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RedXIII

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  1. oh shit, eu tava simulando agora aplicação no gluteo, e parece que nao sou tao flexivel x.x IUHASUHD vou sofrer D: nos deltoides, aplicando dura, ainda nao doeu nada, só uma dorzinha no dia seguinte, mas sussa ta querendo me desencorajar? x.x UIHAUISDH a dor é causada por causa do local local da aplicação ou por causa do stano? em breve terei tambem, aí posso dar minha opiniao x.x hoje foi mais 50mg de diana, unica coisa que senti foi um desconforto gastrico, pq tomei no under, junto com multi vit e vit C (sigo a WD) nada de mais, nao senti nada de diferente na força, só um leve aumento da resistencia e suei bastante.. hoje foi treino B, treinei legal, só nao consegui fazer todas as rep de barra fixa x.x mas vamo que vamo bora crescer
  2. entao cara, ainda nao comecei as aplicações com stano, pretendo começar mais pra frente, perto do fim do ciclo. pretendo mandar no vasto lateral, e, se coseguir, nos gluteos x.x ASHUDIAUSHDU bem vindo ;D, obrigado, go go crescer
  3. meu psicologico esta bom, nao estou com "medo" e tal hehe seja bem vindo ^^ ainda nao senti aumento de força pq foi o primeiro dia, entao, faz sentido nao ter aumentado IUHASD ah, estava começando a ler as primeiras pag do seu relato, são muitas x.x isso que da pegar um relato no meio, uma hora eu chego na ultima pagina, aí eu começo a comentar hehe abraço to indo pra faculdade, até mais
  4. se vc quer melhorar o sistema imunologico, uma vit C é bem mais em conta... agora, li um estudo que fala que a glutamina ajuda na recuperação muscular, mas nao li completo, só umas partes, entao nao posso afirmar
  5. seja bem vindo cara ----- Bom, hoje foi minha 3ª aplicação de dura (deltoide direito), e primeiros comp. de diana, fiz o treino A, estou no meio da minha refeição! ainda nao senti nada em especial, só um up na libido, vamos ver como será agora com diana xD! achei que eu ia ter bastante colaterais no inicio, mas ainda bem que nao tive (se bem que ainda to bem no inicio x.x) mas é isso aí bora crescer
  6. poxa, pq nao compra mais um pote e faz o protocolo padrao 2-2-3-3-3-3? acho que não compensa desregular o eixo para fazer um ciclo meia boca... vc só vai começar a notar resultados a partir da 3-4 semana... mas enfim, é a minha opiniao, opiniao de quem ja usou halovar.
  7. ah, aí sim hein! que foda a irma dele tomar deca Oo IUAHSIUDH pelo menos nao é tao androgenica né.. tomar as agulhadas vicia IUAHSDUIHASD mal espero segunda feira
  8. go go go, segunda tem mais agulhada HASUIDH amém, assim espero UIAHSUD então, eu tive que contar pq meu quarto tava trocando toda mobilia, aí foi foda pra esconde, ai quando chego os moveis novos, fui passar tudo, e ela me ajudou... nisso ela achou kkkkkkkkk aí contei pra eles e tal, foi sussa mas e se a mãe do teu amigo achar? aí fode pra vcs 2, vc pq vai perder a dura, ele pq a mae dele vai mata ele x.x
  9. Eu tinha esquecido de postar o meu treino x.x ABC 2x A-Peito,ombro, triceps e abd Supino reto supino inclinado pegada fechada supino inclinado unilateral com halter crucifixo reto pull over desenvonvimento em pé elevação lateral x frontal paralelas mergulho corda abd na polia obliquos com anilhas B-Costas, trapz, biceps e antebraço Terra barra fixa remada curvada puxada nuca (esqueci o nome, acho q é assim) remada unilateral encolhimento remada alta rosca direta rosca concentrada rosca inversa C - Pernas Agachamento livre avanço extensora x flexora abdutor x adutor panturrilha faço no leg 45º e sentado (gemeos) opinem sobre meu treino, sei la x.x
  10. bom... nao tinha reparado o peso... pelas fotos nao parece que voce tem só 69 kg Oo eu pareço bem menor que voce e tenho 78kg (jejum) e se for pela estrutura óssea de um endo como eu, seus ossos seriam bem densos, entao acho quase impossivel voce ter só isso de peso com a altura que tem x.x não estou duvidando, só achei estranho
  11. bem vindo ao clube dos endomorfos (sou entre meso-endo) stano oral ou injetavel? vai começar a tpc 1 dia apos a ultima dose de stano? vou acompanhar
