferença!
  5. Sim, eu entendo, eu também já usei o pulmonil e os efeitos são muito bons, mas acontece que eu fazia dieta regrada, consegui perder MUITAS medidas combinando dieta boa e pulmonil. Você pode usar sim, mas comece com uma dose baixa (Sobre as dosagens você consegue achar os ciclos certinhos, mas o ideal é começando por 1ml e ir aumentando conforme os seus colaterais) e por favor, não esquece da dieta. Abraços e bons treinos.
  6. Resposta 1: Em partes sim, mas não é absorvida totalmente como energia, por isso o essencial é whey + dextrose. Resposta 2: Leve o shake em uma coqueteleira e tome imediatamente. Caso não consiga, pode tomar uns 15 minutos depois sim.
  7. Pois é, todos falam que esse da titanium vale a pena, mas fui pesquisar e tanto o preço quanto a tabela nutricional não está valendo =/
  8. Não sei se pra isso, mas que mentiu agora, mentiu.
  9. Sim, quando é perto da fonte tudo é mais barato, em são lourenço do sul, aonde fica a JAPESCA tambem é tri barato, quando chega em POA caga tudo. Não adianta, peixe não sai em conta mais, o negócio é se intupir de frango. DubPOA: De qual parte de poa tu é?
  10. Gastou quanto no ciclo, parceiro? Edit: Cara, li bastante gente falar que o preço da oxan é isso mesmo, é meio caro. Veja se não vale mais a pena manipular, bastante gente manipula.
  11. Bf

    charles sheen respondeu ao tópico de Gutinha em Área Feminina
    Falou e disse
  12. Gaste 170 reais em frango e batata que tu ganha massa rapidinho, se for você mesmo na foto, tá com estrutura de comer arroz e feijão ainda. Não coloque a carroça na frente dos bois.
  13. Uns 45g tá tri já, mas 3 scoops não tem problema não, eu mesmo tomo. Por isso hoje em dia não vale mais a pena comprar whey de marca, acabamos pagando apenas pelo nome, tem alguns ótimos com CxB.
  14. ieahiheahiahieahiheiahiehiueha Porra, aqui em POA tá caro pra caralho, no mercado público então, pra ti ter noção, o KG do atum tá 39 reais.
  15. Não inventa cara, tá cada vez te contradizendo mais, aonde já se viu fazer aeróbicos, tomar termogênicos e ganhar 4cm de braço, não existe isso.
  16. Porra, mas vo te encomendar camarão então, aqui no RS tá uns 20 e poucos reais.
  17. Essa vitamina C é forte cara, para com isso enquanto é tempo. Caso for aquelas efervescentes, sai dessa, pois no momento que ela está efervescendo ela poderá correer os seus ossos, e isso é pior que ácido sulfúrico com o tempo, leia bem sobre os malefícios da vitamina C, mas não caia nessa.
  18. Eaí WhitePump! Cara, eu só não vejo a necessidade de você tomar o tribullus. Minha opinião. Abraço e bons treinos.
  19. uma resposta no tópico respondeu charles sheen em Treinamento
    Está errado em partes, por que pega sim o peito, mas como é pegada fechada o exercicio da ênfase para o tríceps mesmo, mas pega uma porção do peito.
  20. O mais aconselhável é uma dieta bem regrada de cutting (para emagrecer). Pulmonil é últimos casos.
  21. ehaiuheiuahiueauehiaeuahuehaiuheiauhieuahiheiuaheiuahehaehae Acho que no teu lote tinha comprimidos esfarelados de hemogenim
  22. O médico te receitou isso? COOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOORRE BINO, É UMA CILADA
  23. Cara, foca na dieta, esquece óleo, planta e o diabo a quatro e foca somente na dieta. Um dieta EXCELENTE e um lipo 6 black, não há coisa melhor, só lipoaspiração mesmo Abraço!
  24. eahuiehuahieuahiuehiuaheiuahiuehaiuhea Pior que é verdadade, e eu não achei a tabela nutricional boa. Mas pra dar um troll no velho que tava vendendo, comecei a pedir várias informações, ele disse que não sabia de nada e ficou tri atucanado, que era pra mim esperar que ele ia ligar pro filho dele.

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