  12. ah cara, eu sou bem aberto pros meus pais, nao escondo (praticamente) nada IAUISDH eles tambem me compreendem bastante, sabem que eu sonho muito em participar de campeonatos de fisiculturismo e tal! sim sim, 5 semanas após a ultima aplicação de dura e 1 dia após a ultima aplicação de stano
  13. Boa tarde acabei de tomar a segunda parte do front load, dessa vez foi no deltoide esquerdo... doeu um pouco mais, mas ta suave! estou fazendo minha refeição. ainda nao notei nada de diferente, só a dor da aplicação de ontem, doeu um pouco, mas na hora do treino nem senti tal dor... mas ja esta voltando a dar uma sensação tipo a injeção pra tetano que toma aos 15 anos x.x
  14. Contei para meus pais sobre meu ciclo, prefiro não esconder nada deles, por sorte não acharam ruim, e me compreenderam! Agora posso aplicar mais sossegado haushau jaja vou treinar e pos treino tem mais uma aplicação de dura hehe
  15. eaee parceiro, vamo que vamo, obrigado, e se for montar o seu ciclo, e quiser ajuda, posso te ajudar ASDUH
  16. Ish, eu li o fim do seu relato, você varia as aplicações, eu ainda não sei/nao tenho coragem de me auto aplicar, então to indo na farmácia então é só deltoide por enquanto haushau acho que até o meio do ciclo crio coragem para aplicar x.x
  17. Obrigado haushas acompanhei seu ciclo, e foi massa, mas eu esperava que fosse um pouco melhor x.x mas bora crescer né! quando chegar em casa edito o primeiro post! Obrigado pela opinião! Agora só estou achando que stano tsd por 5 semans vai doer dms... acho que farei 100mg dsdn
  18. estava vendo uns relatos de quem usou dura, e realmente 3 semanas vai ser pouco... obrigado pelo toque! acha que devo extender o stano entao?? ( tenho 45ml e vou usar 1ml por dia) no caso, ficaria assim: 1-8 250mg dura 2x semana 1-5 50mg diana tsd 9-13 50mg stano tsd aí sim começo a tpc... oque acha entao? opaa salve marengurte! bora crescer hein! e quando começar, passa o link que quero acompanhar hein
  19. valeu parceiro, quero ver seus resultados com o halovar hein! IUASHDIUHA abraços e bons ganhos pra ti tambem
  20. estou planejando começar a tpc 1 dia após a ultima aplicação de stano, e 3 semanas após a ultima aplicação de durateston dieta estou seguindo a WD, vou utilizar enzimas digestivas tambem para ajudar
  21. desculpem, errei mesmo, mas percebi depois que ja tinha postado x.x vou editar la
  22. a primeira execução do DL está melhor que suas anteriores x.x e tambem acho que voce tem que descer mais um pouco ( flexionar mais a perna) do jeito que vc ta fazendo, parece que o estresse todo vai para sua lombar e eu to com uma duvida.. fazer o DL com as pernas abertas (sumô, acho que é assim) é pior que fazer o normal?
  23. Idade 18 Tempo de treino 29 meses (11 sério) Peso 78 (jejum) Altura 1,75 BF% 13,3 (medi com um aparelho da academia... nao muito confiavel) Medidas braço contraido 38cm antebraço : 31cm coxa (15cm do joelho) 55cm Quantos ciclos já fez 1 com Halovar (PH) objetivos com o ciclo aumentar um pouco o volume e melhorar a qualidade muscular Ciclo detalhado frontload: 250mg dura quinta (hoje) 250mg dura sexta 1-8 250mg dura 2x semana 1-5 50mg diana tsd 9-13 50mg stano tsd TPC 14-18 40mg tamox 19-20 20mg tamox 14-16 50mg clomid Fotos antes do ciclo: http://desmond.image...jpg&res=landing http://desmond.image...jpg&res=landing http://desmond.image...jpg&res=landing Dieta: estou seguindo a WD Suplementação: Whey 100%gold standard, carnivor, glutamina, vit C, vit E, complexo B, multivitaminico e fish oil Bom galera, fiz a primeira aplicação de dura do frontload hoje(sem dor, achei que ia doer, mas foi sossegado.. vai começar a doer depois, to sentindo isso x.x) , amanha farei a outra aplicação, depois começarei na segunda com a diana e mais aplicações de dura. estarei tentando relatar diariamente
  24. eu sempre fui gordinho, e na epoca que eu lutava karate, tinha que correr em volta do tatame e fazer 10 flexoes, eu mal completava essas 10 x.x hoje em dia nem faço kkkk
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